เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 11
วันนี้ไม่มีอะไรคืบหน้ามากค่ะ ไม่ค่อยได้ทำอะไรด้วย วันๆก็กินกับนอน
น่าอ้วนเนาะ
วันนี้กินอะไรบ้างเอ่ย รู้สึกว่าเยอะอยู่นะเนี่ย
เช้า - หมปิ้ง 3 ไม้ + ข้าวเหนียวครึ่งห่อ
กลางวัน - ไก่ทอด 2 ชิ้น + ข้าวเหนียวครึ่งห่อ
บ่าย - หมูปิ้ง 3 ไม้ + ข้าวเหนียวครึ่งห่อ
เย็น - หมูย่างตรัง 3 ชิ้น + ไก่กอแระ 2 ชิ้น
กินแบบกระจุ๊กกระจิ๊กสุดๆ อย่างละนิดละหน่อย ทำไมรู้สึกตื้อๆอ่า
พรุ่งนี้กินน้อยๆดีกว่า อุ้มลูกเยอะๆ อืมมม น่าคิด วันนี้ก็อุ้มเยอะนะ หนักด้วย
เป็นชั่วโมงเลย อืมมม สงสัยแขนโตก่อนเพราะลูกหนักมาก ก๊ากกก
ไปแล้ว พรุ่งนี้ไปคลับ จะพยายามถ่ายรูปมาให้ได้เลย
| Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2553 |
| Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2553 23:46:12 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 292 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ
ปล.เพิ่มดอกได้ให้อีกช่อ