อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
16 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
วิธีปราบความตะบะแตกของตัวเอง ตอน 2 ตอน วันวานยังหวานอยู่ และ ยังคงสวยด้วยสมุนไพรอยู่จ้ะ...

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ



สวัสดีคะ เพื่อน ๆๆ น้องๆ หลานๆๆ วันนี้ อารมณ์ดี เพราะนอนไม่ดึกอีกแล้ว ผลพลอยได้จากการนอนไม่ดึกคือ ตื่นมาแจ่มใส แถมน้ำหนักลงด้วย จริงๆๆนะ ต่อไปนี้ สาวๆๆจะมันอนดึกกันทำไม สาวๆๆคนไหนติดละคร พอจบตอนก็นอนเลยนะจ้ะ จะได้สวยใสแบบนางเอกโดยไม่ต้องไปทำศัลกยกรรม

เมื่อวานหลังไมค์กับเมล์มา บอกว่า วิธีแก้ตะบะแตกของแม่มุกโหดไป เอาแบบไม่โหดมีไหม แบบมองโลกให้จิตใจเบิกบาน อิอิ มีจ้ามี อันนี้แม่มุกใช่บ่อยอีกวิธี คือ วิธีเอารูปสวยๆๆมาดู หรือง่ายๆๆเอารูปตอนเราสาวๆๆสวยๆๆก่อนแต่งงานหรือ รูปที่เราคิดว่า แมงเม่า เอ้ย หนุ่มๆๆน้อยหนุ่มใหญ่มาลุมล้อมจีบเราอ่ะ ....วันนี้เลยเสนอ ตอน วันวานยังหวานอยู่





บางทีที่เราท้อ เรารู้สึกแย่ๆๆๆ แล้วเราก็ผ่านเวลานั้นมาได้ ล้วนเป็นวันวานที่หวานอยู่นะคะ เอากลับมาสิค่ะ วันวานวันนั้นทำให้เป็นวันนี้ ...ได้คะ ด้วยตัวคุณ...มาสร้างกำลังใจให้สาวๆๆ..





ค้นหาภาพเก่าๆๆมาดู แม่มุกไม่ภาพย้อนไกลไปขนาดนั้นนะคะ




รูปที่ถ่ายนี้เป็นอายุ 30-35 ปีค่ะ เพราะที่บ้านไฟไหม้ รูปหายหมดเลย มีเพียงส่วนหนึ่งซึ่งเรียกว่า ความทรงจำในวันวานที่ดีค่ะ





รูปนี้เคยลงห้องแป้งไปเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆๆกันมาแล้ว


ก่อนแต่งแม่มุกหนัก 51-52 ค่ะ พอท้องคนแรก หนัก 90 ก.ก. เคยลดลงมาได้ ด้วยการกินยา ในเวลาอันรวดเร็ว ประกอบกับการเลี้ยงลูกเอง ไม่นานก็กลับมาอ้วนอีก แต่ตอนนั้น โชคดีคะ เลิกกินยาสักพัก ก็อ้วนขึ้น ก็ถือโอกาส ไหน ๆก็ไหนๆๆ ปล่อยให้ท้องคนที่ 2 เลยจะได้กินหน่ำใจ สามีอยากมีลูกคนที่ 2 พอดี อิอิ พอมาคลอดคนที่ 2 ก็หนัก 92 ก.ก. หลังคลอดลูกออกมา 3.6 โล ค้างแม่ไว้ 80 กว่าโล เลี้ยงลูกได้สักพัก กับไปกินยาอีก ก็ลดลงอีกในเวลาอันรวดเร็ว....แล้วก็ขึ้นมาอีกในเวลาไม่ช้า....วนเวียน เวียนวน เข้าๆๆออกๆๆอยู่กับยาลดความอ้วนมาตลอด ไม่ดีเลยค่ะ ....คิดว่าชีวิตอยู่ได้เพราะยาลดความอ้วน ลองลดมาหลายวิธีมากๆๆๆ ไม่ได้ผลค่ะ
จนไปหาคุณหมอ ขอยาแบบเรงสุด นะคะ คุณหมอไม่จัดให้แล้วค่ะ แถมยังว่า ไปกินช้างมาทั้งตัวเหรอ น้ำหนักขึ้นเอาขึ้นเอา ทั้งหมดคือ อาการดื้อยาทำให้โยโย่ค่ะ ...



