Bloggang.com : weblog for you and your gang
อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
dd
<<
กรกฏาคม 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12 กรกฏาคม 2552
กลับมาแล้ว แผนลดอ้วน รวมยอด วันที่ 49 50 51 52 53 54 กับหลากอารมณ์ เซ็ง เศร้า เหงา เคล้า ความสุข
All Blogs
1ปีผ่านไปไม่ได้เข้ามา แวะเอารูป ก่อนหลัง ลดความอ้วน เก็บเข้าคลังก่อน
ช่วยด้วยคะ บล๊อคใส่รูปไม่ได้ ตรงไอคอนมีปัญหาคะ เป็นมาหลายวันแล้วคะ
คิดถึงจึงกลับมา สวยผอมไม่ยอมแก่
อีชั้นแอบซะใจตัวเอง เมื่อเอารูปตอนอ้วนมาดู เป็นกำลังให้ตัวเองต่อไป ....
มาบ้านนี้บ้าง บ้านของคนรักการลดความอ้วน
บันทึกรักนักลด สวยได้ไม่ต้องรอเกิดใหม่ แค่ มี ลด ๆๆ อ้วน ก็สวยแล้ว
บันทึกรักนักลด สวยได้ ไม่ต้องเกิดใหม่ ถ้าตั้งใจ เราทำได้
บันทึกรักนักลด ลดน้ำหนักเพื่อครอบครัว สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกรักนักลด ลงรูปเยือนเกาหลี นิดหน่อยคะ ผอมแล้วก็อยากโชว์ค่ะ แต่ ช่วงนี้บวมจากเที่ยวมาหน่อยคะ
HAPPY NEW YEAR 2011 ฟื้นจากไข้ก็มาอวยพรให้ พี่น้อง นักลดทุกคนปีความสุขนะคะ
บันทึกรักนักลด เทศกาลแห่งความสุข กินสนุกทุกข์ถนัดนะ สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกรักนักลด สวยได้ ไม่ต้องรอให้เกิดใหม่ ขอกระชากวัยหน่อยจ้า
บันทึกรักนักลด ไม่ต้องรอเกิดใหม่ก็สวยได้ เน๊อะ
โรคอ้วนทำให้คุณแม่ที่รักต้องจากไป สัญญากับตัวเองว่าจะไม่กลับไปอ้วนอีก...
เกิดเป็นหญิง ต้องปิ๊งไว้ก่อน ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ท่องไว้ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก
เกิดเป็นหญิงต้องปิ๊งไว้ก่อน ...ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ท่องไว้ ... จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก
เวลาหิวเวลาทาน แท่องไว้ๆๆ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก....
ความสวยไม่ไกล ถ้าใจไปถึง ...จงท่องให้ขึ้นใจ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก...
ความสวยอยู่ไม่ไกล ถ้าใจไปถึง ท่องให้ขึ้นใจ ช้านจะสวยกว่าเก่าให้ดู....
ลดอ้วนไม่ยากแต่จะรักษาไว้ให้นานๆๆน่ะยากกว่า ท่องไว้ สวย เลิศ เชิด แต่ ไม่โสดอ่ะ
ลดความอ้วนไม่ยาก แต่จะรักษาน้ำหนักที่ลดมาได้ ให้นานๆๆน่าจะยากกว่า ท่องไว้ ช้านจะสวยกว่าเก่าให้ดู..
หลายมื้อที่เชียงใหม่ ถือเป็นการให้รางวัลชีวิตตัวเอง แต่หลังจากกลับ กทม ลดต่อกันจ้า
ขอช่วงเวลาแห่งวันหยุด ให้รางวัลชีวิตด้วยอาหารอร่อยๆๆ สักหลายๆๆมื้อ 55
บันทึกความเปลี่ยนไป ลดอ้วนปล่อยแก่ได้ จ้างให้ ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก สูตรใครก็สูตรใครสวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
บันทึกความงาม มาดามมุก ผอมได้แบบนี้ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีกหรอก
บันทึกความงาม มาดามมุก เมื่อ กินตัวช่วยผลตรวจร่างกายออกมาผ่านฉลุย ดีใจที่สุด
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ซุ่มสวยอยู่ ดูๆๆไว้นะ
บันทึกความงาม มาดามมุก ลดสู้ฟัดเต็มพิกัด...
บันทึกรักนักลด บ้านเมืองสงบ เราก็รบกับไขมันต่อ สู้ๆๆ
บันทึกความงาม มาดามมุก วันนี้ มีเคอร์ฟิว รีบไปหาของดีมีประโยชน์ทานก่อน
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน อยากให้คนไทยรักกัน....
บันทึกความงาม มาดามมุก ขอไว้อาลัยกับทหารกล้าที่สละชีพเพื่อชาติ และขอไว้อาลัยกับไขมันของตัวเอง....
บันทึกความงาม มาดามมุก ขอบคุณสายฝนที่ลงมาดับควันไฟยางการเผายาง เฮ้อ...
บันทึกความงาม มาดามมุก ตอน ศอฉ.ศูนย์อำนวยการความฉวย แจ้งเตือนจ้ะ
บันทึกความงาม มาดามมุก จ้าง 100 ล้านก็ไม่กลับไปอ้วนอีก ....
แวะมาบ้านบล๊อคหลังเดิมที่อบอุ่น ตอน ไปซื้อชุดนักเรียน หนังสือเรียนให้ลูกรัก
เหลือ 13 วัน จะเอาหุ่นสวย หน้าใส ไปท้าแดด ลม ที่เกาะกูด กลับมาตัวดำหมดแน่
เอารูปมาเปรียบเทียบกันดู ก่อนลด หลังลด เค้าว่าคนละคนคนกัน จริงไหม? แต่คนเดียวกันจริงๆๆ
ได้บล๊อคคืนมาแล้วคะ ดีใจเลยมาอัพ มาลดกันต่อ สวยใสกันต่อ อย่าท้อนะคะ
เติมฝันคนอยากสวยด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวยด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
Happy New Year เติมฝันคนอยากสวยด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
Happy New Yearเติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
ติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิ...
