เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 30 ไปคลับครั้งที่ 7 วันนี้ไปคลับครั้งที่ 7 แล้วจ้า รู้สึกว่านานจังอ่ะ ไปถึงก็ไปขึ้นที่ชั่งน้ำหนักเลย เค้าบอกว่าซ่อมแล้วนะ น้ำหนักที่ได้คือ 66.5 เอ๊ะ ! มันซ่อมแล้วจริงๆเหรอ ทำไมน้ำหนักชั้นมันลงมา .2 แต่ก็ขึ้นๆ ลงๆ 3 รอบนะ ก็เท่าเดิมก็โอเค 66.5 แหล่ะ วันนี้ทำ 2 อย่างค่ะ รีบกลับบ้าน เพราะยายจะออกไปธุระข้างนอกเลย ขอเค้าลดจาก 3 อย่างเหลือ 2 อย่าง วันนี้เค้านวดมือให้ค่ะ เน้นช่วงล่างอย่างเดียวเลย เพราะมันลงข้างล่างหมด ว่าง่ายๆ ช่วงล่างพัง ก๊ากกกกกกก ช่วงบนก็โอเคแล้วประมาณว่า ถ้านั่งนี่ดูดี แต่อย่ายืนเชียวนะ 555 อย่างแรกคือ นวดมือค่ะ เน้นสะโพกกับต้นขา นวดอยู่ข้างละครึ่งชั่วโมง จากนั้นอย่างที่ 2 คือพอกเซรั่มละลายไขมัน เร่งการเผาผลาญ แล้วเข้าผ้าห่มร้อน ให้เหงื่อมันแตกพลั่กๆๆๆ อยู่ในนั้น 30นาที แล้วก็ไปอาบน้ำ ชั่งน้ำหนัก หลังจากทำเสร็จ น้ำหนักอยู่ที่ 55.7 โอ้วววววววววว ลงมา .7 แน่ะ ดีใจๆๆๆ รีบแต่งตัวไปช๊อปปิ้งอาหารลูกต่อเลย สบายใจ อืมมมมม ลูกกวาดสงสัยมานานแล้วอ่ะ เราไปทำแบบนี้มีพนักงาน มาคอบนวดให้ ดูแลเรา ทำโน่นทำนี่ให้เรา อย่างนี้ต้องให้ทิปเค้าอ๊ะป่าว แบบว่าครั้งละเท่าไหร่ด้วยอ่ะ หรือว่าไม่ต้อง มันรวมอยู่ใน service charge แล้ว ใครรู้ช่วยไขปัญหาหน่อยนะคะ อาหารวันนี้นะคะ เช้า - กระเพาะปลา 1 ถ้วย กลางวัน - ต้มจืดเกียมอี๋ 1 ถ้วย บ่าย - หมูปิ้ง 1 ไม้ + โค๊ก 1 กระป๋อง เย็น - โกโก้ร้อนใส่นม 1 แก้ว   Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2553 3 comments Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2553 22:07:49 น. Counter : 270 Pageviews. Share Tweet

ทักทายยามค่ำคืนจ้า^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 23 กุมภาพันธ์ 2553 22:27:25 น.

^^ พิมพ์ตัวเลขผิดรึเปล่าคะ ทีแรกชั่ง 66.5 แล้วลดเหลือ 55.7 ตอนแรกหนัก 56.5 รึเปล่าเอ่ย??? สู้สู้นะค๊า..เพื่อความสวยของพวกเรา โย่วๆๆ   โดย: กำไลสีส้ม 24 กุมภาพันธ์ 2553 9:24:18 น.

ก็แล้วแต่นะค่ะ ไม่ต้องทิปก็ได้เพราะค่าใช้บริการที่เค้าเรียกเก็บเราก็โหดใช่ย่อยอยู่แล้ว แต่ถ้าคุยกันถูกคอ บริการให้ถูกใจ จะให้เป็นสินน้ำใจก็ได้ค่ะ ไม่น่าเกลียดอยู่แล้ว สู้ๆต่อนะค่ะ ดีใจที่ลดไปอีกเยอะเลย   โดย: สมองถั่วเขียว 24 กุมภาพันธ์ 2553 10:44:12 น.