เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 7
วันนี้ก็ครบอาทิตย์ค่ะที่เข้าคอร์สมา
ยังไม่ได้ไปคลับนะ เพราะว่าวันนี้ติดธุระค่ะเลยเลื่อนไปวันพรุ่งนี้ค่ะ
พรุ่งนี้จริงๆไม่เลื่อนแล้ว และจะมาเล่าให้ฟัง เดี๋ยวจะถ่ายรูปมาเยอะๆ
ว่าเค้าทำอะไรบ้าง หุหุ ไม่ได้มาแฉนะ อิอิ
วันนี้กินไรบ้างเอ่ย
เช้า - ข้าวเหนียวหมูฝอย (480)
กลางวัน - ก๋วยจั๊บญวน (235)
บ่าย - กล้วยหอมทอด 1 ชิ้น + ไอศครีม ครึ่งลูก (397)
เย็น - ข้าว ครึ่งทัพพี + ไก่ทอดกระเทียม (37+245)
วันนี้ขี้เกียจคิดแคลอรี่อีกแล้วค่ะ บวกกันเอาเองนะคะ
แล้วพรุ่งนี้เจอกัน
| Create Date : 31 มกราคม 2553 |
| Last Update : 31 มกราคม 2553 22:38:19 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 388 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ไว้พรุ่งนี้พี่จะมาชมบรรยากาศที่คลับ ...