สวยไม่หยุดแม้วันราชการ สวยตุนไว้ สวยใสมาจากภายใน ด้วยตัวช่วย สมุนไพร คุณค่าที่คู่ควร...
สุขสันต์วันแห่งความสวย ด้วยตัวช่วยสมุนไพรไทยแท้ สวยมาจากภายใน ทางเดินใหม่ของคนมีฝัน เราทำได้แล้วนะ
วันนี้ สวยปิ๊ง มาจากภายใน ด้วยตัวช่วย สมุนไพรแท้ๆๆ ลดไขมันหน้าใส อ่อนกว่าวัยได้จริง
เติมฝันคนอยากสวย ด้วยสมุนไพร แท้ๆๆ ไม่มีโยโย่ ดูแลตัวเองให้สวยมาจากภายในค่ะ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้จริง
เติมฝันคนอยากสวย ด้วยสมุนไพร แท้ๆๆ ไม่มีโยโย่ ดูแลตัวเองให้สวยมาจากภายในค่ะ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้จริง
เติมฝันคนอยากสวย ด้วยสมุนไพร แท้ๆๆ ไม่มีโยโย่ ดูแลตัวเองให้สวยมาจากภายในค่ะ
เติมฝันคนอยากสวยอย่างเรา ด้วยตัวช่วย ตัวเดิม ...ดูแลตัวเองไว้ ผู้หญิงอ่ะ แก่ง่ายตายช้า น่าเบื่อ...
เติมฝันคนอยากสวยอย่างเรา ด้วยตัวช่วย ตัวเดิม สวยเลือกได้.. มีคนทักหน้าเด็กดีใจโคตร.อัพรูปแล้วจ้ะ
เติมฝันคนอยากสวย ..กับตัวช่วย สมุนไพรคู่ใจตัวเดิม มั่นใจไม่โยโย่ ..
ออกล่าฝันอีกแล้วเรา
30 วันจะไปท้าหนาว ที่เกาหลี ตายหล่ะ......ตัวช่วยจ๋า...
สวยท้าหนาว ...สวยใสด้วยสมุนไพร สวยใสมาจากภายใน ตัวช่วยที่มั่นใจตลอด...ถึงไหนก็ไม่มีโยโย่
สวยใสได้ด้วยสมุนไพรแท้ 13 ชนิด อำลาไขมัน ผ่านไป 2 เดือน แล้ว ไม่น่าโยโย่แล้วหล่ะ...
สวยใสได้ด้วยสมุนไพรแท้ 13 ชนิด อำลาไขมัน ตอน ไปฟาร์มงูมา สวยไหม อิอิ
สวยใสได้ด้วยสมุนไพรแท้ 13 ชนิด อำลาไขมัน ขาดถาวร ตอน ย้อนความตะลอนกิน..
สาวได้ สวยด้วย สมุรไพร อำลาไขมัน 13 ชนิด
สวยใสด้วยสมุนไพร ภาค ฉุกเฉิน
สวยใสด้วยสมุนไพร ไทย เที่ยวไทย ..เฉลย....เมื่อวานถูกลากไปกินของอร่อย ดูบรรยากาศ แสง สี เสียง ที่....
สวยไม่เว้นวันหยุดด้วยสมุนไพรไปทย ตอน โดนสามีลากไปกินของอร่อยที่ไหนไม่รู้...
สาวได้ สวยด้วย สมุนไพร ไทยแท้ๆๆ เลิกทานแล้วไม่กลัวโยโย่
เผาผลาญดีมีชัยไปกว่าครึ่ง..สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้ๆๆ ไม่หวั่นแม้วันทานมาก...แต่ต้องเลือกทานนะคะ
รักษาน้ำหนัก ยากกว่า ลดเสียอีก ....เป็นสาวได้เพราะสมุนไพรไทยแท้....
รักษาน้ำหนัก ยากกว่า ลดเสียอีก ....เป็นสาวได้เพราะสมุนไพรไทยแท้....
รักษาน้ำหนัก ยากกว่า ลดเสียอีก ....เป็นสาวได้เพราะสมุนไพรไทยแท้....
ลดอ้วนได้สำเร็จ เป็นเพราะ ใจสั่งมา ด้วย ตัวช่วยดี ไม่ได้ ใจสั่นมา ...เพราะยาหมอ....
คิดว่าน่าจะรอดจากคำว่า โยโย่แล้วนะ.กับตัวช่วยชุบชีวิต..รักษาน้ำหนักไว้ได้ ให้สวยไฉไลก่อนปีใหม่ กัน
คิดว่าน่าจะรอดจากคำว่า โยโย่แล้วนะ...รักษาน้ำหนักไว้ได้ สวยไฉไลก่อนปีใหม่ กัน
สาวได้ สวยด้วย กับ สมุนไพรไทยแท้ ต่างหาก ใครว่า ชั้น พึ่ง มีดหมอ .ผอมเพียวหน้าเรียวได้ คะ.
อยากตะโกนบอกฟ้า ฉันสวยแล้วด้วย สมุนไพรไทยแท้ๆๆ ของไทยๆๆ สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
สาวได้ สวยด้วย สมุนไพร ไทยแท้ๆๆ เลิกทานแล้วไม่กลัวโยโย่ ตอน เป็นหนูทดลองอีกแล้ว
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่กลัวโย่ Part 2 ตอน ตั้งใจจะลอง ของใหม่..
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่มีโยโย่ Part 2 ตอน กินดีอยู่สุขแบบฉุกเฉิน..
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่มีโยโย่ เดือนที่ 2 วันที่ 15 ฝ่าดงของอร่อยจากเชียงใหม่ ตอนนี้ ง่วงขนาด
ฝากบ้านจ้ะ จะขึ้นเชียงใหม่ สวยให้ทันปีใหม่ด้วยสมุนไพรสูตรเดิม..
