Bloggang.com : weblog for you and your gang
อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
dd
<<
ตุลาคม 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
4 ตุลาคม 2552
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 4
All Blogs
1ปีผ่านไปไม่ได้เข้ามา แวะเอารูป ก่อนหลัง ลดความอ้วน เก็บเข้าคลังก่อน
ช่วยด้วยคะ บล๊อคใส่รูปไม่ได้ ตรงไอคอนมีปัญหาคะ เป็นมาหลายวันแล้วคะ
คิดถึงจึงกลับมา สวยผอมไม่ยอมแก่
อีชั้นแอบซะใจตัวเอง เมื่อเอารูปตอนอ้วนมาดู เป็นกำลังให้ตัวเองต่อไป ....
มาบ้านนี้บ้าง บ้านของคนรักการลดความอ้วน
บันทึกรักนักลด สวยได้ไม่ต้องรอเกิดใหม่ แค่ มี ลด ๆๆ อ้วน ก็สวยแล้ว
บันทึกรักนักลด สวยได้ ไม่ต้องเกิดใหม่ ถ้าตั้งใจ เราทำได้
บันทึกรักนักลด ลดน้ำหนักเพื่อครอบครัว สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกรักนักลด ลงรูปเยือนเกาหลี นิดหน่อยคะ ผอมแล้วก็อยากโชว์ค่ะ แต่ ช่วงนี้บวมจากเที่ยวมาหน่อยคะ
HAPPY NEW YEAR 2011 ฟื้นจากไข้ก็มาอวยพรให้ พี่น้อง นักลดทุกคนปีความสุขนะคะ
บันทึกรักนักลด เทศกาลแห่งความสุข กินสนุกทุกข์ถนัดนะ สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกรักนักลด สวยได้ ไม่ต้องรอให้เกิดใหม่ ขอกระชากวัยหน่อยจ้า
บันทึกรักนักลด ไม่ต้องรอเกิดใหม่ก็สวยได้ เน๊อะ
โรคอ้วนทำให้คุณแม่ที่รักต้องจากไป สัญญากับตัวเองว่าจะไม่กลับไปอ้วนอีก...
เกิดเป็นหญิง ต้องปิ๊งไว้ก่อน ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ท่องไว้ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก
เกิดเป็นหญิงต้องปิ๊งไว้ก่อน ...ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ท่องไว้ ... จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก
เวลาหิวเวลาทาน แท่องไว้ๆๆ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก....
ความสวยไม่ไกล ถ้าใจไปถึง ...จงท่องให้ขึ้นใจ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก...
ความสวยอยู่ไม่ไกล ถ้าใจไปถึง ท่องให้ขึ้นใจ ช้านจะสวยกว่าเก่าให้ดู....
ลดอ้วนไม่ยากแต่จะรักษาไว้ให้นานๆๆน่ะยากกว่า ท่องไว้ สวย เลิศ เชิด แต่ ไม่โสดอ่ะ
ลดความอ้วนไม่ยาก แต่จะรักษาน้ำหนักที่ลดมาได้ ให้นานๆๆน่าจะยากกว่า ท่องไว้ ช้านจะสวยกว่าเก่าให้ดู..
หลายมื้อที่เชียงใหม่ ถือเป็นการให้รางวัลชีวิตตัวเอง แต่หลังจากกลับ กทม ลดต่อกันจ้า
ขอช่วงเวลาแห่งวันหยุด ให้รางวัลชีวิตด้วยอาหารอร่อยๆๆ สักหลายๆๆมื้อ 55
บันทึกความเปลี่ยนไป ลดอ้วนปล่อยแก่ได้ จ้างให้ ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก สูตรใครก็สูตรใครสวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกความงาม มาดามมุก ผอมได้แบบนี้ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีกหรอก
บันทึกความงาม มาดามมุก เมื่อ กินตัวช่วยผลตรวจร่างกายออกมาผ่านฉลุย ดีใจที่สุด
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ซุ่มสวยอยู่ ดูๆๆไว้นะ
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดสู้ฟัดเต็มพิกัด...
บันทึกรักนักลด บ้านเมืองสงบ เราก็รบกับไขมันต่อ สู้ๆๆ
บันทึกความงาม มาดามมุก วันนี้ มีเคอร์ฟิว รีบไปหาของดีมีประโยชน์ทานก่อน
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน อยากให้คนไทยรักกัน....
บันทึกความงาม มาดามมุก ขอไว้อาลัยกับทหารกล้าที่สละชีพเพื่อชาติ และขอไว้อาลัยกับไขมันของตัวเอง....
บันทึกความงาม มาดามมุก ขอบคุณสายฝนที่ลงมาดับควันไฟยางการเผายาง เฮ้อ...
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ศอฉ.ศูนย์อำนวยการความฉวย แจ้งเตือนจ้ะ
บันทึกความงาม มาดามมุก จ้าง 100 ล้านก็ไม่กลับไปอ้วนอีก ....
แวะมาบ้านบล๊อคหลังเดิมที่อบอุ่น ตอน ไปซื้อชุดนักเรียน หนังสือเรียนให้ลูกรัก
เหลือ 13 วัน จะเอาหุ่นสวย หน้าใส ไปท้าแดด ลม ที่เกาะกูด กลับมาตัวดำหมดแน่
เอารูปมาเปรียบเทียบกันดู ก่อนลด หลังลด เค้าว่าคนละคนคนกัน จริงไหม? แต่คนเดียวกันจริงๆๆ
ได้บล๊อคคืนมาแล้วคะ ดีใจเลยมาอัพ มาลดกันต่อ สวยใสกันต่อ อย่าท้อนะคะ
เติมฝันคนอยากสวยด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวยด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
Happy New Year เติมฝันคนอยากสวยด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
Happy New Yearเติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
ติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
สวยไม่หยุดแม้วันราชการ สวยตุนไว้ สวยใสมาจากภายใน ด้วยตัวช่วย สมุนไพร คุณค่าที่คู่ควร...
สุขสันต์วันแห่งความสวย ด้วยตัวช่วยสมุนไพรไทยแท้ สวยมาจากภายใน ทางเดินใหม่ของคนมีฝัน เราทำได้แล้วนะ
วันนี้ สวยปิ๊ง มาจากภายใน ด้วยตัวช่วย สมุนไพรแท้ๆๆ ลดไขมันหน้าใส อ่อนกว่าวัยได้จริง
เติมฝันคนอยากสวย ด้วยสมุนไพร แท้ๆๆ ไม่มีโยโย่ ดูแลตัวเองให้สวยมาจากภายในค่ะ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้จริง
เติมฝันคนอยากสวย ด้วยสมุนไพร แท้ๆๆ ไม่มีโยโย่ ดูแลตัวเองให้สวยมาจากภายในค่ะ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้จริง
เติมฝันคนอยากสวย ด้วยสมุนไพร แท้ๆๆ ไม่มีโยโย่ ดูแลตัวเองให้สวยมาจากภายในค่ะ
เติมฝันคนอยากสวยอย่างเรา ด้วยตัวช่วย ตัวเดิม ...ดูแลตัวเองไว้ ผู้หญิงอ่ะ แก่ง่ายตายช้า น่าเบื่อ...
