เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 28 วันนี้มาอัพแต่วันค่ะ เพราะเดี๋ยวดึกๆไม่ว่างแล้วค่รีบมาอัพก่อนเนาะ วันนี้กินอะไรบ้างเอ่ย เช้า - ขนมไข่เต่า 4 ลูก + ชาเขียวเย็น 1 แก้ว + หนังไก่ทอด 1 ถุง โอ้ววว กลางวัน - ข้าวผัดกุนเชียง ครึ่งจาน บ่าย - Boneless wing 3 ชิ้น+ Bacon Cheese Puff 1 อันเล็กๆ ของ Pizza Com เย็น โกโก้ร้อน 1 แก้ว ดูกินเยอะเนาะ พรุ่งนี้ไปคลับแล้วอ่ะ น้ำหนักจะขึ้นป่าวว๊า เดี๋ยวก็รู้เนาะ อิอิ   Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2553 3 comments Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2553 18:52:53 น. Counter : 302 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังใจให้นะคร๊าบบบ โอวว หนักไก่ มันมาได้ไง !!   โดย: 1O8C 21 กุมภาพันธ์ 2553 19:38:19 น.

โดย: mentalk 22 กุมภาพันธ์ 2553 10:58:12 น.

รุนแรงไปนิดกับหนังไก่ทอด แต่ก็ต้องสู้ๆกันต่อ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 22 กุมภาพันธ์ 2553 11:14:45 น.