อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
27 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด วันที่ 89 สวยด้วยสมุนไพรไทย ทางเลือกใหม่ ปลอดภัยกว่า

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ






สวัสดีค่ะ สาวๆๆคิดถึงกันนะคะ วันนี้ลูกหยุดค่ะ คนเล็ก ไอ คร๊อกแคร๊ก เลยให้หยุดดีกว่า...

มารายงานอาหารการกินเมื่อวานค่ะ

มื้อกลางวัน สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด เมื่อวานได้ไปจ่ายตลาดมีของน่าทานมากมายเลย และแล้วแม่มุกก็ได้ทานดังนี้

- ข้าวน้ำพริกลงเรือ ข้าวไม่มากค่ะ แค่ประมาณ 1 ทัพพี เมื่อวานอยากทานปลาทูมากมายค่ะ
- เกาเหลา ทะเล
- บัวลอยน้ำขิงใส่ ปาท่องโก๋ อร่อยๆๆๆๆ 1 ถ้วย ไม่หวานค่ะ
- หมูย่างนมสด 1 ไม้

เบรคบ่าย 3 โมง ตามด้วยกาแฟ PRO SLIM 1 ถ้วยค่ะ ขนมปังโฮลวีล 1 แผ่น ไม่ทาอร่อยจุ่มกาแฟอร่อยมากค่ะ


อยากทานอะไรก็ทานไปในตอนเช้ากลางวัน ส่วนตอนเย็น ก็เพลาๆๆ ปากกันไว้...วันหน้ายังมี ของอร่อยไม่หนีไปไหนหรอก ถ้า สวาปามมากไป หุ่นสวยๆๆที่ใฝ่ฝันมันจะห่างไกลไปเรื่อยๆๆนะคะ อดทนไว้ค่ะ....


เย็น สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด กับน้ำอุ่น 2 แก้วนะคะ


- ซาลาเปาไส้หมูแดง 2 คำ แบ่งกับลูก ไข่ต้ม 2 ฟอง ทานไข่ขาว ยำมะเขือเผา ร้านโปรดอร่อยๆๆ


วันๆๆหนึ่งถ้าไม่ได้ออกไปไหน แม่มุกจะทานน้ำมากมาย ให้ขับถ่ายออกมา ล้างตับไตแล้วก็ให้ระบายไขมันออกมาเพราะสมุนไพรที่แม่มุกทานไปจะช่วยล้างไขมันค่ะ บางทีเราชั่งน้ำหนักลงน้อยแต่ทำไมใส่เสื้อผ้าเก่าๆๆได้ เพราะว่า ไขมันน้อยลง ร่างกายสร้างมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น อย่าไปซีเรียสกับตาชั่งนะคะ เชื่อเถอะค่ะ ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม ส่งผลดีมากมายค่ะ

วันๆๆแทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย แต่ การได้ขยับเคลื่อนโดยวิธีทำงานบ้าน ก็เป็นวิธีหนึ่ง ที่ สามารถเผาผลาญไขมันได้ไม่มากก็น้อย ดีกว่า ไม่ทำไรเลยเน๊อะ...



วันนี้ค่ะ สามีเพิ่งกลับมา หิ้วอาหารเช้ามาให้ค่ะ แบกมาจาก Frankfurt มีขนมปังกรอบ ทานกับ ซาวครีม โรยหัวแดง บีบมะนาว แล้ว ก็ ไข่ปลาคาร์เวียร์ .... แม่มุกทานไป 3 ชิ้น กับ กาแฟ Pro Slim 1 ถ้วย ไม่ลืมทาน สมุนไพรถ่ายไขมันนะคะ 3 เม็ด มะรุม 2 เม็ด


วันนี้ลูกหยุดต้องดูแลสามีเพิ่งกลับมา ต้องดูแล ที่สำคัญ แม่มุกก็จะไม่ลืมดูแลตัวเอง โดยการหารอาหารที่ประโยชน์ใส่ท้อง แล้วก็มาส์หน้าสมุนไพร 5 แผ่นดิน ดึงความละอ่อนไว้อีกนิด


มื้อกลางวัน วันนี้ ตามเหตุการณ์ ตั้งใจทำ เส้นหมี่ผัดซีอิ๊วให้คุณปั๋ว ส่วนตัวแม่มุก รู้สึกเบื่ออาหารไงไม่รู้ ก็ตอนอัพบล๊อคมันอิ่มอ่ะ อิอิ

- สมุนไพรไล่ไขมัน 3 เม็ด เพื่อความกระชับของร่างกาย แล้วก็เล็ง เมี่ยงคำชุดใหญ่ไว้ เมื่อวานซื้อมาเก็บไว้ค่ะ ตอนนี้นึกไม่ออกแล้ว เดี่ยวแปะไว้นะคะ จะมาบอกค่ะ


ขอขอบคุณเพื่อนๆๆทุกคนกับกำลังใจที่ทำให้แม่มุก มี วันนี้ค่ะ

1 เม้นท์ 1 กำลังใจ สู้ๆๆค่ะ


มาดามมุก...