ถึงขั้นวิกฤตของชีวิตแล้ว ภายใน 2 เดือน ลูกปิดเทอม พยายามออกกำลังกาย อดอาหาร เข้าสถาบันลดน้ำหนัก ลงคอร์ส ไม่ได้ผลตอบรับที่ดี จนในที่สุด สามีได้หาทางสว่างให้ หาตัวช่วยเป็นสมุนไพรล้างของเสียและไขมัน พูดง่ายๆๆ เหมือนไปถ้ำกระบอกอ่ะค่ะ .....ล้างพิษ เลิกเสพ ยาลดความอ้วน ตอนแรกที่ได้มา ไม่มีความคิดว่าชั้นจะทำได้ แต่ก็ปล่อยตัวไม่ได้แล้ววววว





ตอนไปทะเลเมื่อสามเดือนที่แล้ว เห็นแต่คนใส่ชุดสวยๆๆ เดินไปเดินมา เลยสัญญากับลูกปั๋วว่า อีกสามเดือน ช้านจะสวยกว่าเก่าให้ดู......

ลูกโต สามีทำงานนอกบ้าน มีสังคม ถ้าต้องมีภรรยาที่อ้วน แก่อยู่บ้าน เค้าไม่คิดหรอกค่ะ แต่แม่มุกคิด ในสังคมสมัยนี้ไม่มีอะไรแน่นอน ใครคิดไงไม่รู้ ตรูของสวยไว้ก่อน งานบ้าน งานเรือน ไม่ให้ขาดตกบกพร่อง ครอบครัวก็มีสุขค่ะ




ก็พยายาม หากำลังใจ สามีมาร้องเพลงให้ฟัง จริงๆๆนะคะ กลับมาเถิดวันวาน วันวานที่อาลัย กลับมาเถิดวันวาน วันวานที่แสนไกล วันซาบซึ้งใจ เท่านั้นแหละค่ะ ฟิตค่ะ สู้คะ ตัดสินใจกินยาสมุนไพร ทางที่สลัวอาจจะสว่างขึ้น ....แล้วก็เหมือนโชคจะเข้าข้าง ได้มาทำบล๊อคซึ่งห่างหายไปนาน ได้มีกำลังใจจากเพื่อนๆๆ ได้อ่านข้อมูลความรู้ต่างๆๆ มันเป็นแรงบันดาลใจที่ทำให้แม่มุกลุกสู้....อดทน อดออม อดกลั้น





1. อดทน ที่จะไม่กินอาหารที่ชอบ

2. อดออม ได้ประหยัดเงินไม่ต้องซื้อของอร่อยแพงๆๆทาน นอกจาสามีพาไป กินฟรี สามีจ่าย อิอิ

3.อดกลั้น กับความเครียด ความเบื่อ อความท้อแท้....





กับวันนี้ ในเวลา 3 เดือน 14.9 โลแล้ว จาก 68.6 ในวันนี้ 53.7


สาวๆๆคนค่ะ ทุกคนทำได้นะคะ ขอให้ตั้งใจ แม่มุกอาจจะโชคดีที่มีตัวช่วย ตอนนี้ใครมีตัวช่วยอยู่ ของให้มีความตั้งใจ มีแรงบันดาลใจ เชื่อเถอะค่ะ สาวๆๆทำได้ มันไม่ไกลเกินนะคะเชื่อพี่มุก






เมื่อวานทานเยอะค่ะ ...ตามไปดูค่ะ แต่น้ำหนักไม่ขึ้น เพราะนอนเร็วๆๆ ..แน่เลยแต่ป้าแดงมาแน่ๆๆเลย ท้องบวมอีกแล้ว

กลางวัน 11.30 สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด ข้าวผัดสะตอกุ้ง 1 จาน...

