อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2552
 
16 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่ 16 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้ว ตอน วันนี้หวยออก ขอให้สวยๆๆเฮงๆๆ

ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ
อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย
มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ


คำเตือน

บล๊อคนี้ไม่มีการยุยงให้หลงเชื่อนะคะ แต่ใช้ตัวเองที่มีประสบการณ์จริงเป็นแนวทางเพื่อแบ่งปันความสวยงาม เพราะรู้มาก่อนว่า ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทรมานมาก เลยแค่อยากแชร์ประสบการณ์ สิ่งดีให้กัน ก็เท่านั้น
โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ....และตัดสินใจ....นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาคะ



สวัสดีค่ะ วันนี้ตื่นสายเลย ป้าแดงยังอยู่เป็นวันที่ 3 ฮะฮะ วันนี้หวยออกนี่หน่า ซื้อไปก็คงไม่ถูกแน่แท้ แต่สาวๆๆคนไหนที่เสี่ยงโชควันนี้ก็ขอให้ รวย เฮง และ มีความสุขทุกคนนะคะ

มื้อกลางวันเมื่อวาน ข้าวกล้อง ผัดแหนม ครึ่งทัพพี ทานกับซุปเต้าหู้

เบรคบ่าย กาแฟดำ กับ วอยซ์ 1 ชิ้น

เมื้อย็นตั้งใจจะสั่งพิซซ่า ในซอยเข้าหมู่บ้านน้ำท่วม สงสารคนมาส่ง เลยงัดของในครัวที่มี ซุปเต้าหู้ หัวไช่โป๊ผัดไข่น้ำมันน้อยสุด ไข่ต้ม 1 ฟอง

วันนี้จะต้องไปซื้อของมากักตุนกันแล้ว ไม่รู้ว่าท่านพระพิรุณจะโปรยปรายสายฝนมาอีกเมื่อใด ต้องมานั่งเก็บตังค์ซื้อเรืออีก เค้าว่ากรุงเทพน้ำจะท่วมอีก 3 ปี บวกกับภาวะโลกร้อนด้วย เอาหล่ะสาวๆๆ รีบผอมรีบสวยกันก่อนน้ำท่วมกรุงเทพดีกว่า...


ตั้งแต่เลิกใช้ตัวช่วย ก็ยังคงวิธีทางการทานแบบนี้ แบบรู้จักความดี ทานอย่างมีสติ เหมือนมันกลายเป็นนิสัยไปแล้ว 4 เดือนกว่าที่ผ่านมา คลุกคลีอยู่กับอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงในสิ่งที่ไม่มีประโยชน์
เช่น ลูกอม ขนม ช๊อคโกแลต แต่ก็มีหลุดบ้าง จากยัด เป็นกิน จากกิน เป็นชิม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ใส่ใจสุขภาพมากกว่าเดิมอายุของแม่มุกก็ไม่ใช่น้อยๆๆ ถ้าไม่ได้กินสมุนไพรเป็นตัวช่วยมาก่อนมาก่อน ระบบการเผาผลาญช้ามาก กินนิดกินหน่อยก็อ้วน อย่างที่หมอลดความอ้วนที่คลีนิคเคยว่ามา ไปกินช้างมาทั้งตัวเหรอเนี่ย ทำเอาแม่มุกจิตเพลียไปเลย วันนี้เหมือนเจอแสงสว่างแล้ว ก็จะตั้งใจดูแลตัวเองให้ดี ให้นานที่สุด เพื่อครอบครัวของแม่มุกและเพื่อสาวๆๆที่คอยมาให้กำลังใจกันตลอด ขอบคุณจริงๆๆค่ะ

มื้อเช้า กาแฟดำ 1 ถ้วย ขนมปังโฮลวีท ทาเนยบางๆๆ 2 แผ่น

ไปก่อนนะคะ แล้วจะมารายงานใหม่

ขอขอบคุณทุกคอมเม้นท์

มาดามมุก






Create Date : 16 ตุลาคม 2552
Last Update : 16 ตุลาคม 2552 12:02:41 น. 5 comments
Counter : 809 Pageviews.

 
อุ๊ย วันนี้หลินมาเจิมค่ะ ดีแล้วล่ะค่ะที่เปลี่ยนพฤติกรรมการกินได้

หลินเริ่มกินยาของพี่มุกต่อแล้วค่ะ ลงอีกแล้ว ลงไป 3 โลแล้วค่ะ กินมา 10 วันแล้วค่ะ

แต่ที่ลดคือเอาน้ำหนักตอนที่สอบออกไปน่ะค่ะ ยังไม่ได้เอาที่มันติดตัวมาตั้งแต่เด็ก ๆ ออก 555

ภูมิใจกับความตั้งใจกับตัวเองมากมายเลยค่ะ


โดย: sasiya (หัวใจไหวเอน ) วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:10:49:49 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้พี่มุก คนสวยค่ะ
ช่วงนี้ ป้าแดงมาเกือบทุกบ้านเลยเนาะ
สู้ๆ นะคะ พี่มุกคนฉวย


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:11:30:18 น.  

 
ถึงไม่มีตัวช่วยก็ต้องคุมไว้ดีที่สุดค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:11:57:11 น.  

 
พี่มุกคนสวยทำได้ดีอยู่แล้ว


โดย: moomamviolet วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:13:05:53 น.  

 
โอ๊ย พี่มุก สุดยอด ปรมาจารย์ลดน้ำหนัก ทำได้ไงนี่

ลดน้ำหนักแล้วเหมือน พี่มุก ลดอายุลงไปด้วยเลยอ่ะค่า

ตะเข้ถ้าไม่ป่วยก็คงไม่ลดลงได้ง่ายๆ แบบตอนนี้

นับถือพี่มุกจริงๆๆๆๆ





โดย: Jakaey วันที่: 16 ตุลาคม 2552 เวลา:14:22:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.