บันทึกรักนักลดวันที่ 82-83 เตรียมตัวขึ้นเหนือ รักกันจริง ฝากความคิดถึงทิ้งไว้ด้วยคอมเม้นท์นะคะ ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ เช้านี้ตื่นมารีบอัพบล๊อคก่อน เดี่ยวเพื่อนที่ติดจะลงแดง 555 เพราะจะขึ้นเหนือสัก2-3 วัน ขอขอบคุณกำลังใจเพื่อนๆๆที่มีให้แม่มุกด้วยดีเสมอมา เดี่ยวแม่มุก หาของอร่อยๆหม่ำเผื่อให้นะจ้ะ รายงานความเป็นอยู่ย้อนหลังก่อนเดี่ยวเนตป่วนจะอัพพบล๊อคไม่ทัน เช้า ก่อนอาหาร 30 นาที ทานสมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด และหลังอาหาร มะรุม 2 เม็ด กวาวเครือ 1 เม็ด ระหว่างทานยาจะทานน้ำอุ่นมากๆๆๆๆค่ะ นมพร่องมันเนย 1 กล่อง ดังกิ้น 1 ชิ้น มื้อนี้หลาย แครอลี่น๊าอยู่นะ สาวๆๆระวัง กลางวัน ออกไปทำธุระ หาซื้อของใช้เข้าบ้านกับคุณสามี สมุนไพร อำลาไขมัน 3 เม็ด น้ำอุ่น 2 แก้ว ผ่านไปเกือบ ครึ่งชั่วโมง เกาเหลาน้ำตกพิเศษ ผักเยอะๆๆๆ ส้มตำไทยใส่ปู เนื้อไก่หมักกระเทียมพริกไทย 3 ชิ้น เบรคบ่าย กาแฟดำ 1 แก้ว ดังดิ้นโดนัท 2 ลูกเล็ก อร่อยมาก เย็น สมุนไรพอำลาไขมัน 3 เม็ด มามื้อนี้ ไม่ค่อยหิวเลย แต่ลูกมาป้อน เครป ทานไป 3 คำ ลูกชิ้นปิ้ง 3 ลูก อิ่มๆๆจ้า ก็หนักมาทั้งวันแล้วอ่ะ มื้อนี้เลยไม่ค่อยหิวอยากฟาดโดนัทอีกชิ้น เก็บไว้กินวันใหม่ ก่อนนอน สมุนไพรอำลาไขมัน 3 เม็ด มะรุม 2 เม็ด กวาวเครือ 1 เม็ด นอนหลับฝันดีค่ะ เช้าแล้วกับการลดอ้วนวันที่ 83 อ่ะ อ่ะ อยากรู้น้ำหนักอ่ะดิ ชั่งเช้าก่อน 54.5 ขึ้นมาจากวาน 2 ขีด จ้ะ ก็ล่อขนมไปหลายชิ้น เฮ้อ....มะเป้นไร รออาจมีข่าวดี และแล้ว ข่าวไม่ค่อยดีค่ะ ว่าแล้วทำไมท้องบวมน้ำหนักไม่ลง ก็ป้าแดงมา ทำไมป้าทำกับเจ้อย่างนี้ มาเก็บแชร์ตอนจะขึ้นเหนือเนี่ยนะ วันนี้วันพระด้วย โห...คนแก่เซ็งเลย เออ....มาคิดอีกที ดีกว่าไม่มา นะ ยิ่งคุณสามีฝันว่าอุ้มเด็กซะด้วย ป้าแดงมา เป็นข่าวดีแล้ววววววว เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ มาว่าด้วยเรื่องของเรา เช้าตื่นมา สมุนไพร 3 เม็ด น้ำอุ่นแก้วโต กาแฟ pro slim ที่มีสารสกัดจากถั่วขาว ลองของใหม่ 1แก้ว เก็บใจฝันไว้ตั้งแต่เมื่อคืน กับเจ้าดัทกิ้นหน้าตาสวยแต่นิสัยอาจไม่สวยมากเพราะจะทำให้เราอ้วนได้ แต่มื้อเช้า ทานไปเถอะ อีก 1 ชิ้น อิ่มจ้า วันนี้จะพาลูกไปหาคุณปู่คุณย่า สามีต้องไปทำธุระที่นั่นด่วน ไปวันมีป้าแดง อารมณ์ กับความสะดวกสบายอาจไม่มีมาก และเชื่อแน่ว่าไปเนี้ยะจะต้องเจอของอร่อยล่อตาล่อใจมากมาย แม่มุกจะฝ่าดง ฝ่าฝัน กลั้นนน้ำลายไหวไหม แล้วมาดูกัน สัญญาจ้ะจะเก็บรูปมาให้ดูกัน บอกไว้ก่อนนะคะ ถ้าเนตดีมีให้ใช่ที่บ้านคุณปู่ เดี่ยวแม่มุกจะมาอัพบล๊อค แต่ถ้าไม่มีหล่ะก็ เก็บความคิดถึงกันไว้นะคะ เพราะจะรีบกลับมารายงานตัวทันทีที่ได้แตะคอมของตัวเองที่บ้านนี้ ไปก่อนหล่ะนะ คิดถึงเพื่อนๆๆมากแน่ๆเลย ยังไงก็ทิ้งเม้นท์ไว้ให้แม่มุกได้ชื่นใจกันคนละเม้นท์นะคะ ขอบคุณค่ะ โอ๊ยๆๆๆๆๆ ลืมบอก เพื่อนที่มาเม้นท์ให้กันไว้ แม่มุกไม่ได้ไปทักทายกันเลย ต้องขอโทษงามๆๆมานะที่ นี้นะคะ สัญญาว่ากลับมาจะไปเยี่ยมทุกหลังเลยค่ะ มาดามมุก   Create Date : 20 สิงหาคม 2552 17 comments Last Update : 20 สิงหาคม 2552 6:24:26 น. Counter : 840 Pageviews. Share Tweet

