อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
4 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 20สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู

สวัสดีคะ มีหลายคนถามว่าสมุนไพรอะไร ต้องขอเป็นหลังไมค์ดีกว่านะคะ


เช้านี้ ตื่นมาส่งลูก มีแปลนไปงานไทยเที่ยวไทย เพื่อไปจอง อยากไปเที่ยวทะเล เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ฟิตหุ่นไปเหล่ามัจฉา ในทะเล 555 เดือนตุลาคม ปิดเทอมของลูกเราต้องเตรียมตัว เตรียมใจ เตรียมร่างกายให้พร้อมเลย เอาว่ะเหลืออีก 4 เดือน ต้องฟิต และ เฟริม์ด้วย เป็นกำลังใจให้นะคะ

สามีลงทุนไปซื้อแพคเกจทัวร์ให้แล้ว ไม่สวยได้ไงฟร่ะ เสียชื่อ แม่มุก พอดี



เช้านี้ ไปทานที่งานไทยเที่ยวไทย ขาดไม่ได้ สมุนไพรขจัดไขมัน 3 เม็ด ตามด้วยน้ำธรรมดาแก้วใหญ่ ข้าวซอย 1 ถ้วยเล็ก เน้นผัก เขี่ยเส้นทิ้งนิดหน่อย อยากกินค่ะแต่ต้องรู้จักพอดี...

กลางวัน สมุนไพร อีก 3 เม็ด แล้วก็ไปสั่งข้าวสมุนไพร เป็นข้าวยำปักต์ใต้คะ 1 จาน ไม่เน้นข้าวขอผักมากๆๆๆๆๆๆ ไข่ต้ม 1 ฟอง
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลา ใส่ถั่วงอกมากกกกกก

เย็น ทานมสุนไพร 3 เม็ด กับน้ำ ก็อื่มแล้วและก็อิ่มจากมื้อเที่ยง มานั่งแทะ อัลมอนด์ไป 5เม็ด

ก่อนนอน สมุนไพร 3 เม็ด ....


ตอนเช้าตื่นมาชั่งได้ 61.2 น้ำหนักวันนี้ที่ชั่ง 61.9 ขึ้นมาค่ะ เพราะอิ่มน้ำเหลือเกิน.........เพราะคืนนี้คงฉี่ทั้งคืน ดีค่ะ ของเสียในร่างกายจะได้ถูกขับออกมา วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลย มีไฟแดงคะ ไปนอนก่อนนะคะ อยู่ไปเดี่ยวหิวจะลำบาก....


ขอบคุณทุกกำลังใจคะ



Create Date : 04 มิถุนายน 2552
Last Update : 15 สิงหาคม 2552 9:01:27 น. 8 comments
Counter : 636 Pageviews.

 
ดีใจด้วยนะจ๊ะ..


โดย: ริวคิ-mawin-maji-minic วันที่: 4 มิถุนายน 2552 เวลา:20:50:16 น.  

 
โห แม่มุก จะสวยไปถึงไหนคะ


โดย: มาดามอุ้ย วันที่: 4 มิถุนายน 2552 เวลา:22:54:57 น.  

 
สู้ๆ นะคะ จะติตดามตอนต่อไป


โดย: Yushi วันที่: 4 มิถุนายน 2552 เวลา:23:33:43 น.  

 
เก่งจังเลยค่ะอาทิตย์หนึ่งลดไป 4.5 กิโลเลย
3 เดือนพี่ต้องสวยกว่าเดิมแน่ๆเลยค่ะ
ตอนนี้สันเป็นโรคเบื่อการออกกำลังกายมากๆเลยค่ะ
นิสัยแบบนี้แก้ยังไงก็ไม่หายสักที
พี่สู้ต่อไปนะค่ะ


โดย: sansa วันที่: 5 มิถุนายน 2552 เวลา:8:26:23 น.  

 
อีกไม่นานพี่มุกก็จะสวยแย้ววววว....
อิจฉานะเคอะ


โดย: พะยูนศรี วันที่: 5 มิถุนายน 2552 เวลา:9:31:11 น.  

 
ลดมากี่โลแล้วคะ

หนอนสนใจมากมายยยยยย

จัง ยาสนุนไพรอะ..

หนอนว่ามันไม่น่าจะโยโย่นะ

เพราะมันเป็นมุนไพร


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 5 มิถุนายน 2552 เวลา:13:39:28 น.  

 

ลดเยอะจังค่ะ

แต่ถ้ามีเป็นยาน้ำก็น่าสนนะคะ

เพราะหนูกินยาเม็ดไม่ได้เลย


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 5 มิถุนายน 2552 เวลา:18:04:20 น.  

 
ขอทราบรายละเอียดมากกว่านี้หรือสามารถคุยสอบถามได้สะดวกครับเพราะสนใจด้วยครับ


โดย: pong IP: 124.121.17.13 วันที่: 3 ตุลาคม 2553 เวลา:19:12:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.