เติมฝันคนอยากสวยอย่างเรา ด้วยตัวช่วย ตัวเดิม สวยเลือกได้.. มีคนทักหน้าเด็กดีใจโคตร.อัพรูปแล้วจ้ะ
เติมฝันคนอยากสวย ..กับตัวช่วย สมุนไพรคู่ใจตัวเดิม มั่นใจไม่โยโย่ ..
ออกล่าฝันอีกแล้วเรา
30 วันจะไปท้าหนาว ที่เกาหลี ตายหล่ะ......ตัวช่วยจ๋า...
สวยท้าหนาว ...สวยใสด้วยสมุนไพร สวยใสมาจากภายใน ตัวช่วยที่มั่นใจตลอด...ถึงไหนก็ไม่มีโยโย่
สวยใสได้ด้วยสมุนไพรแท้ 13 ชนิด อำลาไขมัน ผ่านไป 2 เดือน แล้ว ไม่น่าโยโย่แล้วหล่ะ...
สวยใสได้ด้วยสมุนไพรแท้ 13 ชนิด อำลาไขมัน ตอน ไปฟาร์มงูมา สวยไหม อิอิ
สวยใสได้ด้วยสมุนไพรแท้ 13 ชนิด อำลาไขมัน ขาดถาวร ตอน ย้อนความตะลอนกิน..
สาวได้ สวยด้วย สมุรไพร อำลาไขมัน 13 ชนิด
สวยใสด้วยสมุนไพร ภาค ฉุกเฉิน
สวยใสด้วยสมุนไพร ไทย เที่ยวไทย ..เฉลย....เมื่อวานถูกลากไปกินของอร่อย ดูบรรยากาศ แสง สี เสียง ที่....
สวยไม่เว้นวันหยุดด้วยสมุนไพรไปทย ตอน โดนสามีลากไปกินของอร่อยที่ไหนไม่รู้...
สาวได้ สวยด้วย สมุนไพร ไทยแท้ๆๆ เลิกทานแล้วไม่กลัวโยโย่
เผาผลาญดีมีชัยไปกว่าครึ่ง..สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้ๆๆ ไม่หวั่นแม้วันทานมาก...แต่ต้องเลือกทานนะคะ
รักษาน้ำหนัก ยากกว่า ลดเสียอีก ....เป็นสาวได้เพราะสมุนไพรไทยแท้....
รักษาน้ำหนัก ยากกว่า ลดเสียอีก ....เป็นสาวได้เพราะสมุนไพรไทยแท้....
รักษาน้ำหนัก ยากกว่า ลดเสียอีก ....เป็นสาวได้เพราะสมุนไพรไทยแท้....
ลดอ้วนได้สำเร็จ เป็นเพราะ ใจสั่งมา ด้วย ตัวช่วยดี ไม่ได้ ใจสั่นมา ...เพราะยาหมอ....
คิดว่าน่าจะรอดจากคำว่า โยโย่แล้วนะ.กับตัวช่วยชุบชีวิต..รักษาน้ำหนักไว้ได้ ให้สวยไฉไลก่อนปีใหม่ กัน
คิดว่าน่าจะรอดจากคำว่า โยโย่แล้วนะ...รักษาน้ำหนักไว้ได้ สวยไฉไลก่อนปีใหม่ กัน
สาวได้ สวยด้วย กับ สมุนไพรไทยแท้ ต่างหาก ใครว่า ชั้น พึ่ง มีดหมอ .ผอมเพียวหน้าเรียวได้ คะ.
อยากตะโกนบอกฟ้า ฉันสวยแล้วด้วย สมุนไพรไทยแท้ๆๆ ของไทยๆๆ สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
สาวได้ สวยด้วย สมุนไพร ไทยแท้ๆๆ เลิกทานแล้วไม่กลัวโยโย่ ตอน เป็นหนูทดลองอีกแล้ว
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่กลัวโย่ Part 2 ตอน ตั้งใจจะลอง ของใหม่..
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่มีโยโย่ Part 2 ตอน กินดีอยู่สุขแบบฉุกเฉิน..
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่มีโยโย่ เดือนที่ 2 วันที่ 15 ฝ่าดงของอร่อยจากเชียงใหม่ ตอนนี้ ง่วงขนาด
ฝากบ้านจ้ะ จะขึ้นเชียงใหม่ สวยให้ทันปีใหม่ด้วยสมุนไพรสูตรเดิม..
สวยเย้ยฟ้า ผอมท้าดิน ...ก่อนสิ้นปี..สวยมาจากภายในด้วยสมุนไพร ตัวช่วยที่ทำให้มีวันนี้
สวยเย้ยฟ้า ผอมท้าดิน ...ก่อนสิ้นปี..สวยมาจากภายในด้วยสมุนไพร ตัวช่วยที่ทำให้มีวันนี้
เดือนที่ 2 วันที่ 10 เลิกทานสมุนไพร เพราะถึงเป้าหมายแล้ว ตอน 14 วิธี คงความหนุ่มสาว
สวยเย้ยฟ้า ผอมท้าดิน ...ก่อนสิ้นปี..สวยมาจากภายในด้วยสมุนไพร ตัวช่วยที่ทำให้มีวันนี้
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่มีโยโย่ เดือนที่ 2 วันที่ 8 กินแบบ 2 อิน 1 ที่ sizzler
เดือนที่ 2 วันที่ 7 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมัน คำว่า สวยไปไม่วันสาย แต่ สายไป ไม่มีวันสวย นะจ้ะจะบอกให้
สวยด้วยสมุนไพร ตอน เสียงเตือนจากสามี ไม่เอาแล้วน้ำหนักเลข 4 แค่รักษาเท่าที่มีไว้ก็พอ
จบทริปนี้ น้ำหนักขึ้น 1.2 โล พรุ่งนี้ปฏิบัติภาะกิจพิชิตอ้วนภาค 2 ค่อยๆๆลด ประชดอ้วน
ขอเดินหน้าสวยต่อด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน ช้านจะสวยกว่านี้ให้ดูให้ได้.เผื่อวันครบรอบของเรา...