สวยเย้ยฟ้า ผอมท้าดิน ...ก่อนสิ้นปี..สวยมาจากภายในด้วยสมุนไพร ตัวช่วยที่ทำให้มีวันนี้
สวยเย้ยฟ้า ผอมท้าดิน ...ก่อนสิ้นปี..สวยมาจากภายในด้วยสมุนไพร ตัวช่วยที่ทำให้มีวันนี้
เดือนที่ 2 วันที่ 10 เลิกทานสมุนไพร เพราะถึงเป้าหมายแล้ว ตอน 14 วิธี คงความหนุ่มสาว
สวยเย้ยฟ้า ผอมท้าดิน ...ก่อนสิ้นปี..สวยมาจากภายในด้วยสมุนไพร ตัวช่วยที่ทำให้มีวันนี้
สวยด้วยสมุนไพรไทยแท้..ไม่มีโยโย่ เดือนที่ 2 วันที่ 8 กินแบบ 2 อิน 1 ที่ sizzler
เดือนที่ 2 วันที่ 7 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมัน คำว่า สวยไปไม่วันสาย แต่ สายไป ไม่มีวันสวย นะจ้ะจะบอกให้
สวยด้วยสมุนไพร ตอน เสียงเตือนจากสามี ไม่เอาแล้วน้ำหนักเลข 4 แค่รักษาเท่าที่มีไว้ก็พอ
จบทริปนี้ น้ำหนักขึ้น 1.2 โล พรุ่งนี้ปฏิบัติภาะกิจพิชิตอ้วนภาค 2 ค่อยๆๆลด ประชดอ้วน
ขอเดินหน้าสวยต่อด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน ช้านจะสวยกว่านี้ให้ดูให้ได้.เผื่อวันครบรอบของเรา...
พากิน พาเที่ยว เกาะหมากรีสอร์ท วันที่ 2 วันเกิดลูกสาว ตัดใจไม่กินเค้ก ไม่กินโค้ก เพื่อหุ่นสวยต่อไป
พากิน พาเที่ยว ฟาร์มปูนิ่ม เกาะหมาก วันที่ 1 ทริปหน้าขอลงอีก 5 โล อยากผอมเผื่อกินอ่ะ อิอิ ...
กลับจากเกาะหมากมาแล้วจ้า สวยหนีโย่... ยังคงเดินหน้าต่อไป....
วันที่ 29-30 ลดสู้ฟัด ภาค เที่ยวทะเล สวยแบบไม่กลัวโยโย่
วันที่ 28 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน น้ำหนักอยู่ตัวไม่กลัวโยโย่
วันที่ 27 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน น้ำหนักอยู่ตัวไม่กลัวโยโย่
วันที่ 26 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน น้ำหนักอยู่ตัวไม่กลัวโยโย่
วันที่ 25 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว มาแป๊ปก็ไปแล้ว.วันนี้เวลามีน้อย
วันที่ 24 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้
วันที่ 23 เลิกทานแล้วสมุนไพรตัวช่วยที่ดีเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน อาหารไม่จำเจ แต่คนกินจำใจ...
วันที่ 22 เลิกทานแล้วเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย หลายสายตาจับตาอยู่จะโยโย่ไหม
วันที่ 21 ลองของสมุนไพร จะทำให้โยโย่ไหม....
วันที่ 20 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ก็ลองติดตามกันไปสมุนไพรจะทำให้โยโย่ไหม.
วันที่ 19 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว กินแบบ จำเจ แต่ไม่ จำใจ...เพื่อหุ่นสวย
วันที่ 18 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน กินอย่างเทพ อยู่อย่างทาส...
วันที่ 17 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน ซึ้งใจสาวๆๆที่น่ารักให้กำลังใจไม่เคยขาด
วันที่ 16 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน วันนี้หวยออก ขอให้สวยๆๆเฮงๆๆ
วันที่ 15 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน "ทำหมันไขมันน้อย ลาขาดอย่างเป็นทางการ"
วันที่ 14 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน คุมอาหารก็คล้ายๆๆคุมกำเนิด อิอิ
วันที่ 13 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ยังคุมหุ่นสวยได้อยู่ ไม่กลัวโยโย่
วันที่ 12 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ยังคุมหุ่นสวยได้อยู่ ไม่กลัวโยโย่
วันที่ 11 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน หนังท้องตึงหนังตาหย่อน...
วันที่ 10 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน ฤดูที่แตกต่าง...
วันที่ 9 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ส่งตัวช่วยให้แล้วนะสาวๆ
วันที่ 8 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน ไปส่งตัวช่วยให้สาวๆๆ
วันที่ 7 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน หลากหลายเหตุผลของคนอยากลดอ้วน
วันที่ 6 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย สาวๆตั้งฉายาให้แม่มุกเป็นเกจิลดอ้วนไปแล้ว
วันที่ 5 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน ความจริงใจไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องแลกกัน.
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 4
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 3
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 2
เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย มาลองดูกันว่า จะโยโย่ไหมวันที่ 1
สวยด้วยสมุนไพร แอบดีใจค่ะ พอผอมแล้ว มีคนทักว่า เหมือน อรพรรณ กับ วรรณษา มาดูกันว่าเหมือนใคร อิอิ
มารายงานตัวเจ้าคะ สาวกสมุนไพรและผองเพื่อน ของเสียงหน่อย คิดถึงงงง
สู้ได้ทุกสถานการณ์ ด้วย กำลังใจ จาก สาวๆๆ จริงๆๆ ขอบคุณจากใจค่ะ อ
คิดถึงสาวๆๆค่ะ แม่มุกติดภาระกิจ ดูแลลูกป่วยคะ ฝากบ้านด้วยนะคะ
AF ย่อมาจาก AFTER FAT 3 เดือน ของนักล่าฝัน และวันนี้ต้องสูญเสียกับการจากไปอย่างสงบ.
ถึงเป้าหมายแล้วนอนให้ไว+สมุนไพรเร่งการเผาผลาญตัวใหม่ ลงไป 6 ขีด เป้าหมายที่ฝันไว้ 53 โล
กิน อย่างไม่เป็นทุกข์ กับ แม่มุก ทัวร์ สามชุก อิ่ม ล้น บุญล้ำกันนะ สวยด้วยสมุนไพรสูตรใหม่จ้า...