เที่ยวเผื่อด้วยนะคะ...   โดย: refreshy 20 สิงหาคม 2552 6:43:24 น.

สวยจังคะ เดินทางปลอดภัยนะคะ   โดย: น้าหนูนีล_น้องขวัญ 20 สิงหาคม 2552 7:06:14 น.

พี่มุกสู้ๆๆๆ ค่ะ สมุนไพรพี่มุกทานแล้วสบาท้องดีจริงๆแหละ เข้าห้องน้ำเป็นว่าเล่น 5555 ทานได้สองอาทิตย์ผิวเริ่มดีขึ้นแล้วล่ะค่ะ   โดย: น้องมายด์ IP: 202.28.45.20 20 สิงหาคม 2552 7:51:16 น.

เดินทางปลอดภัยนะคะพี่มุก อย่าลืมกินเผื่อเพื่อน ๆ ทุกคนด้วยล่ะ อิอิอิ   โดย: หญิงกัล IP: 10.40.234.255, 202.44.45.30 20 สิงหาคม 2552 8:05:43 น.

ไปเต๊อะไปแอ่ว ไค่อยากไปแอ่วเหนือตวยแต้ๆ เรยเน้อเจ้า ไปแอ่วให้ม่วนอ๊กม่วนใจ๋เน้อเจ้าปี้มุกคนงาม กิ๋นกำกิ๋นเหนือเผื่อน้องตวยเน้อ เอาไส้อั่ว พริกหนุ่มแคบหมูนักๆ เรยกะเจ้า อิอิ เดินทางปลอดภัยนะคะพี่สาวคนสวย   โดย: ToY (tiny ) 20 สิงหาคม 2552 8:26:42 น.

เที่ยวเผื่อน้องด้วยนะค่ะ พี่มุกของฝากขอแค่แคปหมู+น้ำพริกหนุ่มนะค่ะ   โดย: under-star 20 สิงหาคม 2552 9:38:21 น.

จะมาเที่ยวเหนือ มาเชียงใหม่ช่ายไหม๊ค่ะ แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะค่ะ   โดย: หมูแนน 20 สิงหาคม 2552 9:41:32 น.

พี่มุก เที่ยวเผื่อด้วยเช่นกัน เดินทางปลอดภัยค๊า   โดย: Sea Water 20 สิงหาคม 2552 9:44:31 น.

มาส่งกำลังใจให้จ้า เที่ยวเผื่อด้วยนะค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 20 สิงหาคม 2552 10:24:04 น.

แวะมาทักทายพี่มุกค่ะ ไปเที่ยวเหนือถ่ายรูปสวยๆมาโชว์ด้วยนะคะ ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพค่ะ   โดย: ลิเลียน 20 สิงหาคม 2552 10:52:28 น.

คิดถึงเจ้ จังเลย   โดย: น้องขม IP: 203.113.116.34 20 สิงหาคม 2552 11:56:48 น.

ขอให้พี่มุกเดินทางปลอดภัยนะคะพี่มุก   โดย: นักคอมฝึกหัด 20 สิงหาคม 2552 12:02:48 น.

หวัดดีค่ะพี่มุก แอบมาอ่านอยู่บ่อยๆ วันนี้ได้ฤกษ์เม้นซะที น่าอิจฉาคนสวยได้ไปเที่ยวด้วย อย่าลืมเที่ยวเืผื่อด้วยนะ ขอให้เที่ยวให้สนุกค่ะ   โดย: นู๋มล IP: 202.176.83.35 20 สิงหาคม 2552 17:09:07 น.

เข้ามารอสมุนไพรพี่มุกคนสวย กลับมาเเล้วอย่าลืมอัพเดทด่วนนะคะ   โดย: สุรีย์พร IP: 61.91.73.21 21 สิงหาคม 2552 12:29:23 น.

มารอสมุนไพรจาพี่มุกเหมือนกันจ้า โอนตังเรียบร้อย อยากสวยๆ   โดย: หญิง IP: 58.8.45.172 21 สิงหาคม 2552 14:42:12 น.

เที่ยวให้สนุกนะคะพี่มุก   โดย: พริกน้ำส้ม 21 สิงหาคม 2552 18:06:31 น.

เข้ามาทักทายพี่มุกคนสวย ว้า...ไปเที่ยวซะแล้ว เที่ยวให้สนุกนะค่ะ   โดย: kanyong1 23 สิงหาคม 2552 9:03:47 น.