พากิน พาเที่ยว เกาะหมากรีสอร์ท วันที่ 2 วันเกิดลูกสาว ตัดใจไม่กินเค้ก ไม่กินโค้ก เพื่อหุ่นสวยต่อไป
พากิน พาเที่ยว ฟาร์มปูนิ่ม เกาะหมาก วันที่ 1 ทริปหน้าขอลงอีก 5 โล อยากผอมเผื่อกินอ่ะ อิอิ ...
กลับจากเกาะหมากมาแล้วจ้า สวยหนีโย่... ยังคงเดินหน้าต่อไป....
วันที่ 29-30 ลดสู้ฟัด ภาค เที่ยวทะเล สวยแบบไม่กลัวโยโย่
วันที่ 28 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน น้ำหนักอยู่ตัวไม่กลัวโยโย่
วันที่ 27 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน น้ำหนักอยู่ตัวไม่กลัวโยโย่
วันที่ 26 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน น้ำหนักอยู่ตัวไม่กลัวโยโย่
วันที่ 25 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว มาแป๊ปก็ไปแล้ว.วันนี้เวลามีน้อย
วันที่ 24 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
วันที่ 23 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน อาหารไม่จำเจ แต่คนกินจำใจ...
วันที่ 22 เลิกทานแล้วเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย หลายสายตาจับตาอยู่จะโยโย่ไหม
วันที่ 21 ลองของสมุนไพร จะทำให้โยโย่ไหม....
วันที่ 20 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ก็ลองติดตามกันไปสมุนไพรจะทำให้โยโย่ไหม.
วันที่ 19 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว กินแบบ จำเจ แต่ไม่ จำใจ...เพื่อหุ่นสวย
วันที่ 18 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน กินอย่างเทพ อยู่อย่างทาส...
วันที่ 17 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน ซึ้งใจสาวๆๆที่น่ารักให้กำลังใจไม่เคยขาด
วันที่ 16 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน วันนี้หวยออก ขอให้สวยๆๆเฮงๆๆ
วันที่ 15 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน "ทำหมันไขมันน้อย ลาขาดอย่างเป็นทางการ"
วันที่ 14 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน คุมอาหารก็คล้ายๆๆคุมกำเนิด อิอิ
วันที่ 13 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ยังคุมหุ่นสวยได้อยู่ ไม่กลัวโยโย่
วันที่ 12 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ยังคุมหุ่นสวยได้อยู่ ไม่กลัวโยโย่
วันที่ 11 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน หนังท้องตึงหนังตาหย่อน...
วันที่ 10 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน ฤดูที่แตกต่าง...
วันที่ 9 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ส่งตัวช่วยให้แล้วนะสาวๆ
วันที่ 8 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน ไปส่งตัวช่วยให้สาวๆๆ
วันที่ 7 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน หลากหลายเหตุผลของคนอยากลดอ้วน
วันที่ 6 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย สาวๆตั้งฉายาให้แม่มุกเป็นเกจิลดอ้วนไปแล้ว
วันที่ 5 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน ความจริงใจไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องแลกกัน.
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 4
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 3
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 2
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 1
สวยด้วยสมุนไพร แอบดีใจค่ะ พอผอมแล้ว มีคนทักว่า เหมือน อรพรรณ กับ วรรณษา มาดูกันว่าเหมือนใคร อิอิ
มารายงานตัวเจ้าคะ สาวกสมุนไพรและผองเพื่อน ของเสียงหน่อย คิดถึงงงง
สู้ได้ทุกสถานการณ์ ด้วย กำลังใจ จาก สาวๆๆ จริงๆๆ ขอบคุณจากใจค่ะ อ
คิดถึงสาวๆๆค่ะ แม่มุกติดภาระกิจ ดูแลลูกป่วยคะ ฝากบ้านด้วยนะคะ
AF ย่อมาจาก AFTER FAT 3 เดือน ของนักล่าฝัน และวันนี้ต้องสูญเสียกับการจากไปอย่างสงบ.
ถึงเป้าหมายแล้วนอนให้ไว+สมุนไพรเร่งการเผาผลาญตัวใหม่ ลงไป 6 ขีด เป้าหมายที่ฝันไว้ 53 โล
กิน อย่างไม่เป็นทุกข์ กับ แม่มุก ทัวร์ สามชุก อิ่ม ล้น บุญล้ำกันนะ สวยด้วยสมุนไพรสูตรใหม่จ้า...
ฝากบ้านไว้หน่อยค่ะ สาวๆๆ แม่มุกจะหนีร้อนไปพึ่งเย็นจ้า คิดถึงสาวๆๆทุกคน
ลดความอ้วนด้วยการนอนไว ได้ใจกว่า สมุนไพร สูตรใหม่แจ้งเกิอย่างเป็นทางการแล้วคะ
เพื่อนบ้านทัก 3 เดือนกว่าๆ ลงไปเกือบ 15 โล เท่ากับพี่เอาเด็กออกจากร่างพี่ไป 1 คนเลยนะ ทำไปได้ไง...
วิธีปราบความตะบะแตกของตัวเอง ตอน 2 ตอน วันวานยังหวานอยู่ และ ยังคงสวยด้วยสมุนไพรอยู่จ้ะ...
บันทึกรักนักลด ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร.กิน เที่ยว ทำบุญ ขอให้หุ่นงาม
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร...
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร...
หายป่วยแล้วค่ะ คนแก่หนังเหนียว....ยังซุ่มสวยด้วยสมุนไพรอยู่ค่า..คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร (เว่อร์ซะ..)55
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ สวยจากภายในปลอดภัยกว่า...
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
90 วัน พิชิตอ้วนผ่านแล้ว วันที่ 1 ของการพิขิตอวบ ....ช้าแต่ชัวร์ไม่กลัวโยโย่..ตามใจปากจะยากนาน...
พิชิตอวบ รวบยอด กินดอนหอยหลอด ดอดเที่ยวอัมพวา ลั้ลลา ชะอำ ลูกปั๋วชอบขนาด แม่มุกไม่ขยาด สู้ตาย....
บันทุกรักนักลด 3เดือน ลดไป14 โล วันนี้อากาศร้อนมาส์กหน้าดีกว่า สวยย้อนวัยด้วยสมุนไพรค่ะ
บันทึกรักนักลด วันที่ 89 สวยด้วยสมุนไพรไทย ทางเลือกใหม่ ปลอดภัยกว่า
สวยด้วยสมุนไพร วันที่ 88 ลงมา 14 โลแล้ว ได้คืบจะเอาศอก แม่มุกเนี่ย ...นอนดึกน้ำหนักไม่ลงนะจ้ะ สาวๆๆ
บันทึกรักนักลด วันที่ 87 สวยใสด้วยสมุนไพรกันต่อไป เป้าหมาย 52 ค่ะ เท่ากับ สมัยสาวๆๆ คนแก่สู้ตาย !!!
