อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
7 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
สวยใสด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 74วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน กินทั้งวัน เช้ายันเย็น อิ่มนี้เพื่อเธอ จริงๆๆ

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ







ระวังของเลียนแบบนะคะ ของแท้ต้องมีรูป Before&After ของผู้ใช้จริงค่ะ


เพื่อนๆๆที่ทานสมุนไพร ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเปล่าธรรมดามากๆๆๆนะคะ ห้ามทานน้ำเย็น แบบใส่น้ำแข็ง มันจะบล๊อคไม่ให้สมุนไพรแตกตัวแล้วการขับของเสียจะไม่ดีค่ะ...

เมื่อวานไม่ได้มาดอัพล๊อคเพราะเนตป่วยย้อนหลังให้ดูเลยหล่ะกัน.เดี่ยวเนตเดี้ยงจะอดอัพ...ไมพูดพล่ามฮัมเพลงแล้วนะ...
ย้อนรอยแกะวันแห่งการกิน เลยดีกว่า อิ่มนี้เพื่อปั๋วรักและลูก

เช้า เมื่อวาน สมุนไพรลดไขมัน 3 เม็ด มะรุม กวาวเครือ ..

ตามด้วย กาแฟดำ 1 ถ้วย กินกับมันสำปะหลังเชื่อม 10 คำ อุตส่าห์ไปซื้อถึงสำเพ็ง ต้องใจจะไปซื้อของหลายอย่างแต่สุดท้ายได้ขนมนมเนยมาหลายอย่างทั้งขนมไทย ขนมเทศ ที่ประทับใจ แม่มุกได้ เม็ดอัลมอนด์มา มีคุณภาพนะลองทานดู ทานวันละ 6 เม็ด อย่าให้เม็ด 6 หล่ะกัน ...






กลางวัน สมุนไพรอำลาไขมัน เนตเสียเข้าไม่ได้ รีดผ้าเสร็จ สามีอยากทาน อาหารรสแซ๋บ สองตายายพากันออกไปหาของทานข้างนอกแบบแซ่บๆๆ ..ลาบหมู หมูแดดเดียว ยำวุ้นเส้น ส้มตำไทยใส่ปู ต้มแซ่บกระดูกอ่อน ข้าวเหนียวของคุณสามี มาดามมุกไม่แตะกลัวอืดแล้วหลับ แม่มุกก็ชิมพอหอมปากหอมคอ เอาใจคุณสามีอ่ะค่ะ



เย็น สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด มื้อนี้สิเด็ด อดใจจะไม่กิน เพราะคุณสามีชวนไปทานข้าวนอกบ้านกับลูกๆๆหลังจากที่ทนทานข้าวในบ้านฝีมือศรีภรรยาอยู่หลายวัน ทานแถวบ้านอ่ะ ไม่ค่อยอร่อยเลยแต่เรียบทุกจานเริ่มตั้งแต่...



1.ปลากระพงทอดน้ำปลา.
2.ฉู่ฉี่ปลาเนื้ออ่อน
3.กุ้งชุบแป้งทอด
4.แกงส้มแป๊ะซะปลากระพง...
5.ข้าวเปล่า 2 จาน





ถ้าเป็นเมื่อก่อนจะสั่งข้าวเป็นโถเลย แต่เดี่ยวนี้เวลามันเปลี่ยนไปใจคนก็เปลี่ยนตาม ลด ละ เลิก ไม่ได้ ก็บริโภคแต่พองาม แต่แม่มุก กินซะพอพุงกางแบบเบาะๆๆ อิอิอิ ไม่อยากทานมาก ทานแต่กับ ทานแต่ปลา จะได้ไม่มาเซ็งกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ....
เช็คบิลกับบ้าน อาบน้ำเอาลูกเข้านอน อ่านนิทานให้ลูกฟัง 2 เรื่อง

ก่อนนอน สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด มะรุม กวาวเครือ แล้วอธิฐานว่า เช้านี้ขอให้น้ำหนักขึ้นได้ แต่ไม่เกิน 5 ขีดนะเจ้าประคุณ

และแล้ว ขึ้นชั่งก่อน 55.7 แง่มขึ้นมา 4 ขีด เออ ไม่เกินที่ใจตั้งไว้ ดื่มน้ำแก้วโต 2 แก้ว ประกอบกับพลังสมุนไพรอำลาไขมัน พอเสร็จกิจ ชั่งแบบเพียวไร้เสื้อผ้า เหลือ 55.4 ลงไป 3 ขีด ยังมีความสุขอยู่คะ

