วันที่ 15 เลิกทานสมุนไพรอำลาไขมันเพราะน้ำหนักถึงเป้าหมาย ตอน "ทำหมันไขมันน้อย ลาขาดอย่างเป็นทางการ" ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ คำเตือน บล๊อคนี้ไม่มีการยุยงให้หลงเชื่อนะคะ แต่ใช้ตัวเองที่มีประสบการณ์จริงเป็นแนวทางเพื่อแบ่งปันความสวยงาม เพราะรู้มาก่อนว่า ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทรมานมาก เลยแค่อยากแชร์ประสบการณ์ สิ่งดีให้กัน ก็เท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ....และตัดสินใจ.... สวัสดีคะ เมื่อวานเกือบแย่ หลงเข้าไปจ่ายตลาดที่ ราม 2 โห...น้ำท่วม แม่มุกเปลี่ยนจะกลับก็ไม่ทันเสียแล้ว ต้องฝ่าฟันไป น้ำท่วมมาก ภาวนาขออย่าให้รถดับเลย การจราจรก็ติดขัด ลูก 2 คน ตื่นเต้นเห็นน้ำท่วม เมื่อคืนฝนตกอีก ก็มาขอเตอนว่าใครจะไปแถว ราม 2 งดเลยนะคะ มาว่าด้วยเรื่องของเราดีกว่าสาวๆๆ ตอนนี้ ป้าแดงแฝงอยู่ ทำเอาอารมณ์ไม่ค่อยจอยเท่าไหร่เลย แต่ก็เตรียมรับมืออย่างเต็มที่คะ กายพร้อม ใจพร้อม 3เดือนกว่าที่แม่มุก ตั้งใจลด ก็มีตัวช่วยเป็นสมุนไพรอำลาไขมัน จาก 68.6 ณ ปัจจุบัน 53.4 ลงไป 15.2 โล สำหรับตัวเองนะคะ เคยลองทำมาหลายวิธีแล้ว โดยเฉพาะคุมอาหาร แม้กระทั่ง กินยาลดความอ้วนด้วย ปัญหาก็เจอเหมือนสาวๆๆทั่วไป แต่ต่างตรงที่อายุแม่มุกมากแล้ว 43 แล้ว จะให้ออกกำลังกาย คุมอาหาร เหมือนสาวรุ่น คงทำได้ยาก คนเราต่างมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองกระทำ บางคนทานไปตรวจเบาหวาน ความดันลด ก็เป็นเรื่องจริงของบุคคลนั้นที่ได้ทานตัวช่วยของแม่มุก น้ำหนักไม่ค่อยลดแต่ตัวกระชับ ก็ยังมั่นใจกินกันต่อไป ค่ะ วันนี้ แม่มุกได้ทำหมันไขมันน้อยอย่างเป็นทางการแล้ว 15 วันแล้วที่ไม่ได้ทานสมุนไพรอำลาไขมัน เพราะ สวย อ่อนวัย ตามเป้าหมายแล้ว ก็ยังต้องคงดูแลตัวเองให้ดีตลอดไป มื้อเย็นเมื่อวาน สปาเก๊ตตี้ทะเล เน้นทานกุ้ง 8 ตัว ไม่ค่อยหิว ป้าแดงบุก เช้านี้ โอวัลติน 5 GRAIN กับ แยมโรล 1 ชิ้น กลางวันจะมารายงานพรุ่งนี้ตามระเบียบ ไปก่อนนะคะ ขอขอบคุณสาวๆๆที่ให้กำลังใจสาวแก่หัวใจละอ่อน คนนี้มาโดยตลอด มาดามมุก   Create Date : 15 ตุลาคม 2552 8 comments Last Update : 15 ตุลาคม 2552 10:04:38 น. Counter : 780 Pageviews. Share Tweet

แวะมาเจิมค่ะ ทานมา 2 อาทิตย์ควบคู่กับออกกำลังกาย ตอนนี้น้ำหนักลดไปประมาณ 1 โล แต่รู้สึกว่ากระชับขึ้นค่ะ   โดย: jank_p 15 ตุลาคม 2552 9:30:55 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะพี่มุก เข้าไปอ่านบล๊อกย้อนหลังของวันที่ 10-12 แล้วรู้สึกไม่ดีเลยค่ะ กับคำพูดของใครบางคน พี่มุกไม่ต้องไปสนใจหรอกค่ะ สาวกพี่มุกทั้งหลายเชื่อใจพี่มุกอยู่แล้ว เพราะพี่มุกเป็นไอดอลของใครอีกหลายคน ส่งกำลังใจให้นะคะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 15 ตุลาคม 2552 10:35:50 น.

ราม 2 กับปัญหาน้ำท่าวม เนี่ย ตั้งแต่หมูแนนเรียนที่นั่นแล้วค๊า แก้ยาก จริง ๆ   โดย: หมูแนน 15 ตุลาคม 2552 12:07:40 น.

เป็นกำลังใจให้พี่มุกนะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 15 ตุลาคม 2552 16:53:27 น.

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: appkung 15 ตุลาคม 2552 19:38:48 น.

ยังรออยู่นะคะ เรื่องทานแล้วกระชับยืนยันอีกคนค่ะ   โดย: saranrat 15 ตุลาคม 2552 20:42:09 น.

ฉาๆๆๆๆ พี่มุกมากมายที่เจอหนทางลดอ้วนได้อย่างมั่นใจนะคะ ขอให้พี่มุกสวยใสแข็งแรงๆ อย่างนี้ตลอดไปเลยค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 16 ตุลาคม 2552 0:14:50 น.

แวะมาแสดงความยินดีด้วยค่ะ..ที่ลดน้ำหนักได้ถึงเป้าหมายแล้ว..เห็นรูปแล้ว หน้าใสกิ๊กเลย...คุณมุกสวยมากค่ะ..   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 16 ตุลาคม 2552 2:06:17 น.