บันทึกรักนักลด วันที่ 84 -86 เอาบุญมาฝากสาวนักลด ผอม สวย รวย ทุกคนนะจ้ะ
บันทึกรักนักลดวันที่ 82-83 เตรียมตัวขึ้นเหนือ รักกันจริง ฝากความคิดถึงทิ้งไว้ด้วยคอมเม้นท์นะคะ
บันทึกรักนักลด วันที่ 81 เพื่อนตามเรามาอัพบล๊อคยังกับติดละคร .....จัดให้...
พิชิตอ้วน 80วัน จาก 68 ลงมา 54.5 กับรางวัลที่ได้มาจากเพื่อนในพันทิพ ความพยายามกับความสำเร็จของคู่กัน
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 80 วัน ภาะกิจพิชิตอ้วน กับความเปลี่ยนแปลง ที่บางคนไม่เชื่อ So What.....
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 79 วัน ภาะกิจพิชิตอ้วน ...ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น!!!
78 วัน อำลาไขมันอย่างเป็นทางการ ขออัพรูปอีกสักที.....
77 วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน คิดถึงแม่ที่สุด สาเหตุที่ทำให้เราจากกัน โรคอ้วน นี่เอง!!!
สวยใสรับวันแม่ 76 วัน กับ ภาระกิจพิชิตอ้วน สวยใสสบายใจ ไม่กลัวโยโย...มีรูปมาฟ้อง...
75 วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน ขอบคุณกำลังใจจากเพื่อนต่างแดน ...สวยด้วยสมุนไพร สวยได้จริงค่ะ
สวยใสด้วยสมุนไพร กระชากวัย อำลาไขมัน กับ 75วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน หน้าใส กระชากวัย ได้อีก....
สวยใสด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 74วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน กินทั้งวัน เช้ายันเย็น อิ่มนี้เพื่อเธอ จริงๆๆ
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 73 วัน ความอดทนช่างขมขื่น แต่ ผลก็หวานชื่นยิ่งนัก ครอบครัวมีสุขค่ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 72 สวยด้วยสมุนไพร ของแท้ต้องมี Before&Afterค่ะ
โค้งสุดท้าย อีก 29 วัน ครบสัญญากับลูกปั๋ว แม่จะสวยกว่าเก่าให้ดู ....สาวแก่ สู้ตาย ไว้ลาย สาวแก่ เย้ๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 70 โค้งสุดท้ายใกล้ฝั่งฝัน ยังคงลงอยู่ จากแพนด้ายักษ์จะคืนร่างเป็นคนแล้ว...
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 68-69 ช่วงโค้งสุดท้าย ใกล้ฝั่งฝัน หัวเราะไปแล้วกับน้ำหนัก 55.5 555 555 555 555
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 67 อำลาไขมันอย่างเป็นทางการในโค้งสุดท้าย....งัดเสื้อผ้าเก่าตอนสาวๆมาใส่ได้แล้ววว
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 65 -66 ฝ่าดงของอร่อย ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง ปาด Icecream Swensen Enjoy Holiday
แผนพิชิตอ้วน วันที่64 คุณนายแดงยังสิงอยู่ หดหู่ใจ ...ไม่รื่นเริงเลย...
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 64 สวยมาจากภายใน สวยสมวัย สวยด้วยแพทย์แผนไทย สไตล์ มาดามมุก
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 63 มีเรื่องเล่า สวยกินฟรี 555 สวยมาจากภายใน สวยด้วยแพทย์แผนไทย
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 62 ยังคงลงอยู่ สวยมาจากภายใน สวยด้วยแพทย์แผนไทย ตัวแก่ใจไม่แก่ สู้ต่อไป...
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 61 ลงไป 12 .1 ช้าแต่ชัวร์ ไม่กลัวโยโย่ ตัวแก่ ใจไม่แก่ สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 60 ลงไป 12 แล้ว ช้าแต่ชัวร์ ไม่กลัวโยโย่ ตัวแก่ ใจไม่แก่ สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 59 ยังคงลงอยู่ สวยด้วยแพทย์ แต่เป็นแพทย์แผนไทย ตัวแก่ ใจไม่แก่ พอ สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 58 ยังคงลงอยู่....
แผนลดอ้วนวันที่ 58 เป็นไปได้สวย ด้วยหลัก 5 อ. กับตัวช่วยคู่ใจ...
แผนลดอ้วน วันที่ 57 โหมด ปั๋วอ้อนอย่าใจอ่อน แพ้ลูกอ้อนสามีเข้าจนได้
แผนลดอ้วน วันที่ 56 กับ 56.2 ลงมาอีก 4 ขีด หวี๊ด หวิ๊ว...
แผนลดอ้วน วันที่ 55 สมดังตั้งใจ สวย ด้วยหลัก 5 อ. วันเดียวลงมา 5 ขีด
กลับมาแล้ว แผนลดอ้วน รวมยอด วันที่ 49 50 51 52 53 54 กับหลากอารมณ์ เซ็ง เศร้า เหงา เคล้า ความสุข
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 49 มาอยู่ในดงของอร่อย เฮ้อ...ฝ่าฝันคะ
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 48 เตรียมแผนรับมือไปบ้านปั๋วรัก ถิ่นของอร่อยๆๆทั้งน้าน
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 47 สบายๆๆ สไตล์ แม่มุก ด้วย หลัก 5 อ. คำแนะนำจากปั๋วรัก...
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 46 ลดลงไปอีก 2 ขีดเอง...ก็ยังดีกว่าไม่ลด ไม่ขึ้นมาก็ดีใจแล้ว
แผนลดอ้วน วันที่ 45 ดีใจได้อีก กินมากมาย น้ำหนักไม่ขึ้น 555
แผนลดอ้วน ของคนช่างฝัน วันที่ 44 กับ 9.3 โล ปั๋วซื้อขนมมาล่ออีกแล้วว แผนจะไม่อยากให้เมียสวย 55
บทความในใจ ปฏิบัติการฝ่าวิกฤต พิชิตอ้วน ใน 43 วัน กับ 9.2 โล กับสาวแก่วัย 43 ปี อัพรูปสดๆๆร้อนๆๆ
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 42 ของสาวแก่วัย 43 ผู้หญิงอย่าหยุดสวย สัญญากับลูกปั๋วไว้ใกล้เป็นจริงแล้ว
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 41 บอกลาขาดเจ้าไขมันอย่างไม่มีเยื่อใยต่อกัน...ลืมความผูกพันของเราซะ....
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 40 พร้อมสาระดีและเทคนิคลดความอ้วนด้วยหนังยาง ลองทำดู...ลาก่อนเจ้าไขมัน....
