อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
14 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
สวยด้วยสมุนไพร อำลาไขมัน กับ 79 วัน ภาะกิจพิชิตอ้วน ...ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น!!!

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ





สาวแก่คนหนึ่งที่มีความใฝ่ฝัน อยากสวย อยากผอม อีกครั้ง ...และแล้วจึงเกิดความพยายามดังนี้ ...
พยายามอัพรูปบ่อยๆๆให้ตัวเองมีกำลังใจ ไปถึงฝั่งฝัน
พยายามตั้งใจที่จะทานสมุนไพรให้ครบทุกมื้อ เพื่อความหวังหลังรอยยิ้ม...
พยายามทีจะออกกำลังกาย แม้เป็นงานบ้านเพียงเล็กน้อย
พยายาม ลด ละเลิก อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ก่อให้เกิด โรคอ้วน
พยายาม ทำอารมณ์ให้แจ่มใสห่างไกลความเครียด
และ พยายาม มีความเชื่อมั่น และ ตั้งใจ ว่าความฝันอยู่ไม่ไกลเราจะไปให้ถึงฝัน เชื่อเถอะ คุณทำได้
เพราะ....ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น...

ขอเพียงอย่าท้อนะคะ


กับ 79 วัน ในการลดความอ้วนครั้งนี้ ได้รับการดูถูกจากคนรอบข้างมากมายแต่เราต้องเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส สร้างขวัญและกำลังใจให้ตัวเอง ท่องเสมอ ชั้นจะสวยกว่าเก่าให้ดู ... ถามว่าเคยท้อไหม มีบ้างนะในช่วงแรก ที่ตั้งใจจ่อแต่กิโล แล้วถามตัวเองว่า ทำไมน้ำหนักไม่ลด....หลังจากที่สามีแนะนำสมุนไพรกระชากวัยให้ทาน ตอนแรกไม่เชื่อว่า สมุนไพรโบราณจะทำให้ดูดีขึ้นได้ สมุนไพรช่วยได้จริงค่ะ 80 เปอร์เซ็นต์ ก็ว่าได้ เแต่ คุณก็ต้องช่วยตัวเองด้วย ต้องมีความพยายาม อย่าท้อ น้ำหนักขึ้นได้ก็ต้องลงได้ เพียงแต่เรารู้เท่าทันความอยากของตัวเอง เชื่อเถอะค่ะ ถ้าสาวๆๆตั้งใจไม่ว่าจะลดด้วยวิธีใด ได้ผลค่ะ...และ ที่สำคัญ 1 คอมเม้นท์คือ 1 กำลังใจ ขอบคุณทุกกำลังใจที่มีให้แม่มุกมาโดยตลอดนะคะ แม่มุกจะพยายามต่อไปให้ถึงฝั่งฝันค่ะ...เพราะเชื่อมั่นว่า ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ไม่ไกลหรอกค่า....




เช้านี้ตื่นมาส่งลูกไปเรียน เมื่อวานเย็นไปรับคุณปั๋วรักไม่มีโปรแกรมไปไหนคะ กลับบ้าน เพราะเย็นแล้วลูกเรียนก็หนักปั๋วรักทำงานก็เหนื่อย ดังนั้นแม่มุกเลย จัดสำหรับอาหารง่ายๆๆให้ครอบครัวค่ะ

เย็นวาน นะคะ สมุนไพร 3 เม็ด ตามด้วยน้ำ 2 แก้วโต ผัดพริกเต้าหู้ 1 จาน ไก่ทอดหาดใหญ่ 2 ชิ้น ผัดพริกปลากรอบค่ะ อร่อยเด็ดสาระตี๋ โรตีสายไหม 1 ชิ้น พอ หอมปากหอมคอ ลูกทำให้ทานค่ะ ไม่ทานเดี่ยวลูกเสียใจ


ก่อนนอน น้ำ 1 แก้ว สมุนไพร รวมฮิต ค่ะ

วันหนึ่ง ควรทานน้ำให้มากกว่า 2 ลิตรนะคะ ถ้าทำได้...



