มะรุมต้นไม้มหัศจรรย์

มะรุมต้นไม้มหัศจรรย์







วันนี้กิ่งพามาศึกษาเรื่อง สมุนไพรไทย โดยนำมาจากหนังสือ ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น หมอที่ดีที่สุด คือ ตัวท่านเอง ของคุณหมอแดง ติ อโรคยา อีกครั้งนะคะ นั่นคือ "มะรุม" ค่ะ








"มะรุม" เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางที่ปลูกไว้ในสวนไร่นาของชาวไทยเรามาช้านานแต่ไม่ค่อยจะปลูกไว้หน้าบ้านนัก โดยเชื่อกันว่า เดี๋ยวจะโดนมะรุมมะตุ้มเหมือนชื่อต้นไม้ แต่มีความเชื่อเรื่อง กาฝากมะรุม เป็นความเชื่อเรื่องโชคลาง คนจะหามาไว้บูชาที่บ้านเพราะเชื่อกันว่า จะช่วยในการค้าขาย ลูกค้าจะมามะรุมมะตุ้มซื้อของหรือใช้บริการเพื่อจะได้ร่ำรวยยิ่งขึ้น









กาฝากมะรุม คือ ต้นไม้ที่ขึ้นอยู่บนกิ่งก้านของมะรุมซึ่งเกิดจากเมล็ดพันธ์ที่นกกาบินมาแล้วมาถ่ายไว้บนต้นมะรุม วันดีคืนดีน้ำ อากาศบริบูรณ์ก็จะงอกเติบโตขึ้นมาโดยเอาต้นมะรุมเป็นแม่ ดูดเอาน้ำเลี้ยงและอาหารจากมะรุมมาเลี้ยงตัวเอง กลายเป็นส่วนหนึ่งของต้นมะรุม เมื่อใครอยากได้ก็ต้องตัดเอาทั้งกิ่งของมะรุมมาบูชาหรืออาจจะเอาไปขายได้กิ่งละ 200 บาทและบางทีก็จะขายแพงกว่านี้เพราะคนขายจะบอกว่าเป็นของหายาก



"มะรุม" เป็นต้นไม้ที่มีถิ่นกำเนิดแถบใต้เชิงเขาหิมาลัยแล้วกระจายไปทั่วโลก ฝรั่งจะเรียกว่า ต้น Moringa ชาวอิสานเรียกว่า ผักอีฮุมหรือผักอีฮึม ภาคเหนือจะเรียกว่า มะค้อนก้อม ชาวกะเหรี่ยงแถบ กาญจนบุรีเรียก กเเน้งเดิง ชาวแม่ฮ่องสอนเรียกว่า ผักเนื้อไก่ ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Moringa Oleifera วงศ์ MORINGACEAE ที่เราๆท่านๆรู้จักันดีก็คือ "แกงส้มมะรุม" โดยเอาฝักมะรุมที่ไม่แก่ไม่อ่อนนักเอามาทำแกงส้ม อร่อยอย่าบอกใครเชียว....









ผู้เฒ่าผู้แก่นิยมกินมะรุมในช่วงต้นหนาว เพราะเป็นฤดูกาลของฝักมะรุม หาได้ง่าย รสชาติอร่อยเพราะสดเต็มที่ มีขายตามตลาดในช่วงฤดูกาล

คนที่ปลูกมะรุมไว้ในบ้านเท่านั้นจึงจะมีโอกาสลิ้มรสยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอกและฝักอ่อน ช่อดอกนำไปดองเก็บไว้กินกับน้ำพริก

ยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอก และฝักอ่อนนำมาลวกหรือต้มให้สุก จิ้มกับน้ำพริกปลาร้า น้ำพริกแจ่วบอง กินแนมกับลาบ ก้อย แจ่วได้ทุกอย่าง หรือจะใช้ยอดอ่อน ช่อดอกทำแกงส้มหรือแกงอ่อมก็ได้

ส่วนอื่นๆ ของโลกจะใช้ใบมะรุมประกอบอาหารเช่นเดียวกับการใช้ผักขมฝรั่ง หรือปรุงเป็นซอสข้นราดข้าวหรืออาหารแป้งอื่นๆ นอกจากนี้ ใช้ใบตากแห้งป่นเก็บไว้ได้นานโรยอาหาร