แผนลดอ้วน วันที่ 39 อัพรูปอีกแล้วคะ หุ่นเพรียวขึ้นแต่ยังอืดอยู่ อีกครึ่งทางฝัน สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 38 ผอมนี้เพื่อเธอ...
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 37 วันนี้ มีเมนูแครอรี่มาฝากกันด้วยจ้ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 35-36 กับความฝันอีกครึ่งทาง บอกลาความอ้วนอย่างเป็นทางการ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 34 กับความฝันอีกครึ่งทาง อัพรูปแล้วมีกำลังใจบอกลาขาดเจ้าไขมันตลอดกาล
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 33 ชั่ง ณ. วันนี้ ลดได้ 7โลแล้ว ค่ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 32 ครบ 1 เดือน 2 วัน ลด 6.7 ขีดแล้ว เม้นท์แล้วขอให้ผอมนะคะสาวๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 31 เข้าเดือนที่ 2 คะ 1 เดือนผ่านไป ลดไปได้ 6 โล ครึ่งทางฝันแล้ว
ให้กำลังใจกับ แผนพิชิตอ้วน วันที่ 30 ครบ 1 เดือน ลด 6 โล เย้ๆๆๆ ครึ่งทางฝันแล้ว
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 29 จ้ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 28 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 27 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 26 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 25สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 24สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 23 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 22สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 21 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก 3เดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู วันนี้มีรูปเปรียบเทียบ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 20สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 19 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนลดอ้วน
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 6-7 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 5 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 4 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนลดอ้วนวันที่ 3 หิวๆๆแต่ทนค่ะ ปั๋วขาสามเดือนจะสวยกว่าเก่า
แผนลดอ้วนวันที่ 2 หักดิบพิชิตสวย สัญญากับลูกปั๋วไว้ว่าอีก 3 เดือนชั้นจะสวย กว่าเดิม...
แผนลดอ้วนวันที่ 1 หักดิบพิชิตสวย
เริ่มแผนลดอ้วน
สูตรความงาม มาดามมุก 3 หน้าสวยใสกับ น้ำซาวข้าว ค่ะ
สูตรสวยด้วยสาหร่าย หน้าเด้งดึ๋งดั๋ง เม้นท์กันดังๆๆด้วยนะ
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 4
ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ
Happy Holiday จ้ะ สาวๆๆหลายคยนอนตื่นสายได้ หรือบางคนกำลหังฝันหวาน ขอให้วันนี้เป็นวันหยุดที่สดใสของสาวๆๆนะคะ
มารายงานมื้อกลางวันเมื่อวานคะ
กลางวัน ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ผักกาดขาวกับกุ้งน้ำมันหอย 1 จาน
ใส่น้ำมันนิดเดียวพอเจียวกระเทียมหอม
เบรคบ่าย กาแฟดำ 1 ถ้วย กับ ถั่วกรอบแก้ว ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
เย็น ผัดผักกาดขาวจากมื้อกลางวันที่เหลือ ทานแบบเยอะมากเอาอิ่มเลย
ถ้าเป็นเมื่อก่อนทานแค่นี้ น้ำหนักก็ขึ้นแล้ว เอาลงก็ยากแต่ด้วยอานิสงฆ์สืบชะตากรรม รู้สึกตัวเองเลยว่า ระบบเผาผลาญดีขึ้นมาก เมื่อวานทำงานบ้าน ครบเซ๊ต เรียกเหงื่อได้ดีขนาดเลย ตอนนี้ค่อนข้างจะมั่นใจว่าไม่โยโย่ เพราะถ้าเราเคลียร์ตัวเองดี ลดช้าๆๆชัวร์ๆๆ ทานอาหารให้ครบหมวดหมู่ ออกกำลังกาย แม่ว่า ถ้าน้ำหนักพอใจเลิกทานสมุนไพรอำลาไขมัน 13 ชนิด เราคงไม่กลับมาอ้วนอีกเป็นแน่ เพราะเห็นจาก คนย่าที่ปรุงยา ลงไป 30 โล แถมแก่กว่าแม่มุกอีก ยังปิ๊งได้ ขอให้มีความเชื่อมั่นว่าเราได้ และปฏิบัติต่อข้อห้ามน้ำหวาน น้ำอัดลม คุณก็สวยใสได้ จริงๆๆนะ 10 ปากว่าไม่เท่าตาเห็น 10 ตาเห็นไม่เท่าเราได้ทดลอง
เมื่อเช้ามีน้องกิ๊ฟท์ มาทักกันแต่เช้าพร้อมรายงานเรื่องระดับน้ำตาลของตัวเองให้อ่านว่า ขอก๊อปประโยคของน้องกิ๊ฟมาจาก MSN นะคะ
น้องกิ๊ฟ จะมาบอกว่า สมุนไพรมันลดน้ำตาลจิงๆด้วย
แค่นี้แหล่ะ 555
น้องกิ๊ฟ วันนี้ลองเจาะน้ำตาลตัวเอง
พอดีป่ะป๊า
เป็นเบาหวาน
ก็เลยมีเครื่องวัดน้ำตาลที่บ้าน
ก่อนกินของเจ้ก็วัดไว้ นู๋ได้ 109
กินครบจะเดือนนึงแล้วมั้ง วันนี้มาเจาะวัดใหม่ เหลือ 90 แหล่ะ
แม่มุกเคยบอกไปแล้วว่า สมุนไพรตัวนี้ ไม่ได้แค่ อำลาไขมันยังอำลาโรคร้ายทั้งปวง เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ ผิวใส ลดสิวได้จริงด้วยนะคะ
มีบางคนไม่เชื่อ คิดว่า แม่มุกจะมาหลอกลวง msn มาคุย ถามแบบ ไม่ไว้ใจ ถามว่ารูปไปตัดต่อมาป่าว ไปศัลยกรรมมา ก็ไม่ว่าหรอกนะคะ เข้าใจ เราไม่เคยรู้จักกันมาก่อน แต่แม่มุกคงไม่มีคิดจะโกหกเป็นแน่แท้ เพราะแม่มุกเองมีลูก ลูกดูพฤติกรรมเราอยู่ทุกวัน เป็นกำลังใจให้ตลอด แม่มุกจะไม่สร้างภาพเพื่อโกหกและเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีต่อลูกหรอกค่ะ
มีสาวๆๆหลายคนที่เป็นกำลังมากกว่า ส่วนดีมีมากกว่า ก็ล้างส่วนไม่ดีไปได้อย่างสิ้นเชิง แม่มุกขอขอบคุณในความไว้วางใจที่มีให้กันตลอดมา
ทำให้แม่มุกมาถึงเส้นชัยในวันนี้ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่า สาวๆๆไม่เบื่อ และไม่ทิ้งกันไปก่อน การที่เราจะรักษาน้ำหนักให้ยาวนานตลอดไป ก็ต้องใช้กำลังใจจากสาวๆๆอยู่เหมือนกันนะคะ อ้อนๆๆๆๆ ขอบคุณสำหรับ คำว่า IDOL และทุกๆๆความหมายดีๆๆค่ะ รักสาวๆๆทุกคนแม้จะไม่เคยเอจะเจอกันก็ตาม สัมผัสได้จริงๆๆค่ะ
มาดามมุก
Create Date : 04 ตุลาคม 2552
Last Update : 15 ตุลาคม 2552 10:00:47 น.
