อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
12 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
แผนพิชิตอ้วน วันที่ 28 สัญญากับปั๋วและลูกไว้อีก สามเดือนจะสวย (กว่าเก่า) ให้ดู

แวะมาทำบล๊อคก่อนนอน เมื่อเช้า ชั่งน้ำหนักได้ 60.0 พอดีเป๊ะ จะขึ้นเลข 5 เสียหน่อยก็ไม่ได้ 28 วัน มาแล้ว น้ำหนักเดิม 66.2-3 ขึ้นๆๆลงๆๆอยู่แบบนี้มานานจนมาเจอสมุนไพรขจัดไขมันที่ทานอยู่เป็นประจำ น้ำหนักก็เริ่มลดเรื่อยๆๆ เลย ไม่เหนื่อยไม่เพลียไม่มีผลข้างเคียง ก็ต้องสู้กันต่อไป กับการลดน้ำหนัก เหลือเวลาอีก 2 เดือนที่จะทำให้น้ำหนัก ลงมาเหลือ 53 - 55 ตั้งเป้าไว้ไม่เกินนี้ สู้ๆๆ กันต่อไป

เช้า ...สมุนไพร 3 เม็ด ผัดผัก 1 ชามใหญ่ กับข้าวกล้อง 1 ทัพพี ไข่ต้มครึ่งฟอง

กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด สุกี้ไก่ 1 ชาม

เบรคบ่าย โยเกริต์ 1 ถ้วย ถั่วหมั่นหลีม่ง 1 ถุง

เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ผัดวุ้นเส้น 5 คำ

ก่อนนอน สมุนไพร 3 เม็ด ดื่มน้ำ 1 แก้ว

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าเช้าตื่นมา คงได้เห็นเลข 5 ขึ้นให้ชื่นใจเสียที 555

มาดามมุก


Create Date : 12 มิถุนายน 2552
Last Update : 12 มิถุนายน 2552 22:50:04 น. 8 comments
Counter : 536 Pageviews.

 
เปนกำลังใจให้นะครับบบ

ผม 15 วันลดได้ 5 โลครับ
ถ้าตั้งใจก็ทำได้แน่นอนครับ

ปล.ของผม กินมื้อ เช้ากะเย็นคับ
กินผัดผักบุ้งอย่างเดียว
งดประเภทแป้ง ของหวาน น้ำหวาน ขนม ทุกประเภท



โดย: shimechi วันที่: 12 มิถุนายน 2552 เวลา:23:02:22 น.  

 
ดูเหมือนสมุนไพรนี่จะเป็นอาหารหลักของพี่มุกไปแล้วนะเนี่ย


โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:2:47:20 น.  

 
ลดวันลดคืนเลยนะค่ะพี่มุก
อิจฉานะเนี้ยะ
น้ำหนักน้องสันไม่ค่อยจะลดเลยค่ะ


โดย: sansa วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:8:52:35 น.  

 
ขอให้เห็นเลข5 เร็วๆ น่ะค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
อิอิ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:13:30:39 น.  

 
มาดันคุณมุกให้เห็นเลข 5 ไวไวค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:13:58:46 น.  

 
วันนี้หนอนแตกกระจายแซงโค้งงงงง

กินเรียบบบ



โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:17:28:51 น.  

 
เลข5เร็วๆนะคะ คนแม่คนสวย


โดย: Hanlanlaa วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:21:53:19 น.  

 
โอ้ เลขห้า
ปลาทูก็อยากเห็นเหมือนกัน
สู้ๆค่ะ


โดย: Pasta&Pizza วันที่: 13 มิถุนายน 2552 เวลา:22:40:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.