ฝากบ้านไว้หน่อยค่ะ สาวๆๆ แม่มุกจะหนีร้อนไปพึ่งเย็นจ้า คิดถึงสาวๆๆทุกคน
ลดความอ้วนด้วยการนอนไว ได้ใจกว่า สมุนไพร สูตรใหม่แจ้งเกิอย่างเป็นทางการแล้วคะ
เพื่อนบ้านทัก 3 เดือนกว่าๆ ลงไปเกือบ 15 โล เท่ากับพี่เอาเด็กออกจากร่างพี่ไป 1 คนเลยนะ ทำไปได้ไง...
วิธีปราบความตะบะแตกของตัวเอง ตอน 2 ตอน วันวานยังหวานอยู่ และ ยังคงสวยด้วยสมุนไพรอยู่จ้ะ...
บันทึกรักนักลด ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร.กิน เที่ยว ทำบุญ ขอให้หุ่นงาม
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร...
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร...
หายป่วยแล้วค่ะ คนแก่หนังเหนียว....ยังซุ่มสวยด้วยสมุนไพรอยู่ค่า..คุณค่าที่แม่มุกคู่ควร (เว่อร์ซะ..)55
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ สวยจากภายในปลอดภัยกว่า...
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
บันทึกรักนักลด ภาค 2 ยังคงสวยต่อไปด้วยสมุนไพรอำลาไขมันตัวช่วยที่ไว้ใจค่ะ
90 วัน พิชิตอ้วนผ่านแล้ว วันที่ 1 ของการพิขิตอวบ ....ช้าแต่ชัวร์ไม่กลัวโยโย่..ตามใจปากจะยากนาน...
พิชิตอวบ รวบยอด กินดอนหอยหลอด ดอดเที่ยวอัมพวา ลั้ลลา ชะอำ ลูกปั๋วชอบขนาด แม่มุกไม่ขยาด สู้ตาย....
บันทุกรักนักลด 3เดือน ลดไป14 โล วันนี้อากาศร้อนมาส์กหน้าดีกว่า สวยย้อนวัยด้วยสมุนไพรค่ะ
บันทึกรักนักลด วันที่ 89 สวยด้วยสมุนไพรไทย ทางเลือกใหม่ ปลอดภัยกว่า
สวยด้วยสมุนไพร วันที่ 88 ลงมา 14 โลแล้ว ได้คืบจะเอาศอก แม่มุกเนี่ย ...นอนดึกน้ำหนักไม่ลงนะจ้ะ สาวๆๆ
บันทึกรักนักลด วันที่ 87 สวยใสด้วยสมุนไพรกันต่อไป เป้าหมาย 52 ค่ะ เท่ากับ สมัยสาวๆๆ คนแก่สู้ตาย !!!
บันทึกรักนักลด วันที่ 84 -86 เอาบุญมาฝากสาวนักลด ผอม สวย รวย ทุกคนนะจ้ะ
บันทึกรักนักลดวันที่ 82-83 เตรียมตัวขึ้นเหนือ รักกันจริง ฝากความคิดถึงทิ้งไว้ด้วยคอมเม้นท์นะคะ
บันทึกรักนักลด วันที่ 81 เพื่อนตามเรามาอัพบล๊อคยังกับติดละคร .....จัดให้...
พิชิตอ้วน 80วัน จาก 68 ลงมา 54.5 กับรางวัลที่ได้มาจากเพื่อนในพันทิพ ความพยายามกับความสำเร็จของคู่กัน
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 80 วัน ภาะกิจพิชิตอ้วน กับความเปลี่ยนแปลง ที่บางคนไม่เชื่อ So What.....
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 79 วัน ภาะกิจพิชิตอ้วน ...ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น!!!
78 วัน อำลาไขมันอย่างเป็นทางการ ขออัพรูปอีกสักที.....
77 วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน คิดถึงแม่ที่สุด สาเหตุที่ทำให้เราจากกัน โรคอ้วน นี่เอง!!!
สวยใสรับวันแม่ 76 วัน กับ ภาระกิจพิชิตอ้วน สวยใสสบายใจ ไม่กลัวโยโย...มีรูปมาฟ้อง...
75 วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน ขอบคุณกำลังใจจากเพื่อนต่างแดน ...สวยด้วยสมุนไพร สวยได้จริงค่ะ
สวยใสด้วยสมุนไพร กระชากวัย อำลาไขมัน กับ 75วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน หน้าใส กระชากวัย ได้อีก....
สวยใสด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 74วัน ภาระกิจพิชิตอ้วน กินทั้งวัน เช้ายันเย็น อิ่มนี้เพื่อเธอ จริงๆๆ
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 73 วัน ความอดทนช่างขมขื่น แต่ ผลก็หวานชื่นยิ่งนัก ครอบครัวมีสุขค่ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 72 สวยด้วยสมุนไพร ของแท้ต้องมี Before&Afterค่ะ
โค้งสุดท้าย อีก 29 วัน ครบสัญญากับลูกปั๋ว แม่จะสวยกว่าเก่าให้ดู ....สาวแก่ สู้ตาย ไว้ลาย สาวแก่ เย้ๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 70 โค้งสุดท้ายใกล้ฝั่งฝัน ยังคงลงอยู่ จากแพนด้ายักษ์จะคืนร่างเป็นคนแล้ว...
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 68-69 ช่วงโค้งสุดท้าย ใกล้ฝั่งฝัน หัวเราะไปแล้วกับน้ำหนัก 55.5 555 555 555 555
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 67 อำลาไขมันอย่างเป็นทางการในโค้งสุดท้าย....งัดเสื้อผ้าเก่าตอนสาวๆมาใส่ได้แล้ววว
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 65 -66 ฝ่าดงของอร่อย ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง ปาด Icecream Swensen Enjoy Holiday
แผนพิชิตอ้วน วันที่64 คุณนายแดงยังสิงอยู่ หดหู่ใจ ...ไม่รื่นเริงเลย...