12 comments
Counter : 1490 Pageviews.
Share
Tweet
มาคอนเฟิมตามคำแอบอ้างด้านบน 555
จะมายืนยันให้สาวๆสมาชิกลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรของเจ้มุกค่ะ ว่าของเค้าดีจิง O_o
เพราะจิงๆตัวกิฟเองก็มีฟามเสี่ยงกะการเป็นเบาหวานสูงมาก(เนื่องจากตระกูลฝั่งป่ะป๊าเป็นเบาหวานหมดเลย แป่ว...)
ตอนแรกก็แบบ ตั้งใจจะแค่ลดน้ำหนักเฉยๆ แต่พอดีที่บ้านมีเครื่องวัดน้ำตาลอยุ่ ก็เลยเอาวะ ขำๆ ลองวัดก่อนก็ได้ ตอนนั้น 109 ค่ะ จากวันนั้นถึงวันนี้ น่าจะขลุกขลิกปามาน 1 เดือนที่ทานสมุนไพรมา วันนี้เจาะเลือดปะป๊าเสร้จ ก็มาเจาะตัวเองบ้าง กรี๊ด!!!! ระดับน้ำตาลเหลือ 90 เด่วว่าจะไปตรวจไขมัน คอเรสตอรอลจิงจังอีกทีที่ รพ. จ๊ะ
ส่วนน้ำหนัก ตั้งแต่เริ่มกินไปปามาน 3 สัปดาห์ น้ำหนักลดไป 2.5 กืโลหล่ะ ^.^ ถึงตอนนี้ ไม่ได้ชั่ง เพราะตาชั่งตกใจกะน้ำหนักที่ลดไปของนู๋กิฟ เลยระเบิดตัวเองไปแล้ว
แต่อย่างที่เจ้มุกว่าแหล่ะ เราอย่าไปซีเรียส เครียดกะน้ำหนักมาก ให้ดูว่า รูปร่างดีขึ้นมั้ย ร่างกายเราแข็งแรงรึป่าว?? บางทีผลลัพธ์ที่ได้ อาจจะดีก่าที่ผอมๆแห้งๆก็ได้นะ ใครจะไปรุ้
ปล...พูดมาเยอะ พอและๆๆ จะบอกแค่ว่า ดีใจๆๆ จะได้รีบสวยตามเจ้าของบลอคไปแล้วหล่ะ ^.^ เจ้....น้ำหนักเจ้ไว้แค่นี้พอนะคะ ผอมก่านี้ไม่น่ากอดแย้ว อิอิ
โดย: ~NuGift~ IP: 124.120.14.25 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:9:26:14 น.
มาเป็นกำลังใจให้พี่มุกค่ะ ติดตามดูพี่มุกมานานแล้วว่าพี่มุกมีโครงสร้างความสวยมาตั้งนานแล้ว ไม่ได้ศัลยกรรมมาหรอก สู้ๆนะพี่มุก
โดย: Nuch IP: 125.25.7.27 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:11:02:15 น.
มาออกอีกเสียง สมุนไพรอำลาไขมัน ดีจริงๆๆค่ะ ผิดกับที่อื่นกินแล้วมวลท้องแต่ตัวนี้ไม่เป็น มีความสุขกับการลดอ้วนอยู่คะ
โดย: kuk IP: 125.24.250.1 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:11:35:31 น.
น้ำตาลเบาหวานน่ะค่ะ ไม่ใช่ว่าอยู่ดีๆ ก็เจาะดูแล้วมันจะตรงนะคะ คุณต้องเจาะก่อนทานอาหาร ครึ่งชั่วโมงเพื่อดูค่าปรกตินะคะ แล้วค่อยมาเจาะหลังอาหารหนึ่งชั่วโมง เพื่อดูค่าที่ได้จริงว่าน้ำตาลคงที่หรือเปล่า ถ้าเจาะหลังทานอาหารเลยของใครๆ ก็สูงหมดค่ะ โดยเฉพาะถ้ามื้อนั้นทานหวานมาก พวกแป้งก็ทำให้น้ำตาลขึ้นด้วยนะคะ ดังนั้นทานหวานและแป้งให้น้อยลงก็จะช่วยลดน้ำตาลได้ดีมากเลยค่ะ ความจริงคุณน่าจะรู้วิธีเจาะตรวจเบาหวานนะคะคุณกิ๊ฟ เพราะว่าที่บ้านเป็นกันทุกคนแต่เราก็บอกให้ชัดเจนเผื่อคนอื่นจะเข้าใจผิดค่ะ ไม่ได้จะมาดิศเครดิตสมุนไพรแต่อย่างใด เพราะทานสมุนไพรก็คงแล้วแต่วิจารณญาณของแต่ละคนค่ะ
โดย: เบาหวานเหมือนกันจ๊ะ IP: 218.212.180.7, 218.186.11.236 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:11:40:08 น.
พี่มุก รบกวนตอบ Mail ด้วยนะค่ะ
โดย: muay9943@hotmail.com IP: 113.53.3.155 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:13:19:33 น.
อิอิ คนเรานี่ก็แปลกเนอะ เค้าอยุ่กันในบลอคดีๆ ก็ต้องมา
ก่อกวนให้บลอคเจ้เค้าวุ่นวาย
อืม...จิงๆกิฟคงผิดเองมั้งคะ ที่มาเขียนไรให้มัดรวบรัดตัดตอน ว่าแต่ว่า ถ้าทำอย่างอย่างที่"คุณเบาหวานเหมือนกันจ๊ะ" บอกจิงๆ ทำไมเวลาไปโรงพยาบาลตรวจเพื่อหาระดับน้ำตาลในเลือด เค้าไม่ให้ไปทานข้าวหลังเจาะ แล้วมาเจาะใหม่หลังจากนั้น 1 ชั่วโมงอ่ะคะ O_o (แต่ในเมื่อคุณพูดเองว่า กินเยอะยังไงน้ำตาลก็เยอะ นั่นแสดงว่า มันไม่มีทางหรอกค่ะที่ระดับน้ำตาลจะคงที่ ไม่ว่าจะหลังอาหารทันที หรือ หนึ่งชั่วโมงก็ตาม)
แต่ก็ช่างมันเหอะค่ะ ไม่ว่าคุณจะเข้าบลอคของเจ้มุกมาด้วยเหตุผลอะไร แต่ถ้าคนที่ทานสมุนไพรอยุ่ ก็จะรุ้ว่า เกิดไรขึ้นกะร่างกายของตัวเองบ้าง การทานอาหารได้น้อยลง // ระบบเผาผลาญดีขึ้น หรือแม้กระทั่งเห็นเจ้มุกแล้วทำให้มีแรงบันดาลใจให้กินน้อยลง blah....