ทานอะไรทานได้ ครบ 5 หมู่ พอประมาณ เน้นอาหารที่คาดว่า ไม่อ้วนให้ปวดใจ เข้านะคะ เวลาหน้ามืดตามัว สาวๆๆมักจะคิดว่า พรุ่งนี้ค่อยลด อย่าเครียดกับการลดน้ำหนักมากเกินไปแต่อย่าปล่อยปะละเลยจนเคยตัว สร้างระเบียบวินัย มาย้อนคิดถ้าเป็นเมื่อก่อน กินกระหน่ำทั้งวันแบบนี้ คงขึ้นกันหลายขีดต่อวัน แต่พอมารู้จักเจ้าสมุนไพรอำลาไขมันตัวนี้ การันตีการขับของเสียเลย ขอเค้าดีจริง....ท้าให้ลอง ไม่ได้ชวนเชื่อให้ซื้อแต่อยากแค่แนะนำสิ่งดีๆๆให้ก็เท่านั้น

ไปก่อนนะคะ จะออกไปเริงร่างาน โฮมเวิร์ค ลดกระหน่ำที่ไบเทค ตามคำชวนของฝาละมี ไม่รู้ชะตากรรม ในการกิน แต่ ใจอยู่กับตัวเรา เรากำหนดได้ อ้วนแล้วอย่าโทษใคร ต้องโทษใจตัวเราเอง ... สู้ๆๆกันต่อไป ชนะใจตัวเอง ทานได้ แต่พอประมาณท่องไว้นะคะ สาวๆๆทุกคน

ขอบคุณน้ำใจเพื่อนพ้องทุกๆๆคนกับคอมเม้นท์ค่ะ

มาดามมุก







Create Date : 07 สิงหาคม 2552
Last Update : 7 สิงหาคม 2552 8:43:40 น. 8 comments
Counter : 899 Pageviews.

 
ตามมาอร่อยกับแม่มุกค่ะ พี่จ๋าหนูจะสวยตามไปแล้วนะคะ ถึงน้ำหนักจะไม่ลดมาก แต่ขอบอกถึงความใสของผิวกับห่นกระชับน่ะ สุดยอดเลยพี่มุก ขอบคุณนะคะที่ไม่หวงเคล็ดลับความงามให้ก้อย เมล์สั่งของไปแล้วนะคะ


โดย: น้องก้อย อ้อยอิ๋ง IP: 125.24.230.176 วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:9:41:38 น.  

 
พี่มุกกจ๋า ปุ๊กอยากกินเเล้วไม่อ้วนเหมือนพี่จัง อาหารน่าอร่อยจังคะ


โดย: Sea Water วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:12:47:03 น.  

 
หวัดดีค่ะ
อยากกินแล้วไม่อ้วน เหมือนคุณมุข บ้างจัง


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:14:38:09 น.  

 
เจ้จ๋า ยังไม่ลงเหมือนเดิม แต่หรือเพราะกินมากไปมั่งค่ะ แต่ก้อพยายามไม่กินแป้งแล้วน่ะ ว้า ๆๆๆ ทำไงดีน้า


โดย: เอ๋ (raksina ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:20:17:57 น.  

 


โดย: tiny วันที่: 8 สิงหาคม 2552 เวลา:4:01:23 น.  

 
ผอม สวย ใส ทู๊กครั้งทีเจอเรยนะคะพี่มุก ปิ๊งๆๆๆๆ

ลดอ้วนต้องดัดนิสัยการกินและออกกำลังค่ะ ถ้าไม่งั้นก็คงจะไม่หายอ้วนซักกะที อิอิ เป็นกำลังใจให้่เสมอนะคะคุณแม่ยังสาว อาหารน่าหม่ำที่ซู๊ดดด ครอบครัวก็น่าร๊าก อบอุ่นจังเลยค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 8 สิงหาคม 2552 เวลา:4:02:45 น.  

 
อาหารน่าหม่ำจังเลย


โดย: jrom วันที่: 8 สิงหาคม 2552 เวลา:6:28:40 น.  

 
ขอให้มีความสุขมากๆก้าบ


โจ...พลังชีวิต


โดย: พลังชีวิต วันที่: 22 กันยายน 2552 เวลา:22:38:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.