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 64 สวยมาจากภายใน สวยสมวัย สวยด้วยแพทย์แผนไทย สไตล์ มาดามมุก
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 63 มีเรื่องเล่า สวยกินฟรี 555 สวยมาจากภายใน สวยด้วยแพทย์แผนไทย
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 62 ยังคงลงอยู่ สวยมาจากภายใน สวยด้วยแพทย์แผนไทย ตัวแก่ใจไม่แก่ สู้ต่อไป...
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 61 ลงไป 12 .1 ช้าแต่ชัวร์ ไม่กลัวโยโย่ ตัวแก่ ใจไม่แก่ สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 60 ลงไป 12 แล้ว ช้าแต่ชัวร์ ไม่กลัวโยโย่ ตัวแก่ ใจไม่แก่ สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 59 ยังคงลงอยู่ สวยด้วยแพทย์ แต่เป็นแพทย์แผนไทย ตัวแก่ ใจไม่แก่ พอ สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 58 ยังคงลงอยู่....
แผนลดอ้วนวันที่ 58 เป็นไปได้สวย ด้วยหลัก 5 อ. กับตัวช่วยคู่ใจ...
แผนลดอ้วน วันที่ 57 โหมด ปั๋วอ้อนอย่าใจอ่อน แพ้ลูกอ้อนสามีเข้าจนได้
แผนลดอ้วน วันที่ 56 กับ 56.2 ลงมาอีก 4 ขีด หวี๊ด หวิ๊ว...
แผนลดอ้วน วันที่ 55 สมดังตั้งใจ สวย ด้วยหลัก 5 อ. วันเดียวลงมา 5 ขีด
กลับมาแล้ว แผนลดอ้วน รวมยอด วันที่ 49 50 51 52 53 54 กับหลากอารมณ์ เซ็ง เศร้า เหงา เคล้า ความสุข
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 49 มาอยู่ในดงของอร่อย เฮ้อ...ฝ่าฝันคะ
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 48 เตรียมแผนรับมือไปบ้านปั๋วรัก ถิ่นของอร่อยๆๆทั้งน้าน
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 47 สบายๆๆ สไตล์ แม่มุก ด้วย หลัก 5 อ. คำแนะนำจากปั๋วรัก...
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 46 ลดลงไปอีก 2 ขีดเอง...ก็ยังดีกว่าไม่ลด ไม่ขึ้นมาก็ดีใจแล้ว
แผนลดอ้วน วันที่ 45 ดีใจได้อีก กินมากมาย น้ำหนักไม่ขึ้น 555
แผนลดอ้วน ของคนช่างฝัน วันที่ 44 กับ 9.3 โล ปั๋วซื้อขนมมาล่ออีกแล้วว แผนจะไม่อยากให้เมียสวย 55
บทความในใจ ปฏิบัติการฝ่าวิกฤต พิชิตอ้วน ใน 43 วัน กับ 9.2 โล กับสาวแก่วัย 43 ปี อัพรูปสดๆๆร้อนๆๆ
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 42 ของสาวแก่วัย 43 ผู้หญิงอย่าหยุดสวย สัญญากับลูกปั๋วไว้ใกล้เป็นจริงแล้ว
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 41 บอกลาขาดเจ้าไขมันอย่างไม่มีเยื่อใยต่อกัน...ลืมความผูกพันของเราซะ....
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 40 พร้อมสาระดีและเทคนิคลดความอ้วนด้วยหนังยาง ลองทำดู...ลาก่อนเจ้าไขมัน....
แผนลดอ้วน วันที่ 39 อัพรูปอีกแล้วคะ หุ่นเพรียวขึ้นแต่ยังอืดอยู่ อีกครึ่งทางฝัน สู้ๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 38 ผอมนี้เพื่อเธอ...
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 37 วันนี้ มีเมนูแครอรี่มาฝากกันด้วยจ้ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 35-36 กับความฝันอีกครึ่งทาง บอกลาความอ้วนอย่างเป็นทางการ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 34 กับความฝันอีกครึ่งทาง อัพรูปแล้วมีกำลังใจบอกลาขาดเจ้าไขมันตลอดกาล
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 33 ชั่ง ณ. วันนี้ ลดได้ 7โลแล้ว ค่ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 32 ครบ 1 เดือน 2 วัน ลด 6.7 ขีดแล้ว เม้นท์แล้วขอให้ผอมนะคะสาวๆๆ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 31 เข้าเดือนที่ 2 คะ 1 เดือนผ่านไป ลดไปได้ 6 โล ครึ่งทางฝันแล้ว
ให้กำลังใจกับ แผนพิชิตอ้วน วันที่ 30 ครบ 1 เดือน ลด 6 โล เย้ๆๆๆ ครึ่งทางฝันแล้ว
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 29 จ้ะ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 28 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 27 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 26 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 25สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 24สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 23 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 22สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 21 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก 3เดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู วันนี้มีรูปเปรียบเทียบ
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 20สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 19 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วน สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนลดอ้วน
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 6-7 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 5 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนพิชิตอ้วนวันที่ 4 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู
แผนลดอ้วนวันที่ 3 หิวๆๆแต่ทนค่ะ ปั๋วขาสามเดือนจะสวยกว่าเก่า
แผนลดอ้วนวันที่ 2 หักดิบพิชิตสวย สัญญากับลูกปั๋วไว้ว่าอีก 3 เดือนชั้นจะสวย กว่าเดิม...