แต่ว่า สิ่งที่ทุกคนได้ ก็คือสุขภาพที่แข็งแรง ไม่ว่าผลของมันจะมาจากสมุนไพรหรือการปรับนิสัยการกินของเรา แต่นั่นไม่สำคัญค่ะ สิ่งสำคัญคือ การได้เป็นเพื่อนกันทางโลกไซเบอแห่งนี้ การแลกเปลี่ยนสิ่งดีๆแก่กัน ไม่ใช่ว่าทำให้บลอคคนอื่นเค้าวุ่นวาย
แล้วก็จะบอกว่า กิฟไม่ใช่คนไม่มีการศึกษานะคะ หรือว่าสถาบันที่กิฟจบปริญญาโทมาคงไม่ดีพอ คงต้องเรียนปริญญาเอกต่อก่อนมั้งคะ ถึงจะมาคุยกะคุณรุ้เรื่อง
แต่กิฟก็มั่นใจว่า การที่กิฟจะทำอะไรพูดอะไร คิดแล้วทั้งนั้น การจะเขียนอะไรให้คนอื่นอ่าน กิฟก็ติดตามผลของตัวเองมาแล้วเกือบ 1เดือนเต็ม feedback ที่เกิดกับตัวเอง เป็นเรื่องดีๆที่มีคนทักทั้งนั้น
ไม่ว่าคุณจะมา discredit ของใครหรือไม่ก็ตาม เราไม่โทดกัน ที่คุณจะเข้ามาให้ความรุ้(มั้ง) กะคนอื่นๆ ที่เป็นแฟนบลอคของเจ้มุก ยังไงก็ขอบคุณค่ะ ที่มาบอกว่ากิฟเข้าใจไรผิดๆมาตลอดชีวิต ไม่โกดกันค่ะ ขอบคุณสำหรับความรุ้ใหม่ๆ
แต่ถ้าหวังดีจิงๆ แอดมาคุยกันนะคะ พอดีตัวกิฟเองก็ไมได้เป็นเบาหวานซะด้วย อยากได้ความรุ้อ่ะคะ g_molecule@hotmail.com
ปล...เจ้มุก ถ้ามันวุ่นวายมากก็ลบโลดนะ นู๋ไม่โกดหรอก แค่อยากมาอธิบายให้ฟังอ่ะจ๊ะ ^.^ รักนะ จู๊บๆ
โดย: ~NuGfit~ IP: 124.122.120.16 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:13:33:33 น.
พี่มุกเก่งมาก ลดได้เยอะมากๆ
นับถือเลยค่ะ
พลอยเคยหนัก 47 ตอนนี้มีความสุขไปหน่อยกินมื้อเย็นหนัก
ไม่รู้ตัว หนัก 63 เรย ห้าๆ อยากร้องไห้ เสื้อผ้าก้อใส่มะได้
อยากผอมเหมือนเดิมอ่า
รบกวนพี่มุกแอดเมลด้วยนะคะ อยากได้สูตรค่ะ
pollypp_ja@hotmail.com
ขอบคุณค่ะ
โดย: พลอย IP: 124.122.183.211 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:13:56:33 น.
ออร์เดอร์สินค้าทางเมล์ไปแล้วนะคะ ส่วนเงินได้ฝากให้คุณสามีช่วยโอนให้ในตอนเช้าเลยค่ะ เพราะเค้าทำงานส่วนตัวเลยมีเวลามากกว่าเรา ถ้ารอตัวเองไปโอนเองก้อต้องเย็นๆ น่ะค่ะ กลางวันก็ขลุกอยู่แต่ในที่ทำงาน ไม่อยากออกไปตากแดดตัวดำ ทีแรกก็ไม่อยากบอกคุณสามีหรอก กะว่าจะมุบมิบกินกัน 2 คนแม่ลูก แต่เห็นว่าของพี่มุกเอง ทั้งสามีจัดการหามาให้ และเป็นกำลังใจให้ (ในการหาของกินมายั่ว รึเปล่า) เลยคิดว่ายังงัยๆ ก็บอกซะเลยดีกว่า จะได้ไม่ต้องมาแปลกใจกับพฤติกรรมของสองแม่ลูก ในการที่จะไม่แตะต้องโค้ก (เดิมแทบกินแทนน้ำ) และกับการเข้านอนเร็วขึ้น (ปกติคุณลูก 5 ทุ่ม คุณแม่ก้อไม่เคยก่อนเที่ยงคืนซักที)
ต้องดูรูปพี่มุก Before กะ After บ่อยๆ เพื่อเตือนสติ
แล้วจะ Mail แจ้งพี่มุกอีกทีนะคะ ถ้าโอนเงินเรียบร้อยแล้ว
ขอบคุณค่ะ...ป้านกเอง
โดย: ป้านกค่ะ IP: 125.25.132.105 วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:20:22:45 น.
เสื้อตัวเดิมแต่หุ่นคนละแบบเลยค่ะ สู้ๆนะคะ
โดย:
เด็กอ้วนน่ารัก
วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:21:10:50 น.
อย่างที่พี่มุกบอกแหละคะว่า มันก็แล้วแต่ความเชื่อของแต่ละคน สำหรับจอยเอง จอยลองกับตัวเอง สมุนไพรนี่มันไม่ใช่ยาลดความอ้วน มันไม่ได้อ่อนเพลีย ตาพร่ามั่ว เหมือนตอนที่กินยาลดความอ้วน ตอนนั้นไม่มีแรงเลย แถมไม่หิวด้วย ไม่รู้ว่าวัน ๆ อยู่ได้ไงเนอะ น้ำหนักมันก็ลดจริง แต่สิ่งที่ได้แถมมาด้วยคือ โทรมคะ ผอมไม่สวย สุดท้ายพอหยุดยา ที่นี่ก็อ้วนมากกว่าเดิมอีกคะ
แต่สมุนไพรพี่มุก หลังจากทานมาเดือนกว่า ๆ น้ำหนักยังค่อยเป็นค่อยไป มันคงล้างส่วนเสียเหมือนที่พี่บอกแหละคะ แต่ระบบขับถ่ายจอยดีขึ้นมาก ถ่ายทุกวัน จากที่เมื่อก่อน แทบจะถ่ายอาทิตย์ละครั้งก็ว่าได้คะ
นี่ไม่ได้มาโฆษณาแทนพี่มุกหรอกนะคะ แต่ว่าลองแล้ว มันดีจริง และเชื่อว่าพี่มุกไม่ได้มาหรอกเราแน่นอนคะ
โดย:
massupa
วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:21:11:31 น.
