แผนลดอ้วน ของคนช่างฝัน วันที่ 44 กับ 9.3 โล ปั๋วซื้อขนมมาล่ออีกแล้วว แผนจะไม่อยากให้เมียสวย 55
วันนี้ เซ็งๆๆป้าแดงมา วันนี้สามีกลับมาตอนช้า เซ็งเลย คืนนี้สวนสนุกปิด 555 คุณสามีกลับมาถึง เอามาเลย ข้าวเหนียวหมูทอดสูตรคุณยายมา 4 ห่อ ที่ขายดิบดีในที่ทำงาน เพราะครอบครัวเรามี 4 คน คนละห่อ และขนมเค้ก แยมโรล โอ้โฮ สารพัด ไม่สะทกสะท้านแม่มุกหรอก ได้แต่ขอบคุณแล้วก็บอกว่าแม่จะชิม 5 คำนะ 5 คำนะ หมดห่อพอดี 555
เช้านี้ 06.00 สมุนไพร 3 เม็ดข้าวเหนียวหมูทอดสูตรคุณยาย 5 คำ หมดห่อ 555
พักเบรค 10.00 กาแฟ 1 ถ้วย ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น
กลางวัน สมุนไพร 3 เม็ด ข้าวกล้อง ครึ่งทัพพี ผัดผักรวมมิตร
เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ไข่ต้ม 2 ฟอง ถั่วลิสง 1ห่อ
ก่อนนอน สมุนไพร 3 เม็ด
น้ำหนัก วันนี้ 57.00 ลงมา 1 ขีด คงเพราะมีป้าแดงทำให้น้ำหนักลงน้อย
เพื่อนๆๆที่สนใจสมุนไพร เมล์ถามได้นะคะ เพราะเพื่อนๆๆหลังไมค์มามาก บางทีเนตที่บ้านไม่ดีคะ ไม่ค่อยได้เข้าเช็คหลังไมค์
hotmomhotmook@hotmail.com
ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ
มาดามมุก
Create Date : 30 มิถุนายน 2552 |
|
30 comments |
Last Update : 30 มิถุนายน 2552 20:37:59 น. |
Counter : 1143 Pageviews. |
|
|
|