แผนลดอ้วนวันที่ 1 หักดิบพิชิตสวย
เริ่มแผนลดอ้วน
สูตรความงาม มาดามมุก 3 หน้าสวยใสกับ น้ำซาวข้าว ค่ะ
สูตรสวยด้วยสาหร่าย หน้าเด้งดึ๋งดั๋ง เม้นท์กันดังๆๆด้วยนะ
กลับมาแล้ว แผนลดอ้วน รวมยอด วันที่ 49 50 51 52 53 54 กับหลากอารมณ์ เซ็ง เศร้า เหงา เคล้า ความสุข
หายไปนานเลย พ่อคุณ แม่คุณ จ๋า คิดถึงเพื่อนๆๆบล๊อค และทุกกำลังใจนะคะ เพิ่งกลับมาจากเชียงใหม่ เลยค่ะ ไม่ได้ไปเที่ยวนะคะ แต่ไปพักผ่อนของแท้เลยค่ะ พักผ่อนนอนโรงพยาบาล ที่เชียงใหม่ เป็นเวลา 3 คืน กับลูกชาย วัยซน สรุปๆๆเลยนะคะ
ลูกป่วยเป็น หลอดลมอักเสบ เนื่องจากไปเชียงใหม่วันนั้นอากาศแปรปรวนใช้ได้เลย ฝนตกตลอดวัน ลูกมีอาการตัวร้อน ไข้สูงไม่ลดเลย เลยตัดสินใจพักรักษาที่นั่น ด้วยเหตุนี้เอง ที่แม่มุกไม่สามารถเลือกทานอาหารได้ อยากกินอาหารเหนือต่ออีก แต่ แม่มุกต้องอาศัยความสะดวกสบาย ไว้ก่อน พักที่โรงพยาบาล ก็ได้ทานอาหาร ที่คุณสามีจัดมาให้
มื้อเช้า วันที่ 50 หงุดหงิดเหลือเกินไม่มี ตาชั่ง พะวงกับอาการลูก ซึ่งไข้ไม่ลดเลย เซ็ง เศร้า กลัวลูกจะเป็น H1 N1 มาก
มื้อเช้า สมุนไพร 3 เม็ด โจ๊กชามโต แตงโมของลูกที่เหลือ เพราะลูกทานไป 3 คำ แม่เหมาอีกแล้วววคับท่าน
กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด บะหมี่เกี๊ยว 1 ชาม โต ของลูกอีกน้านแหละ เกาเหลาลูกชิ้นของสามีซื้อมาให้อีก 1 ชาม
เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ข้าวต้มเครื่อง กับ 4 อย่าง ของลูก หมูสะเต๊ะ ร้านอร่อยในหนองหอย เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถุง
ก่อนนอน เต้าฮวยน้ำขิง ยาสมุนไพร 3 เม็ด
นอนไม่หลับค่ะ เพราะพยาบาลเข้าออกทุก 4 ชั่วโมง
รวมอารมณ์วันนี้ ไม่ดีเท่าไหร่ ห่วงลูก กินเยอะ ไปหน่อย นอนน้อย ....
วันที่ 51 รายงาน การแพทย์การรักษา แม่มุกนอนกอดลูกที่ตัวร้อนทั้งคืนแม้กรพทั่งได้รับยาอักเสบตลอด ก็ไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น ประกอบการ คุณพยาบาล เห็นอาการลูกไม่ดีขึ้นก็เอาลูกไปอาบน้ำ แม่มุก งง ค่ะ งงมาก ก็คิดว่าเป็นการรักษาแบบใหม่ ปล่อยไป ลูก หนาวสั่น ปากม่วงเลย....คุณสามีทนไม่ไหวแล้ว ออกโรงเองเลย คะ เป็นคนแนะหมอเอง เรื่องการใช้ยา เพราะรู้ประวัติลูกดี รวมกับแม่มุกขอเช็ดตัวลูกเอง สรุปเวลาผ่านไป 4 ชั่วโมง ลูกเริ่มดีขึ้น ถ้าเป็น โรคร้ายแรงที่แม่มุกคิด เวลาของการนอนโรงพยาบาล 1 คืนที่ผ่านมา ลูกแม่มุกคงตายไปแล้ว....โชคดีที่ ไม่ใช่ ไข้หวัด 2009 แต่เป็นหลอดลมอักเสบ หมอทำการรักษาต่อไป
เช้า สมุนไพร 3 เม็ด ทาน ข้าวต้มปลา ของลูก ที่จืดชืด โยเกริต์ 1 ถ้วย
กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด เกี๊ยวน้ำ ของลูก ส้มตำ ที่สามีซื้อมาให้ ค่อยมีรสชาติดีขึ้นคะ บัตเตอร์เค้ก 1 ชิ้น
เย็น สมุนไพร 3 เม็ด อาหารเหนือ ของคุณย่า ไส้อั่ว น้ำพริกปลาทูของคุณปู่ ข้าวเกรียบปากหม้อ 3 คำ
ก่อนนอน สมุไนพร 3 เม็ด ถั่วหมั่นหลีมง 1 ถุง เต้าหู้น้ำขิง
นอนหลับไม่เต็มที่ นางพยาบาล เข้าตลอด
กินมากไม่ออกกำลังกายเลย น้ำหนักขึ้นแน่ ....เรา
เช้าวันที่ 52 ตื่นเช้าไป ขอตาชั่งที่โรงพยาบาล หลังจากถ่ายไปแล้ว โห...น้ำหนักขึ้นมาค่ะ 1 ขีด.... เป็น 56.9 ลูกก็อยู่ในความดูแลของแพทนย์กับสามี ดีขึ้น ค่ะ แต่หมอให้อยู่ดูอาการอีก 1 คืน...
เช้า สมุนไพร 3 เม็ด โจ๊ก กุ้ง 1 ชาม ของลูก บัทเตอร์เค้ก s&p ที่พี่สาวสามีซื้อมาฝาก 2 ชิ้น น้ำส้มคั้นอีก 1 ขวด
กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด บะหมี่เกี๊ยว ของลูก 1 ชาม ลาบหมูคั่ว ไส้อั่ว อร่อยๆๆ มีรสชาดแล้ววววว
เบรคบ่าย บัตเตอร์เค้ก 1 ชิ้น กาแฟ 1 ถ้วย ส้มตำที่คุณสามีซื้อมาให้ทานไป 2 คำไม่อยากกินคะ
เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ข้าวต้ม ลูก นิดหน่อย กับต่างๆๆ ไข่ตุ๋น ผัดผักรวม และของสามี กับปู่ย่า มาสบทบอีก มากมาย.....
