เมื่อวานล้างพิษผ่านไปได้ด้วยดี น้ำหนักเริ่มต้น(28/2/2011)-- 51.2 น้ำหนักล่าสุดที่ชั่ง(27/2/2011) -- 49.4 น้ำหนักเช้าวาน(1/3/2011)-- ไม่ได้ชั่ง น้ำหนักเช้านี้(2/3/2011) -- ไม่ได้ชั่ง เมื่อวันจันทร์หลุดจริงๆจังๆค่ะ ตั้งใจหลุดกินไปหลายขนานมาก บรรยายไม่ถูกเลยทีเดียว เมื่อวานเช้าก็ตื่นสายเลยไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ เช้านี้ก็มัวแต่วิ่งเข้าห้องน้ำ แบบว่าเมื่อวานล้างพิษค่ะ ทานแต่ผลไม้กับน้ำผักทั้งวัน วันนี้รู้สึกตัวเบาไปเลยค่ะ นานๆจะรู้สึกแบบนี้กะเค้าบ้าง ปกติเอาออกยากออกเย็นจริงๆ วันนี้ก็จะเริ่มออกกำลังกายเพิ่มจากฮูลาฮูปอย่างเดียวละค่ะ แต่คงไม่กลับไปเล่นฟิตเนสของที่ออฟฟิตแล้วเพราะคนเริ่มเยอะอีกแล้ว เครื่องไม่ค่อยพอ นู๋พีชเลยตัดสินใจว่าจะไปซื้อเครื่องอิลิปติคอลมาไว้ที่บ้านเองละค่ะ จริงจังมากๆ จะผอมเพรียวให้ได้(คงได้ผอมจริงๆแน่ๆเพราะไม่มีเงินซื้อของกิน 555) ว่าจะไปซื้อวันเสาร์นี้แล้วค่ะ ช่วงนี้ก็ปั่นจักรยานรอไปพลางๆ Free TextEditor   Create Date : 02 มีนาคม 2554 6 comments Last Update : 2 มีนาคม 2554 9:02:44 น. Counter : 482 Pageviews. Share Tweet

คนสวยประจำบลอกแกงค์ไดเอท มุ่งมั่นทั้งการกินและออกกำลัง สู้ๆๆค่ะ   โดย: pa_jeab 2 มีนาคม 2554 9:40:37 น.

ทานแต่ผลไม้ หิวไหมค่ะ เพราะเคยคิดจะทำแต่ทนไม่ได้ หิวมากมาย สรุปกินหนักกว่าเดิมอีก   โดย: มามี๊ของชิโร่ 2 มีนาคม 2554 9:53:23 น.

หนูพีชถ้าซื้อเครื่องอีลิปติคอลลงทุนซื้อแบบดีๆ ไปเลยนะ พี่อ่ะเห็นแก่ของถูกซื้อที่คาร์ฟูเครื่องละไม่กี่ตังค์ ตอนนี้อาการย่ำแย่มาก เวลาเล่นเสียงดังน่ารำคาญตลอด สงสัยมันใกล้หมดอายุไขแล้วอ่ะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 2 มีนาคม 2554 9:59:20 น.

เคยลองค่ะจะทานกล้วยทั้งวัน ปรากฏว่าทนได้ถึงแค่ 3 โมงเย็นเอง ทนไม่ได้แล้วจากนั้นกินกระหน่ำเลย--ว่างๆจะลองทำดูค่ะน้องที่ออฟฟิศเค้าก็เคยทำ บอกเป็นเสียงเดียวกันว่าสบายท้อง   โดย: มามี๊ของชิโร่ 2 มีนาคม 2554 12:40:52 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 2 มีนาคม 2554 12:59:54 น.

มีความมุ่งมั่นดีมากคะ ขอให้สำเร็จนะคะ สู้ๆ ^^   โดย: นายยีราฟน้อย 3 มีนาคม 2554 0:15:22 น.