เบรคบ่าย 15.00 ยำปลากรอบสมุนไพร กาแฟดำ โดนัทดังกิ้นออกใหม่ 1 ชิ้น

เย็น สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด18.00 สลัดกุ้ง 1 ชามใหญ่ กุ้ง 10 ตัว

ก่อนนอน สมุนไพรรวมฮิต ที่แม่มุกไว้ใจ เข้านอนไวๆๆ ตื่นมาผอม จริงๆๆนะคะ



ต่อวันทานน้ำมากๆๆค่ะ 2-3 ลิตร

วันนี้นะคะ เช้า กาแฟดำค่ะ ดั้นกิ้น รสใหม่ หน้าเหมือนใยแมงมุมอร่อยล้ำ 1 ชิ้น อิ่มจริงๆๆ

กลางวัน แปะไว้เช่นเคย ...มีงานบ้านต้องทำค่ะ จะต้องไปส่งสมุนไพรให้เพื่อนๆๆตามสัญญาด้วย สู้ๆๆด้วยกำลังใจจากเพื่อนๆๆค่ะ แม่มุกเป็นหนี้เพื่อนสาวๆๆไว้นะคะ หนี้นั้นต้อทดแทนค่ะ แม่มุกพยายามจะหาแรงบันดาลใจต่างๆๆมาให้สาวๆๆทุกคนนะคะ อย่าเพิ่งเบื่อกันก่อน ไปหล่ะ


หวังว่า แม่มุกคงเป็นแรงบันดาลใจให้ไม่มีก็น้อยนะคะ วันนี้ สาวๆๆ คงกลับไปรื้อค้นหาภาพวันหวานให้เป็นวันนี้สดใสกันนะคะ

เหมือนเดิม ขอให้ทานข้าวไม่อร่อย เลิกหิวบ่อยๆๆ กินอะไรก็กร่อย แต่คงไว้ซึ่งความสวยหุ่นดีกันต่อไป สู้ๆๆค่ะ คนแก่หัวใจเกินร้อยขอส่งแรงใจให้ค่ะ

มาดามมุก











Create Date : 16 กันยายน 2552
Last Update : 16 กันยายน 2552 11:09:55 น. 19 comments
Counter : 1960 Pageviews.

 
กรี๊ดดดด...แม่มุกสมัยก่อนน่ารักม้ากกกกกกก
รูปที่ถ่ายคู่กับมาช่า หน้าเหมือนน้ำฝนกุลนัฐเลยค่ะ
จริงๆ ตอนนี้ก็เริ่มกลับไปสวยไม่ค่อยต่างจากเมื่อก่อนเท่าไหร่
เห็นแม่มุกแล้วอยากผอมเร็วๆ จัง จะได้ดูดีขึ้นมาบ้าง


โดย: Koneko-chan (GutChy ) วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:9:30:15 น.  

 
จะบอกว่า รูปพี่มุกตอนสาว ๆ ที่ใส่วิกอ่ะ คล้าย ๆ Idol ญี่ปุ่นมาก ๆ เลยจร้าาา ขอยกย่องพี่มุกให้เป็นหญิงแกร่ง (ที่ต่อสู้เพื่อ..ช้านต้องสวย 555+) ตอนนี้ก้อกำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอยู่ค่ะ เพี้ยง...ขอให้ลดทีเถอะน่า จะได้มาโพสต์ให้ดูบ้าง


โดย: srai59 IP: 58.137.215.146 วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:10:39:57 น.  

 
โห...... ตอนอ้วนนี่แบบ กินช้างอย่างที่หมอบอกมาแน่ๆเลย
อิอิ แต่ว่า สมัยเอ๊าะๆ พี่โคดสวยเลยอ่ะ O_o มิน่าหล่ะ คุณฝาชีถึงได้ไม่ไปไหน เหอเหอ

แต่เก่งนะคะ อดทนไม่กินอาหารได้เนียะ แต่เด่วนี้นู๋ก็ดีขึ้นนะ อย่างที่บอกว่า พุ่งนี้ก็ยังมีให้กิน ตอนนี้เริ่มกลับมามีคอแย้ว ^.^ แต่จากการที่นู๋เคยลดน้ำหนักผิดวิธี ตอนนี้ทำให้แขน ขา นู๋โตง่ะ (ไม่สมส่วนอย่างแรง)

ก็เร่งออกกำลังกายค่ะ สู้ๆ จะได้สวยแข่งกะพี่ได้ อิอิ

แล้วสวยม่ะไหร่นะ จะมาอวดบ้างหล่ะ


โดย: นู๋กิฟเองค่ะ IP: 125.24.197.244 วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:11:19:35 น.  

 
สมุนไพรอะไรเหรอคะสนใจมากกก
แนะนำด้วย
ตอนนี้อีดมากก
อยู๋นี่กินแต่แฮมเบอร์เก้อ


โดย: bunnada IP: 97.123.149.242 วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:11:21:56 น.  