ก่อนนอน สมุนไพร 3 เม็ด... ก็นอนไม่ค่อยหลับ เพระ พยาบาลเข้าออก แม่มุกทานยาดักไว้ เลยหลับบ้างตื่นบ้าง แต่คุณสามีก็บอกให้นอนไป เค้าดูลูกเอง เพราะลูกต้องพ่นยาทุก 4 ชั่วโมง...
เช้าวันที่ 53 จะออกจากโรงพยาบาลแล้ว เย้ๆๆๆดีใจจัง....ไปขอชั่งน้ำหนัก แต่ตาชั่งไม่อยู่เพราะไปอยู่ที่ห้องคนไข้ เลยไม่ได้ชั่ง
เช้า สมุนไพร 3 เม็ด ข้าวต้มกุ้ง 1 ชามของลูกอีกตามเคย น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 กล่อง
กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด บะหมี่เกี้ยวกุ้ง อีกแล้วคับท่าน ของลูก
เบรค บ่าย เต้าหู้น้ำขิง กับ ซาลาเปา หมูแดง
เช๊อเอ้าท์ออกแล้ววววว
เย็น สมุนไพร 3 เม็ด คุณสามี คุณปู่ คุณย่า ต่างลงความเห็น สั่งพิซซ่ามากิน มีไก่ เบรดสติ๊ก แม่มุกกินไปหน่อยเดียว.....แค่ 1 ชิ้น
ก่อนนอน สมุนไพร 3 เม็ด
เช้าวันที่ 54 ตื่นมาหาตาชั่ง ไม่มีค่ะ ที่บ้านคุณปู่ เตรียมตัวกลับบ้านเอาร่างอวบๆมาชั่งดูว่าจะหนักเท่าไหร่ กินไปมากมายแบบนี้
เช้า สมุนไพร 3เม็ด กาแฟดำ 1 แก้ว ไข่ต้ม 2 ฟอง ขนมปังเบรดสติ๊ก 3 อัน
กลางวัน สมุนไพร 3เม็ด ข้าวกล้อง ครึ่งทัพพี ผัดคะน้าปลาเค็ม แกงเลียง ที่คุณย่าทำให้
เบรคบ่าย กาแฟดำบนเครื่อง เค้ก 1 ชิ้น
เย็น สมุนไพร 3เม็ด ไส้อั่ว ไข่ต้ม ไก่นึ่ง ผักสลัด ต่างๆๆ ผัดมะเขือม่วง ..
ก่อนนอน ทานยา อักเสบดักเพราะมีอาการเจ็บคอ สมุนไพร 3 เม็ด
ต้องมาดูลูกสาวคนโตอีก กับคุณสามี ตอนนี้ตัวร้อนอีกแล้ว ติดไข้จากน้องชาย เฮ้อ..ครอบครัวเราก็มีกันเท่านี้ ขอบคุณสามีที่ดูแลไข้ลูกชายยอมขาดงาน 1 วัน ดูแล ความใกล้ชิด ประดุจหนึ่งเหมือนเป็นแพทย์เอง จริงๆๆนะคะ เพราะไม่ว่าเป็นการให้ยา การวัดออกซิเจนในเลือดของลูก การพ่นยา คุณสามีจะพยายามบอกพยาบาลและหมอตลอด ที่ลูกหายมาได้ ก็เพราะคุณสามีจริงๆๆค่ะ .....
อ้อ ขอรายงานความคืบหน้าในการลดน้ำหนักค่ะ
หลัก 5 อ. ที่แม่มุกขาให้ไป
1. อาหาร
2. อารมณ์ ที่คอยเป็ห่วงลูก หงุดหงิด
3. ออกกำลังกาย ขาดการออกกำลังกายเพราะนอนอยู่แต่โรงพยาบาล 3 คืน
4. อากาศ ที่อุดอู้อยู่แต่ในห้องของลูก
5. อุจจาระ มีการขับถ่ายดีหน่อย เพราะทานสมุนไพร ขจัดไขมัน กับน้ำมากๆๆ แต่ก็ไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ ต่างถิ่นคะ ...
ผลน้ำหนัก ชั่งได้ เช้านี้ 57.1 ก่อนไป 56.8 รวม 6 วัน ที่ทานมากๆน้ำหนักขึ้นมา 3 ขีด ค่ะ สู้ๆกันต่อไป
ตอนนี้รู้สึกว่าผอมแล้ว อกเล็กลงไปด้วย คุณย่าเลยแนะนำ กวาวเครือขาวมาให้ลองกินดู เพราะ ไปเจอคนที่นั้น ผอมลง อกโต เลยลองขอสูตรมา เดี่ยวได้ผลยังไงจะบอกกล่าวอีกทีคะ
ภาพประทับใจที่สามีดูแลลูกไม่ห่าง ....
ขอขบคุณเพื่อนๆๆและทุกกำลังใจค่ะ
มาดามมุก
Create Date : 12 กรกฎาคม 2552
Last Update : 12 กรกฎาคม 2552 14:28:30 น.
17 comments
Counter : 824 Pageviews.
Share
Tweet
เจิมให้คนงามเจ้า....
^^
ป,ล,อยากสวยแบบพี่มุกแร้วววววว
โดย: น้องแยมมี่เจ้า IP: 110.49.72.40 วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:16:54 น.
หายไวไวน่ะค่ะ หายไปนานนึกว่าพี่มุกแอบเอาหุ่นงาม ๆ ไปโชว์ฝรั่งมาซะอีก สวยสัน สวยคืน สรุปเลยสวยทั้งวัน ทั้งคืน สวยไม่บันยะบันยังเลยค่ะ อิอิ
โดย: หลินค่ะ (
หัวใจไหวเอน
) วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:31:04 น.
หายไวๆ นะ มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: แม่หญิงไฮเทค (
patthanid
) วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:46:29 น.
เข้ามาหาทุกวันเลย มาดูว่าเมื่อไหร่จะกลับมาซะทีนะ คิดถึง ช่วงนี้อากาศไม่ดี มลภาวะเป็นพิษกันไปทั่ว ต้องดูแลตัวเองและคนรอบข้างให้ดี ๆ ว่าแต่ คนข้าง ๆ พี่เนี่ย เป็นหวัดไปแล้ว โชคดีที่ไม่ใช่ 2009 ขอให้หายป่วยกันเร็ว ๆ นะจ้ะ
โดย: พี่แหม่ม IP: 192.168.0.20, 124.122.170.37 วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:38:56 น.