เช่นเดียวกับที่ภูมิปัญญาอีสานจังหวัดสกลนครใช้ใบมะรุมแห้งปรุงเข้าเครื่อง “ผงนัว” กับสมุนไพรอื่นไว้แต่งรสอาหารมาแต่โบราณ ส่วนฝักอ่อนปรุงอาหารเหมือนถั่วแขก

ขอบคุณ ที่มา //www.richlineinter.com








ประโยชน์ของมะรุม


คุณค่าทางอาหารของมะรุม มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์ มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด กล่าวถึงในคัมภีร์ใบเบิ้ลว่าเป็นพืชที่รักษาทุกโรค

ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสด 2 เท่า การกินใบมะรุมตามชนบทของประเทศกำลังพัฒนาและประเทศโลกที่ 3 เป็นการเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูกให้กับอาหารพื้นบ้าน

นอกจากนี้ มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูงเป็นพิเศษที่ช่วยป้องกันโรค นั่นคือ วิตามินเอ บำรุงสายตามีมากกว่าแครอต 3 เท่า

วิตามินซี ช่วยป้องกันหวัด 7 เท่าของส้ม

แคลเซียม บำรุงกระดูกเกิน 3 เท่าของนมสด

โพแทสเซียม บำรุงสมองและระบบประสาท 3 เท่าของกล้วย ใยอาหารและพลังงาน ไม่สูงมากเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย

น้ำมันสกัดจากเมล็ดมะรุม มีองค์ประกอบคล้ายน้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง จากอาหารมาเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพ

ปัจจุบันชาวญี่ปุ่นผลิตชาใบมะรุมออกจำหน่ายผลิตภัณฑ์ระบุว่าใช้แก้ไขปัญหาโรคปากนกกระจอก หอบหืด อาการปวดหูและปวดศรีษะ ช่วยบำรุงสายตา ระบบทางเดินอาหาร และช่วยระบายกาก

ประเทศอินเดีย หญิงตั้งครรภ์จะกินใบมะรุมเพื่อเสริมธาตุเหล็ก

แต่ที่ประเทศฟิลิปปินส์และบอสวานาหญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะกินแกงจืดใบมะรุม (ภาษาฟิลิปปินส์ เรียก “มาลังเก”) เพื่อประสะน้ำนมและเพิ่มแคลเซียมให้กับน้ำนมแม่เหมือนกับคนไทย










ประโยชน์ของมะรุม

1.ใช้รักษาโรคขาดอาหารในเด็กแรกเกิดถึง 10 ขวบ และลดสถิติการเสียชีวิต พิการ และตาบอดได้เป็นอย่างดี

2.ใช้รักษาผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานให้อยู่ในภาวะควบคุมได้

3.รักษาโรคความดันโลหิตสูง

4.ช่วยเพิ่มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ทานผลิตผลจากมะรุมในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อHIV นอกจากนี้ถ้ารับประทานอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง

5.ช่วยรักษาผู้ป่วยโรคเอดส์ให้อยู่ในภาวะควบคุมได้ การรักษาโรคเอดส์ที่ประสพผลสำเร็จในกลุ่มประเทศแอฟริกา

6.ถ้ารับประทานสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคมะเร็ง แต่ถ้าหากเป็นก็จะช่วยให้การรักษาพยาบาลง่ายขึ้น ในบางกรณีสามารถหยุดการเจริญเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าใช้ควบคู่ไปกับยาแพทย์แผนปัจจุบัน หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นและมีร่างกายที่แข็งแรง

7.ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม

8.รักษาโรคตาเกือบทุกชนิด เช่น โรคตามืดตามัวเพราะขาดสารอาหารที่จำเป็น โรคตาต้อ เป็นต้น หากรับประทานสม่ำเสมอ จะทำให้ตามีสุขภาพที่สมบูรณ์