 
ตอนนี้ดูหน้าเด็กกว่าแต่ก่อนจิง ๆ มาก ๆ ด้วยน๊ะ


โดย: กระปุก (ตะกั่ว ) วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:12:00:50 น.  

 
กีส ถ่ายกะมาช่า ด้วย

สวยแยกกันไม่ออกเลย


โดย: หมูแนน วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:12:19:54 น.  

 
ดูเหมือนตอนนี้ สวยกว่าเมื่อวันวานยังหวานอยู่เลยค่ะ



โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:12:54:35 น.  

 
เข้ามาชมรูปตอนสาวๆ พี่มุกเมื่อก่อนทำงานในวงการเหรอคะ สวยเชียว


โดย: ลิเลียน วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:13:27:26 น.  

 
สมัยนั้นสวยมากๆเลยค่ะ ตัวเล็กนิดเดียวเอง


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:13:43:50 น.  

 
ช่างเป็นอะไรที่เหมือนเลย น้ำหนักที่ขึ้นมาแอบโทษลูกทั้ง 2 ของเราเหมือนกัน เคยทานยาก็ลดเหมือนกัน แต่ตอนนี้ ไม่ลดแล้ว แถมยังอ้วนขึ้นกว่าเดิมอีก ไงก็ขอใช้สูตรเจ๊มุขสุดสวย ด้วยคนค้า


โดย: มีนนะคะ IP: 10.1.5.153, 61.90.230.99 วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:14:19:51 น.  

 
พี่มุกจ๋า...
สวยกว่ามาช่าอีกค่ะ

คอนเฟิร์ม!!!!!!!


โดย: น้องแยมจ้ะ IP: 118.172.27.150 วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:15:03:20 น.  

 
พี่มุกสวยมากคะ พี่มุกเคยเป็นแอร์มาก่อนหรือป่าวคะ
อย่างที่พี่มุกบอกแหละคะ เราต้องสวย แฟนเราจะได้ไม่ไปไหน ใครอยากจะมีแฟนอ้วนละเนอะ ถึงเขาไม่พูด เราก็รู้ตัวเองคะ ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจ และแรงบันดาลใจ เข้ามาทีไร มีกำลังใจขึ้นมากคะ ทำให้ไม่อยากทานขนม น้ำอัดลมเลยคะ (เพราะตอนนี้กำลังอยากคะ)


โดย: massupa วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:15:11:11 น.  

 
พี่มุกเป็นแรงบันดาลใจให้ตาลจริง ๆ ค่ะ สู้ ๆ


โดย: tarn_g วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:15:57:04 น.  

 
หวัดดีค่ะพี่มุก
สวยจังเลยค่ะ
เก่งจังเลย
ลดน้ำหนักได้ตั้งเยอะอ่ะค่ะ
แอบเข้ามาอิจฉาอ่ะ
อยากผอมมั่งจังค่ะ แง...


โดย: emmycookie วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:16:41:47 น.  

 
ว้าวๆๆๆๆ ...สวย เซ็กซี่ มั่กๆๆ ค่ะคุณพี่ แต่ตอนนี้นุ่นว่าพี่มุกสวยยิ่งกว่าเดิมอีกนะ


โดย: นุ่น (Ready to love ) วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:17:17:34 น.  

 
ชอบภาพที่อยู่ข้างๆรูปมาช่าอ่ะค่ะ...เหมือนสาวญี่ปุ่นเลย


โดย: refreshy วันที่: 16 กันยายน 2552 เวลา:21:43:18 น.  

 
พี่มุกสวยกว่าดาราบางคนอีกค่ะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 17 กันยายน 2552 เวลา:0:34:19 น.  

 
ซู๊ดยอดเรายค่ะพี่มุก ย้อนเวลากลับไปสาวเหมือนตอนอายุน้อยๆ ได้เลยค่ะพี่มุก เยี่ยมที่สุดแล้วเนี่ยะ ทอยจะพยายามต่อไปนะคะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่พี่มุกสร้างขึ้นมาเพื่อน้องๆ เพื่อนๆ ที่กำลังลดอ้วนทุกคนเลยค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 17 กันยายน 2552 เวลา:5:13:32 น.  

 
แม่มุกสวยตั้งแต่สาว ๆ เลยนะเนี้ย O_O น่าอิจฉาจัง ตอนนี้ก็ยังดูสวยอยู่เลยนะคะ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 17 กันยายน 2552 เวลา:13:39:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.