ขอให้น้องหายเร็วๆนะคะ พี่มุก
โดย:
Hanlanlaa
วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:25:51 น.
ขอให้น้องๆ หายไวไวนะคะ แม่มูกอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะ เป็นห่วงจ้า
โดย: หมูดำ (
kpap
) วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:39:44 น.
อยากได้สมุนไพร กับ กวาวเครือขาวค่ะ ต้อวทำไงคะ patthong@windowslive.com ติดต่อมาด้วยนะคะ ขอให้หายไวๆๆค่ะ
โดย: จุ๋ม IP: 125.25.172.197 วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:46:11 น.
ขอให้หายป่วย แข็งแรงๆ กันทุกคนนะคร๊าบบบ....
โดย:
punndaddy
วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:57:50 น.
โหย พี่มุกลดน้ำหนักเก่งสุดยอดมากๆ ตะเข้ยกนิ้วให้เลย นับถือๆ ค่า ^ ^
ตอนนี้น้องหายแล้วใช่มั๊ยคะ รักษาสุขภาพนะคะ ช่วงนี้คนป่วยเยอะมาก
โดย: ตะเข้ IP: 124.120.36.101 วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:27:56 น.
คิดถึงพี่มุกมากมาย ขอให้น้องหายไวๆๆ นะคะ
โดย:
นักคอมฝึกหัด
วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:02:57 น.
ทอยก็ว่าเอ...พี่มุกหายไปหลายวันเลยนะคะเนี่ยะ โถ...หนูๆ ไม่สบายนี่เอง พ่อกับแม่เลยวุ่นเลยนะคะ เอาใจช่วยขอให้หายกันไวไวค่ะ คุณแม่มุกจะได้กลับมาทำสวยกันต่อ น้ำหนักขึ้นแค่ไม่กี่ขีดเองค่ะพี่มุก เดี๋ยวก็ลงเยอะกว่านี้แน่นอน สู้ๆ นะคะ ให้กำลังใจพี่มุกในทุกๆ เรื่องเลยค่ะ
ปล. คุณพ่อน่ารักมากค่ะ ดูแลลูกได้ดีเยี่ยมไปเลย คุณแม่มุกด้วยเช่นกันนะคะ
โดย: ToY (
tiny
) วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:39:11 น.
เป็นกำลังใจให้แม่มุขค่ะ
ขอให้น้องหายไวๆ นะคะ
โดย:
nonnoiGiwGiw
วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:45:32 น.
อ่ะใช่เลยพี่มุก .. ของอีฟก็แฟ่บ ..
แบบว่าของเดินก็ไม่ค่อยจะมีอยู่แร่ะ
ยิ่งมาแฟ่บไปอีก ... ใจไม่ค่อยดี เลย
อีฟ เข้าฟิตเนต ที่ฟิตเนตเค้าจะมีทดสอบ
เดือนละครั้ง .. พอวัดอกออกมา ..หายไป นิ้วนึง !!! ..
เครียดเลย .. เล่าให้คุณแฟนฟัง ..
คุณแฟนบอก ตอนนี้ก็ไม่อ้วนแล้ว ไม่ต้องลดแล้วล่ะ .. 55555555
ถ้าพี่มุกได้ผลอย่างไร แนะนำน้องด้วยนะคะ ..
จะตั้งตารอ ..T^T .. หนูไม่อยากไปเสริมมเต้า อ๊า!!!
โดย: อีฟ (
evenixz
) วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:58:40 น.
คุนลูกน่ารัก คุนพ่อก็หล่อ คุนเเม่ก็สวย
ขอให้น้องหายไวๆนะค่ะ
โดย:
mizzaiika
วันที่: 13 กรกฎาคม 2552 เวลา:1:12:18 น.
เจ้าของบล็อกนี้สวยจัง
โดย:
Opey
วันที่: 13 กรกฎาคม 2552 เวลา:1:23:42 น.
อ่านแล้วจ้า...
หมายความว่ามาไม่ทันเจิม หรอเหรอเนี่ย
โดย: พี่นาย IP: 118.172.33.157 วันที่: 13 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:49:53 น.
ขอให้น้องๆ หายเร็วๆ นะคะคุณแม่มุก
โดย:
น้องเบนมอร์ เขางาม
วันที่: 13 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:09:35 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่
Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุด
Honey Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัว
บ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style
แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเรา
เสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯ
How deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์
ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My Tag
Tag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯ
แจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2
1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯ
So Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์
น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลง
ทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์
น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip's
เที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY Tag
Tag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์
ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag
Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์
ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์
เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip's
ขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip's
เที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง
BEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์
น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไป
สวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cooking
หนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me
นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่ง
กระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tag
จัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ
ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูก
ต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's
1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008
ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip's
ของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง
บันทึกรักศีดา&พิงค์
เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย
DIY My Sweet Home
ร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาล
เกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป
ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้
สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...
แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม
ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
kayook
สักกะนิด
หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง
เจ้าเตี้ย
nukoyky
ฟ้าสวยมาก
หนูชล
malarn cha
มดทิพย์
กะว่าก๋า
แม่เฮือน
Imperfect Mom
ShoesMonster
treehouse
อย่าทำให้ฟ้าผิดหวัง
มาดามอุ้ย
แป๋วภูเก็ต
thaispicy
นางไม้หน้า3
พลทหารไรอัน
สปันงา
nam_sila
bodiamond1
กลับมายืนที่เดิม
เริงฤดีนะ
nonnoiGiwGiw
นางฟ้าของชาลี
elastigirl
punndaddy
pavoonsen
Webmaster - BlogGang
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
ผู้จัดการ ออนไลน์
การบินไทย
My c.box
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
^^
ป,ล,อยากสวยแบบพี่มุกแร้วววววว