เช้านี้ตื่นมาชั่งได้ 54.4 ค่ะ ก่อนถ่ายค่ะ

มื้อเช้า สมุนไพร 3 เม็ด มะรุม 2 เม็ด กาแฟดำ 1 ถ้วย ขนมปังโฮลวีตทาแยมบางๆๆ 2 แผ่น

มันต้มเผือกต้ม 6 ชิ้น อยากกินตั้งแต่เมื่อวานแล้ว ตัดใจมากินเช้านี้

กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด เกาเหลาพิเศษ หมูน้ำตก ใส่ถั่วงอกเยอะๆๆ ขนมถั่วแปป 5 ชิ้น ถั่วเขียวต้มไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย

เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ตั้งใจว่าจะไปทานแหนมเนืองร้านอร่อย เดี่ยวแปะมื้อนี้ไว้ก่อนนะคะ จะมาพิมพ์ให้อ่านต่อ....

ก่อนนอน สมุนไพร รวมฮิต อำลาไขมัน มะรุม กวาวเครือ ต่อ มาส์กหน้าด้วยสมุนไพร 5 แผ่นดิน พอกไว้ 15-20 นาที หน้านุ่มเด้ง ใช้น้ำมันจาวตาลพร้าว พร้อม ทาบางๆๆ ก่อนนอน สูตรลับความงามมาดามมุกค่ะ ถ้าอยากให้หน้านุ่ม ใช้น้ำซาวข้าวนะคะ แต่ต้องล้างทิ้งสัก 2 น้ำก่อน เพราะสมัยนี้ข้าวสารอาจไม่ปลอดภัยเหมือนสมัยก่อน เพื่อนทำโรงสีข้าวฝากมาบอกค่ะ ว่าอาจมียาฆ่ามอดรวมอยู่ด้วย อย่างไงก่อนจะหุงจะเอามาล้างหน้า ล้างน้ำทิ้งสัก 2-3 น้ำนะคะ

ด้วยความขอบคุณ จากสาวแก่วัย 43 ปี

ไปก่อนหล่ะ


มาดามมุก






Create Date : 14 สิงหาคม 2552
Last Update : 15 สิงหาคม 2552 15:04:49 น. 21 comments
Counter : 730 Pageviews.

 
เย้ มาประเดิมก่อนเลยค่ะ เห็นพี่มุกแล้วทำให้ฮึดสู้มากมาย อยากดูเด็กลงแบบพี่มุกบ้างจัง พยายามต่อไปค่ะ ตอนนี้หน้าเริ่มใสขึ้น มีคนทักบ้างแล้ว ดีใจค่ะ รอน้ำหนักลงอีกจะได้งามๆ


โดย: นก IP: 125.24.82.114 วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:7:41:25 น.  

 
อ่านแล้วมีกำลังใจมาก ๆ เลยคะ


โดย: massupa วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:8:08:46 น.  

 
เข้ามาให้กำลังใจพี่มุกค่ะ สู้ๆๆ


โดย: ลิเลียน วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:8:20:13 น.  

 
กรี๊ดดดดดดดดด ไม่อยากเชื่อ พี่มาดามมุกอายุ 43 ปี สมุนไพรช่วยได้ ไม่ลังเลใจ เข้ามาบ่อยมาก ตัดสินใจสั่ง 1 ชุดค่ะ เดี่ยวเมล์ไปนะคะ


โดย: ชมพู IP: 125.24.204.228 วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:8:31:11 น.  

 
ทานสมุนไพรไป3วัน ทำไม นน. ขึ้นอะคะ+++
สงสัยกำลังปรับตัว หุหุ


โดย: wishbone วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:8:53:34 น.  

 
พี่มุกไม่แก่ซะหน่อย


โดย: ลูกแม่ดอกบัว วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:9:10:21 น.  

