Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 
20 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 

เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 27

วันนี้มาอัพอาหารอย่างเดียวนะคะ อัพหลายบล๊อกแล้วค่ะวันนี้

มึนแล้วค่ะ อิอิ

เช้า - กระเพาะปลา 1 ถ้าย + หมูปิ้ง 3 ไม้

เที่ยง - ปลาย่างเกลือ+ไก่ห่อใบเตย + หมูมะนาว + หูหมูแก้ว (กิน 6 คนค่ะ)

บ่าย - ขนมปังเบค่อน

เย็น - ขนมเบื้อง 6 ชิ้น

กินเยอะหน่อย เพราะเหนื่อยมากกกก วันนี้ แบบโหยเลย เพลียด้วย

ไปแล้ววววว




 

Create Date : 20 กุมภาพันธ์ 2553
1 comments
Last Update : 20 กุมภาพันธ์ 2553 22:58:01 น.
Counter : 260 Pageviews.

 

^^ สู้สู้ต่อไปค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอ ว่าแต่วันนี้ไม่เห็นมีออกกำลังกายเลยค่ะ อิอิ

 

โดย: กำไลสีส้ม 21 กุมภาพันธ์ 2553 7:59:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Navy Family
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Daisypath - Personal pictureDaisypath Happy Birthday tickers Daisypath Anniversary tickers
Friends' blogs
[Add Navy Family's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.