ลดอ้วนแบบชิลๆวันที่ 35 -- ล้างพิษ
น้ำหนักเริ่มต้น(6/1/2011)-- 50.6 น้ำหนักวานก่อน(5/2/2011) -- 49.6 -- 6-7 -- ไม่ได้ชั่งค่ะกลัวตกใจ หุหุ น้ำหนักเช้าวาน(8/2/2011) -- 50.7 *ทะลุเป้าสุดๆ จากขนมดอนหวายวันเสาร์+บุฟเฟ่ไจแอนท์วันอาทิตย์+ไม่ได้ถ่ายมา 2 วัน น้ำหนักเช้านี้(9/2/2011) -- 50.1 ลงจากเมื่อวาน - 0.6 ลงจากวันแรก - 0.5
ไม่ได้อัพหลายวันเลยค่ะ วันจันทร์เปิดมางานเข้ามหาศาล กลับมาอัพกับน้ำหนักพุ่งกระฉูดเลยทีเดียว เมนูก็ไม่ได้จด แบบว่าวันเสาร์ที่บ้านชวนกันไปตลาดดอนหวาย ของกินมันละลานตาสุดๆ แน่นอนว่าขนมกระจายค่ะ วันอาทิตย์ก็ไปเลี้ยงสายรหัสที่ไจแอนท์บุฟเฟ่ห์ปิ้งย่าง ช่างเป็นสุดสัปดาห์ของการหลุดแหลกจริงๆ เมื่อวานเลยล้างพิษไปซะ ทานแต่ผักผลไม้ทั้งวันค่ะ มีแอบเหน็บมะม่วงน้ำปลาหวานไปหน่อยนึง พี่ที่ออฟฟิตเค้าทำน้ำปลาหวานมาให้ทานกัน ก็ต้องทานซะหน่อยพอเป็นมารยาท จิ้มๆแต่น้ำพยายามเลี่ยงกุ้งแห้งสุดๆ(ได้ข่าวว่าซัดมะม่วงไปเกือบครึ่งลูก -*-) เมื่อวานก็ยังไม่ได้ถ่ายอีกค่ะ กลุ้มใจจริงๆ อีก 2 วันที่จะเคร่งกับเมนูได้ คืนวันศุกร์ก็ไปบายเนียร์ที่ปราณบุรี 2 วัน 1 คืน ลั่นล้าๆ หลุดกระจายแน่ๆค่ะ หลังจากสัปดาห์นี้แหละไม่มีอะไรให้หลุดมากแล้ว คาดหวังว่าภายในเดือนหน้าจะเห็นหลัก 48 ต้นๆ 47 ปลายๆ ก็ดีใจละค่ะ เป้าหมายที่ตั้งใจคือคงที่ที่ 47 +,- 0.5 โลค่ะ
Free TextEditor
Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2554 |
Last Update : 9 กุมภาพันธ์ 2554 10:54:39 น. |
|
6 comments
|
Counter : 378 Pageviews. |
|
|