9.รักษาโรคลำไส้อักเสบ โรคเกี่ยวกับท้อง ท้องเสีย ท้องผูก โรคพยาธิในลำไส้

10.รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาโรคทางเดินของลมหายใจ และโรคปอดอักเสบ

11.เป็นยาปฏิชีวนะ







มะรุม เป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณในหลายด้าน เช่น

ราก จะมีรสเผ็ด หวาน ขม แก้อาการบวม บำรุงไฟธาตุ

เปลือก จะมีรสร้อน ช่วยขับลม

ใบ ช่วยแก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ

ดอก ช่วยบำรุงร่างกาย ขับปัสสาวะ ขับน้ำตา

ฝัก รสหวาน แก้ไข้หรือลดไข้ เป็นต้น

ส่วนที่ใช้ : เปลือกต้น ราก ฝัก ใบ เนื้อในเมล็ด

สรรพคุณ : ฝัก - ปรุงเป็นอาหารรับประทานแก้ไข้หัวลม

เปลือกต้น - มีรสร้อน รับประทานเป็นยาขับลมในลำไส้ ทำให้ผายหรือเรอ คุมธาตุอ่อนๆ (ตัดต้นลมดีมาก)

ราก - มีรสเผ็ด หวานขม แก้บวม บำรุงไฟธาตุ มีคุณเสมอกับกุ่มบก - แก้พิษ ฝี แก้ปวด แก้อักเสบ

แพทย์ตามชนบท ใช้เปลือกมะรุมสดๆ ตำบุบพอแตกๆ อมไว้ข้างแก้ม แล้วรับประทานสุราจะไม่รู้สึกเมาเลย

จากประสบการณ์ เนื้อในเมล็ดมะรุม ใช้แก้ไอได้ดี

ใบสดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ มีแคลเซียม วิตามินซี แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก

การรับประทานเนื้อในเมล็ด และใบสดเป็นประจำสามารถเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายได้

ข้อควรระวัง ในคนที่เป็นโรคเลือด G6PD ไม่ควรรับประทาน

ใบแห้ง เอามาบดโรยอาหารรับประทานหรือจะอัดแคปซูลกินวันละ 4-8 แคปซูลแล้วแต่อาการเจ็บป่วยมากน้อย






ขอต่อด้วยสรรพคุณของน้ำมันมะรุมอีกหน่อยนะคะ บล็อกนี้อาจจะยาวไปสักหน่อยจะตัดออก กิ่งก็เสียดายสิ่งที่น่ารู้ค่ะ อดใจอ่านอีกหน่อยนะคะ

ส่วนน้ำมันมะรุมมีสรรพคุณดังนี้

1.ใช้ปรุงเป็นอาหารเช่นเดียวกับน้ำมันมะกอกแต่ดีกว่าเพราะไม่มีกลิ่นเหม็นหืนภายหลัง

2. ช่วยบำรุงผิวที่แห้งให้ชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม ชะลอความเหี่ยวย่นของผิว

3. ช่วยรักษาเชื้อราบนผิวหนัง เช่น โรคน้ำกัดเท้า เชื้อราตามซอกเล็บมือเล็บเท้า

4. รักษาแผลสดหรือแผลมีดบาด

5. ลดอาการผื่นคันตามผิวหนังและอาการแพ้ผ้าอ้อมของเด็กอ่อน

6. ลดอาการปวดบวมของโรคไขข้ออักเสย โรคเกาต์

7. รักษาแผลในปากหรือปากนกกระจอก

8. ใช้นวดกระชับกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ

9. ช่วยบรรเทาอาการเกิดสิวบนใบหน้า

10. ช่วยลบรอยด่างดำจากผิวที่โดนแดดหรือความเสื่อมของวัย

11. ใช้นวดศีรษะแก้โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ บรรเทาอาการคันหนังศีรษะ และผมร่วง

12. ถอนพิษแมลงสัตว์กัดต่อย

13.บรรเทาอาการปวดเมื่อย

14. ใช้เป็นน้ำมันหล่อลื่นต่างๆทำให้สิ่งของไม่เป็นสนิม







ขอขอบคุณเนื้อหาจากหนังสือ ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นของ คุณหมอแดง ติ อโรคยา(วีรชัย วาสิกดิลก )