Create Date : 27 สิงหาคม 2552
Last Update : 27 สิงหาคม 2552 9:43:49 น. 12 comments
Counter : 637 Pageviews.

 
ดีจังค่ะ เห็นแม่มุกทานหลายอย่างเต็มที่ ไม่อดเลย
แต่น้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆ
พัชก็ทานเต็มที่ในตอนกลางวันเหมือนกัน
แต่ตอนค่ำๆ ก็เพลาๆ ปริมาณลง
พัชทานสมุนไพรมา 3 สัปดาห์แล้ว น้ำหนักยังเหมือนเดิม แต่ขับถ่ายดีโครตๆ
และเพิ่งสังเกตว่า อยู่ดีๆ สิวที่มันบุกและอักเสบมากมาย
มันค่อยๆ ยุบหายไป
ตอนนี้แทบไม่มีสิวใหม่ขึ้นมาอีกเลย ประหลาดใจมากๆ
แม่มุกว่ามันเกี่ยวกันไหมคะเนี่ย 555


โดย: Koneko-chan (GutChy ) วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:9:29:10 น.  

 
มาตอบน้องพัชค่ะ สำหรับสิว เกี่ยวกันที่สุดค่ะ เพราะร่างกายเราขับถ่ายของเสียออกไป ในร่างกายก็ฟอกแต่สิ่งดี หน้าใส ผิวใส สวยได้จริงค่ะ ต้องคนที่ลองแล้วถึงรู้ค่ะ พิมพ์มากไปเดี่ยวเป็นการโฆษณาชวนเชื่ออ่ะค่ะ ขอบคุณที่ไว้ใจแม่มุกนะคะ


โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:9:42:47 น.  

 
พี่มุกค่ะสนใจสมุนไพรที่พี่มุกทานอยู่ค่ะอยากสวยใสบ้างค่ะ อิอิ


โดย: under-star IP: 125.24.200.142 วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:11:43:18 น.  

 
แวะมาเยี่ยมพี่มุกค่ะ สู้ๆ


โดย: ลิเลียน วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:13:13:06 น.  

 
หวัดดีคะพี่มุก
สมุนไพรพี่มุก ทำน้องถ่าย บ่อยมากคะ แต่ก็รู้สึกดีนะคะ เหมือนได้ระบายของเสียออกไป.. แต่ว่ายังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยคะว่าจะลดไปสักกี่โล แต่ก็อย่างที่พี่มุกบอกแหละคะว่า ให้ดูที่สัดส่วน อย่าไปสนใจน้ำหนักมากนัก...


โดย: massupa วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:13:21:22 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจ ช่วงบ่าย

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:13:33:00 น.  

 
ตามอ่านตั้งแต่รกจนถึงวันนี้แล้วค่ะ ย้ำอีกครั้งค่ะ พีมุกดูละอ่อนมาก ๆ เลย (ตอนแรกไม่ทราบอายุถึงตอนนี้ก็ดูไม่น่าถึง)คงเพราะพี่มุกเป็นคนมองให้สวยงามเข้าใว้... ต้องทำตามบ้างค่ะ ....และกำลังเริ่มปฏิบัติตาม...รอของดีจากพี่มุกอยู่ ... ตอนแรกกะว่าจะไปโอนตังค์ให้วันนี้ แต่เปี่ยนใจมาอ่านดีกว่าสะหนุกมากเลยเหมือนฟังพี่มุกเล่าใกล้ ๆ ตัว ถ้าตอนเย็นผ่าน ธ.ไทยพาณิชย์ จะไปโอนให้ค่ะ แถวโรงเรียนลูก


โดย: กระปุก IP: 202.57.178.220 วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:13:57:25 น.  

 
ไม่อ้วนอย่างเดียว...ดีหมด!!


โดย: ปู IP: 116.68.150.72 วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:15:34:40 น.  

 
รอยาเพิ่มความสวยจากคุณมุก ใจจะขาดอยู่แล้วค่ะ ตอนนี้ที่บ้านเรียกว่า หลินฮุ่ยค่ะ



โดย: nlaokarn IP: 112.143.45.139 วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:15:46:15 น.  

 
มื้อเย็นให้เบาเข้าไว้ดีที่สุดค่ะ....

เป็นแม่บ้านอย่างพวกเราก็ดีอย่างนะคะพี่มุก งานบ้านเหมือนงานแบกหามใช้แรงงานอย่างหนึ่ง อิอิ ได้ออกกำลังไปในตัวเนอะ สู้ๆ นะคะพี่มุกคนสวย(อยู่แล้ว)


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:22:16:21 น.  

 
มาเยี่ยมพี่มุกเหมือนเดิม ทานได้หลายอย่างไม่ต้องกลัวอ้วน ดีจังเลย


โดย: Sea Water วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:11:18:56 น.  

 
สมุนไพรซื้อที่ไหนคะ เเล้วมีผลข้างเคียงไหม

อยากทานบ้าง เป็นคนถ่ายยากคะ


ขอบคุณล่วงหน้านะคะ


โดย: Beamza วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:17:01:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.