 
โห สุดยอดเลยครับ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:9:20:35 น.  

 
ดูรูปแม่มุก ตอนผอมเนี่ย

ถ้าบอกอายุ20กว่า ยังเชื่อเลยนะค่ะ

หุ่นดี น่าตาสดใส มีชัยไปกว่าครึ่ง จริง ๆ เล๊ย...


โดย: หมูแนน วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:9:32:16 น.  

 
พี่มุกค่ะ หนูโอ๋ได้รับยามาแล้วค่ะ เริ่มทานแล้วด้วย ชอบมากค่ะ กลิ่นสมุนไพรมากๆๆเลย ยังไงถ้ามีอะไรเปลี่ยนแปลง จะเข้ามาอัพเดทให้ฟังนะค้า


โดย: หนูโอ๋ IP: 202.167.250.43 วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:11:01:22 น.  

 
ไม่นานต้องสวยตามพี่มุก 5555


โดย: Madam_Hatyai วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:11:16:59 น.  

 
พี่มุก หน้าเด็กจังคะ ชอบกิ๊บหนีบผมอะ พี่มุกหนีบผมเเล้วน่ารักเชียว


โดย: Sea Water วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:11:49:07 น.  

 
พีมุก 43 แล้วหรือ หุหุทำไมหน้าอ่อนใสเหมือนวัยรุ่นอยู่เลย

น้องอายุ 35 หน้าปาไป 40 กว่า ๆ แล้วมั่ง


โดย: under-star วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:15:47:12 น.  

 
พี่มุกอายุ 43 แล้วเหรอค๊ะ

กรี๊ด...หน้าเด็กมาก

สวยด้วย

โอ๊วววว

น้องแอนอายจัง

ทั้งอ้วนทั้งดำ


โดย: annjeeja วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:16:39:49 น.  

 
กรี๊ดดดด.....54 แล้วเหรอคะ

อิจฉาแม่มุก สาว และสวยกว่าพัชอีก


โดย: Koneko-chan IP: 58.137.128.179 วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:17:29:14 น.  

 
ว้าว..ว หน้าใส๊..ใส

ถ้าไม่บอกนึกว่าเป็นน้องสาว 555

ขอบคุณสำหรับรายละเอียด

กลับถึงไทยเมื่อไหร่ สั่งทันทีค่ะ


โดย: แก้ม IP: 85.176.242.53 วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:18:08:30 น.  

 
มาดามมุกดูเด็กจังค่ะ


โดย: refreshy วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:20:30:06 น.  

 
ส่งเมล์รายละเอียดที่อยากถามพี่มุกไปแล้วนะค่ะ


โดย: ส้มตำปู IP: 118.172.210.172 วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:21:55:57 น.  

 
นึกว่าเด็กกว่าส้มอีกค่ะ อายตัวเอง


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:2:26:14 น.  

 
พี่มุก สวยๆๆๆๆๆ อิจฉา


โดย: โอ๋ IP: 114.128.214.38 วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:12:17:39 น.  

 
พี่มุก...เมื่อไหร่โอ๋จะสวยเหมือนพี่มุกสักที แต่รู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นนะค่ะ อึดีทุกเช้า อึเยอะด้วย แต่น้ำหนักยังไม่ลดเลยค่ะ แต่รู้สึกเบาตัวค่ะ ไม่อึดอัดมาก แต่โอ๋ไม่ได้ออกกำลังกายเลยพี่มุก...แต่โอ๋จะสู้ๆๆๆๆๆ


โดย: โอ๋ IP: 114.128.214.38 วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:12:30:09 น.  

 

แหะๆ..มาชวนไปเล่นรำวงด้วยกัน ครับโผ๊ม...ฮิฮิ
( แผ่นข้างบนน่ะ...ยืมของเค๊ามาอวดครับ..อย่างฮาๆๆ )


โดย: ตาติ๊ก...เองน้ะครับโผ๊ม... (สกุลเพชร ) วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:12:39:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.