Bloggang.com : Mooky Miracle Mom : บันทึกความเปลี่ยนไป ลดอ้วนปล่อยแก่ได้ จ้างให้ ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก สูตรใครก็สูตรใครสวยไว้ก่อนแม่สอนไว้

บันทึกความเปลี่ยนไป ลดอ้วนปล่อยแก่ได้ จ้างให้ ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก สูตรใครก็สูตรใครสวยไว้ก่อนแม่สอนไว้

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง หลังจากที่เกิดมีคนไปซื้อ สมุนไพรมาดามมุก จาก จันทบุรี ร้านอยู่ใกล้โรบินสัน ซึ่งไม่ใช่สมุนไพรของพี่ แต่มีผู้แอบอ้างเอาไปใช้ในเชิงการค้าที่เป็นลักษณะปลอมแปลง ของแท้ที่นี่ที่เดียวนะคะ ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ

คำเตือน

สาวแก่วัย 43 ปี ได้จัดทำไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ขึ้นมา ไม่ได้มีเจตนายุยงให้หลงเชื่อนะคะ แต่ขอสิทธิ์ใช้พื้นที่เล็กๆตรงนี้ สร้างกำลังใจแชร์ประสบการณ์จริงของตัวเองเป็นแนวทางเพื่อแบ่งปันความสวยงาม เพราะรู้มาก่อนว่า ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทรมานมาก เลยแค่อยากแชร์ประสบการณ์ สิ่งดีให้กัน ก็เท่านั้น ค่ะ
โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ....และตัดสินใจ....นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาคะ

หลังจากที่พะอืดพะอมจาก Hot pot นะคะ ก็ไม่อยากทานอะไรเลย แต่เราก็ต้องทานเพื่อให้ร่างกายไม่โหยหา หา อาหารคะ

มื้อกลางวันเมื่อวานนะคะ เกาเหลาต้มยำ

เย็น ส้มตำ ไก่ย่างคะ

ก่อนนอน โอวัลติน 5 Grain แก้ว

สูตรลดความอ้วน สูตรใครก็สูตรใคร ทุกอย่างอยู่ที่ความตั้งใจนะคะ บางคนทานยาตัวนั้นดี ทานยาตัวนั้นไม่ดี ขอบอกก่อนเลยไม่มี ยาสวรรคค์ที่ไหนที่ทานไปแล้วให้เราผอมสวยได้ดั่งใจในพริบตา ถ้าไม่ใช่ พวกยากดประสาทที่มีผลเพียงชั่วครู่ชั่วคราว ที่ความสวยอาจอยู่กับเราเพียงแค่ข้ามเดือน เสี่ยงต่อการใจสั่น ขวัญผวา หน้ามืด รวมไปถึงการเป็นโรคร้ายต่างๆๆที่ตามมา

ตัวช่วยที่แม่มุกกินอยู่นี้ ก็ต้องร่วมด้วยช่วยกัน สมุนไพร ช่วยเรา 75 อีก 25 เราต้องช่วยตัวเอง บางคนทานไปบอกไม่ได้ผล เพราะ ยังติดน้ำอัดลม ขนม นมเนย เลยต้องไปพึ่งพวกยากดประสาทไม่ให้ หิว แม่มุกก็เคยผ่าน วิธีกรรมแบบนี้มาแล้ว สุดท้ายเคยเคยว่า ปล่อยให้มันอ้วนตายไปเลย ผอมไม่ได้ก็ไม่ผอมแล้ว ไปลองมาหมดทุกอย่างแล้วที่ว่าดีๆๆ แต่สุดท้ายได้ตัวช่วยมามานั่งคิดดูทุกอย่างอยู่ที่ความตั้งใจ ความพยายาม เรามีตัวช่วยดี ถ้าเราตั้งใจดี อะไรก็ไม่มีอะไรจะยากเกินความพยายาม

ของแต่ละอย่างชื่นชอบกับความชอบของแต่ละบุคคล เหมือนอาหารที่ทาน แต่ถ้าเลือกทานของที่มีประโยชน์มั่นใจคะ สุขภาพคุณดีแน่นอน

อาหารเช้าวันนี้ ไก่ปิ้ง 3 ไม้ ไม่กินหนังเลย ข้าวเหนียว 2 ปั้น เป็นคนไม่ค่อยชอบทานข้าวเหนียวค่ะ เพราะทานทีไร หลับทุกที....

เบรคเช้า ขนมปัง 1 แผ่น กาแฟโปรสลิม 1 แก้ว

กลางวัน ปลาซาบะ 1 ตัว ผัก ต้ม

เย็น มารายงานพรุ่งนี้คะ

ไปหล่ะ

Create Date : 01 มิถุนายน 2553

Last Update : 1 มิถุนายน 2553 9:21:03 น.

5 comments

Counter : 1030 Pageviews.