อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
17 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 32 ครบ 1 เดือน 2 วัน ลด 6.7 ขีดแล้ว เม้นท์แล้วขอให้ผอมนะคะสาวๆๆ

1เม้นท์คือ 1 กำลังใจ ขอให้สวยให้ผอมกันทุกคคนคะ





วันนี้ วุ่นๆๆลุกไม่สบาย แต่ต้องมารายงานความคืบหน้าในบล๊อคตัวเอง

เอาเลยนะ เวลาน้อย รวบรัดตัดตอนเลย


เช้า สมุนไพร ขจัด ไขมัน 3 เม็ด ข้าวครึ่งทัพพี ผัดกระเพราไก่ ไข่เจียว


กลางวัน สมุนไพร ขจัด ไขมัน 3 เม็ด ผัดผักบุ้ง ข้าวนิดหน่อย อิ่มผัก...ไว้ก่อน

เบรคบ่าย แอ๊ปเปิ้ล เขียว 1 ลูก ขนมถุง แจ๊ค 6 ชิ้น

เย็น สมุนไพร ขจัด ไขมัน 3 เม็ด ข้าวกล้อง 6 คำ แกงจืด หัวใช่เท้า ผัดวุ้นเส้นแหนม นิดหน่อย


ก่อนนอน ไม่พลาด สมุนไพร ขจัด ไขมัน 3 เม็ด ตื่นมาจะได้มาดูน้ำหนักกัน จะไปถึงฝันได้ป่าว ขอแรงใจหน่อยคะ....

เม้นท์แล้วขอให้ผอม ค่ะ

มาดามมุก


Create Date : 17 มิถุนายน 2552
Last Update : 17 มิถุนายน 2552 16:39:29 น. 15 comments
Counter : 964 Pageviews.

 
ประเดิมเลย แล้วจะตามไปนะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:17:39:22 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้เสมอจ้า..


โดย: nuanapa วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:19:54:18 น.  

 
ลดลงได้เยอะเหมือนกันนะคะ
เก่งที่สุดเลย


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:20:55:09 น.  

 
ว้าว มีสมุนไพรขจัดไขมันด้วยอ่ะ

ลดลงเยอะน่ะ เป็นกำลังใจให้สู้กันต่อไป



โดย: คุณนายก้อ วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:21:17:57 น.  

 
ตั้งหน้ารอสมุนไพรอยู่เลยคะ


โดย: Try to be Top form วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:21:19:57 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ ลดเก่งจริงๆๆ


โดย: crabapple วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:22:51:13 น.  

 
วันนี้เหลือกี่ก.ก.แล้วค่ะพี่มุก


โดย: Hanlanlaa วันที่: 17 มิถุนายน 2552 เวลา:23:08:19 น.  

 
หวัดดีค่ะ...
เหลืออีก 6 กก. ทำได้อยู่แล้วค่ะ ตอนนี้ ก้อสวยแล้วน่าาาาา..


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:1:40:15 น.  

 
พี่มุกขา กี้ไม่ได้ล๊อคอินเข้ามาค่ะ แต่มาช่วยการันตีสมุนไพร กี้ลดได้แล้ว 3 โลแล้วค่ะ สองอาทิตย์เอง ขอบคุณมากๆๆนะคะ สั่งต่อนะคะ คุณแม่อยากกินบ้าง ถ่ายดีจริงๆๆเลยค่ะ เบาตัวเลย เป็นกำลังใจให้พี่มุกนะคะ สู้ๆๆนะคะ


โดย: กี้จอมซ่าส์ IP: 125.24.224.226 วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:7:10:22 น.  

 
ว้าวๆๆๆๆ พี่มุกลงรูป before - after อีกแล้วอ่ะ อีกไม่นานน้องขม จะโชว์แบบพี่มุกบ้างอ่ะค่ะ พี่มุก คอยดูน่ะค่ะ


โดย: น้องขม IP: 203.113.116.34 วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:7:52:44 น.  

 
ขายดีๆนะคะ พี่มุก

ขอมให้สวยวันสวยคืน เลยนะคะ

อิอิ

อิจฉานะเนีย


โดย: PoonDang IP: 202.44.32.9 วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:9:09:10 น.  

 
ไม่ทราบว่าสมุนไพร ซื้อที่ไหนค่ะ
ขอทราบด้วยค่ะ e-mail: artifact_panida@yahoo.com
ขอบคุณนะคะ




โดย: panida IP: 125.24.193.152 วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:10:08:00 น.  

 
พี่มุกมาเเว๊ว
ลดอีกเเล้วหรอใอจฉาตาร้อนจัง เบาตัวเลยละจิ....อย่าลืมบอกต่อสมุนไพรด้วยน๊าคะ..รอๆๆๆเมื่อไหร่จะได้ลดบ้างอยากลด10โลอะ


โดย: Sea Water วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:10:20:52 น.  

 
กรี๊ดดดดดด
พี่มุกเก่งจังเลยค่ะ
แค่โล สองโล หมู เอ๊ย หนูยังเอาลงยากเลย

ว่าแต่สมุนไพรที่ว่านี้ เป็นยังไง แล้วมีขายที่ไหนคะ
Glitter Graphics
Glitter Graphics - Host Images


โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:12:53:41 น.  

 
แง...ไมไม่เห็นลงเหมือนพี่มุกเลย สงสัยกินหนมเยอะไป่วเนี่ย ขอให้พรที่มุกขอให้เป็นจิงกะเดียร์บ้างน้า ขอ 43 ก็ พอ


โดย: Mooyong IP: 118.172.178.9 วันที่: 23 มิถุนายน 2552 เวลา:12:05:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.