เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 17
วันนี้มาอัพเดตอาหารอย่างเดียวนะคะ วันนี้ยุ่งๆค่า
เช้า - ขนมปัง 1 ก้อน
กลางวัน - ยำลูกชิ้น 1 ถ้วย
บ่าย - ขนมโตเกียว 4 อัน + ข้าวโพดอบกรอบ 5 แท่ง (ที่เป็นแท่งกลมๆเหลืองๆอ่ะ)
เย็น - นม 1 แก้ว + กล้วยหอมลูกเล็ก 1 ลูก
กินตอนเย็นน้อยๆ ฤกษ์ดีแล้ว เริ่มต้นดี เดือนหน้าจะได้ชิวๆ
Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
1 comments |
Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2553 22:27:03 น. |
Counter : 308 Pageviews. |
|
|
|
พี่ไม่ได้อ่านวันที่ไปคลับ ... ชอบอาหารไดเอทน่ะ
มีขนมหวานได้ทุกวันซิน่ะ