ตามมาคอนเฟริม์ค่ะ ของพี่มุกเค้าดีจริง ๆ ยิ่งหลินได้ไปเจอพี่มุกบ่อย ๆ ยิ่งเห็นชัดค่ะ พี่มุกหลินสัญญากะตัวเองแล้วค่ะ จะตั้งใจจริง ๆ แล้ว ปล่อยให้แม่สวยแซงนานเกินไปแล้วค่ะ บวกกับปลายปีหน้ารับปริญญาแล้ว สวยล่วงหน้า ของเวลาลดซักครึ่งปีน่ะค่ะ จะสวยเด้งเอาให้เพื่อน งง กันไปเลยค่ะ เพราะกว่าจะได้ขนาดนี้ไม่ใช่เล่น ๆ น่ะค่ะ ขุนมาทั้งชีวิต 555 แม่ว่ามาค่ะ แม่หลินกินขำ ๆ ตอนนี้ลดลงไปอีก ห้าโลแล้วค่ะ เดินตัวปลิว เลยค่ะ จากตอนแรกที่แม่หลินอืด ๆ เดินแล้วเมื่อยขา ปวดส้นเท้า แล้วพาลไปโทษรองเท้าไม่ดี พาลเนอะ แม่เรา พร่ำไปก็เยอะ จบแบบง่าย ๆ เลยค่ะ ของเค้าดีจริง ๆ
โดย: sasiya (
หัวใจไหวเอน
) วันที่: 4 ตุลาคม 2552 เวลา:21:29:48 น.
มารายงานตัวค่ะ หลังจากหายไปสองวัน
แอบไปเที่ยวชมกรุงเก่าอยุธยามาค่ะ
(แอบทานของอร่อยมาเต็มคราบเลยค่ะ)
พี่มุกสู้ ๆ นะคะ ใครเค้าจะคิดยังไงก็ช่างนะคะ
พวกเราเป็นกำลังใจให้ค่ะ
เดี๋ยวรอให้ทานไปซักอาทิตย์แล้วจะมารายงานผลนะคะ
แต่ที่รู้สึกได้ คือระบบขับถ่ายดีมาก ๆ เลยค่ะ
โดย: น้องก้อยค่ะ IP: 203.154.147.97 วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:7:31:44 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่
Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุด
Honey Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัว
บ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style
แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเรา
เสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯ
How deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์
ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My Tag
Tag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯ
แจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2
1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯ
So Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์
น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลง
ทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์
น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip's
เที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY Tag
Tag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์
ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag
Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์
ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์
เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip's
ขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip's
เที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง
BEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์
น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไป
สวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cooking
หนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me
นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่ง
กระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tag
จัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ
ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูก
ต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's
1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008
ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip's
ของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง
บันทึกรักศีดา&พิงค์
เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย
DIY My Sweet Home
ร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาล
เกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป
ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้
สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...
แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม
ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
kayook
สักกะนิด
หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง
เจ้าเตี้ย
nukoyky
ฟ้าสวยมาก
หนูชล
malarn cha
มดทิพย์
กะว่าก๋า
แม่เฮือน
Imperfect Mom
ShoesMonster
treehouse
อย่าทำให้ฟ้าผิดหวัง
มาดามอุ้ย
แป๋วภูเก็ต
thaispicy
นางไม้หน้า3
พลทหารไรอัน
สปันงา
nam_sila
bodiamond1
กลับมายืนที่เดิม
เริงฤดีนะ
nonnoiGiwGiw
นางฟ้าของชาลี
elastigirl
punndaddy
pavoonsen
Webmaster - BlogGang
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
ผู้จัดการ ออนไลน์
การบินไทย
My c.box
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
มาคอนเฟิมตามคำแอบอ้างด้านบน 555
จะมายืนยันให้สาวๆสมาชิกลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรของเจ้มุกค่ะ ว่าของเค้าดีจิง O_o
เพราะจิงๆตัวกิฟเองก็มีฟามเสี่ยงกะการเป็นเบาหวานสูงมาก(เนื่องจากตระกูลฝั่งป่ะป๊าเป็นเบาหวานหมดเลย แป่ว...)
ตอนแรกก็แบบ ตั้งใจจะแค่ลดน้ำหนักเฉยๆ แต่พอดีที่บ้านมีเครื่องวัดน้ำตาลอยุ่ ก็เลยเอาวะ ขำๆ ลองวัดก่อนก็ได้ ตอนนั้น 109 ค่ะ จากวันนั้นถึงวันนี้ น่าจะขลุกขลิกปามาน 1 เดือนที่ทานสมุนไพรมา วันนี้เจาะเลือดปะป๊าเสร้จ ก็มาเจาะตัวเองบ้าง กรี๊ด!!!! ระดับน้ำตาลเหลือ 90 เด่วว่าจะไปตรวจไขมัน คอเรสตอรอลจิงจังอีกทีที่ รพ. จ๊ะ
ส่วนน้ำหนัก ตั้งแต่เริ่มกินไปปามาน 3 สัปดาห์ น้ำหนักลดไป 2.5 กืโลหล่ะ ^.^ ถึงตอนนี้ ไม่ได้ชั่ง เพราะตาชั่งตกใจกะน้ำหนักที่ลดไปของนู๋กิฟ เลยระเบิดตัวเองไปแล้ว
แต่อย่างที่เจ้มุกว่าแหล่ะ เราอย่าไปซีเรียส เครียดกะน้ำหนักมาก ให้ดูว่า รูปร่างดีขึ้นมั้ย ร่างกายเราแข็งแรงรึป่าว?? บางทีผลลัพธ์ที่ได้ อาจจะดีก่าที่ผอมๆแห้งๆก็ได้นะ ใครจะไปรุ้
ปล...พูดมาเยอะ พอและๆๆ จะบอกแค่ว่า ดีใจๆๆ จะได้รีบสวยตามเจ้าของบลอคไปแล้วหล่ะ ^.^ เจ้....น้ำหนักเจ้ไว้แค่นี้พอนะคะ ผอมก่านี้ไม่น่ากอดแย้ว อิอิ