ขอขอบคุณ เวบกูเกิลจากอินเตอร์เน็ตทั้งเนื้อหาและภาพบางตอน

ขอขอบคุณ เจ้าของบีจีสวยๆและคุณจุลิจอมซน

ขอขอบคุณ เนื้อหาบางตอนจากหนังสือนาฬิกาชีวิตตอน 2 มะรุม ต้นไม้เพื่อชีวิต รวบรวมโดยคุณ วิไลวรรณ อนุสารสุนทร

เนื้อหาทั้งหมดมิได้เจตนาคัดลอกมาเพื่อประโยชน์ส่วนตนแต่อย่างใดแต่เพื่อประโยชน์แก่เพื่อนๆชาวบล็อกแกงค์ทุกท่านเท่านั้น

ขอขอบคุณที่มาของภาพบางส่วนจาก สูตรคุณป้าวาสและ oknation.net ค่ะ

ขอขอบคุณเพลงบรรเลงจากยูทูบค่ะ

ขอขอบคุณการทำให้โค้ดเพลงเปิดและรันไปเรื่อยจากคุณก้อนเงินและคุณ Multipleค่ะ

ขอขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านและมาทักทายกันนะคะ สวัสดีค่ะ










Create Date : 29 สิงหาคม 2554
Last Update : 20 เมษายน 2555 16:39:14 น. 98 comments
Counter : 6379 Pageviews.
Share

 
บล็อกโล่งๆขาวๆอย่างนี้ก็ดูดีนะคุณกิ่ง แต่ก่อนอื่นคุณกิ่งต้องแก้คำที่มหัศจรรย์ก่อนนะ

และที่คำว่า..เลี้ยงตัวเองด้วยนะครับ

รีบๆก่อน หนังช่อง 5 ถึงพอดีขอรับ

จากนายละเอียดอ่อน ฮิ ฮิ


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:20:40:21 น.  

 
ผมชอบกินยอดมะรุมอ่อนแบบสดๆนะไม่ต้องลวก กินกับแกงไตปลาเผ็ดๆเข้ากันดีมาก ว่าแต่คนทำบล็อกนี้นะ ชอบส่วนไหนของมะรุมครับ คุณกิ่ง

อีกอันหนึ่ง มะรุมมะต้ม ตกสระอุอ่ะ

จากนายละเอียดยิบ ฮิ ฮิ


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:20:54:02 น.  

 
ขอบคุณค่ะคุณตฤณ แหะ แหะ กิ่งกำลังอัพบล็อกยังไม่เสร็จเลยค่ะ ขอบคุณที่มาตรวจบรู๊ฟให้นะคะ ขอบคุณคุณละเอียดยิบอีกครั้งนะคะ ตาดีจังเลย อิอิ

กิ่งชอบหมดเลยค่ะคุณตฤณ ทั้งฝักมะรุมเอามาแกงส้มยอดเยี่ยมและยอดอ่อนๆเอามาแกงก็อร่อยค่ะ แต่สดๆไม่เคยกินค่ะ กลัวขมแล้วเฝื่อนไม่อร่อยคุณตฤณกินผักเก่งยังกะกระต่ายเลยค่ะ มิน่าถึงได้รูปร่างดีจัง 555


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:21:16:17 น.  

 
คุณพ่อก็ชอบกินค่ะ เค้าว่าเป็นยาสมุนไพรที่ดีมากๆ


โดย: nuboonme วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:21:20:50 น.  

 
หลับฝันดีค่ะคุณกิ่งฟ้า



* ยามเย็น *

รุ่งรังสีแสงสบพอพลบค่ำ
มืดออกดำพิษร้อนค่อยผ่อนหาย
อ้อยส้อยวันมาหาเวลากลาย
กาลเส้นสายจะจับขยับทาง

จิตไหว้วายุพัดมาจัดร้อย
ครื้นเครงคอยฝ่าฝืนส่งชื่นข้าง
ถอนสะอื้นสร่างเศร้าลอยเบาบาง
ยามเย็นยังย่างไหวมิไปลับ

กลิ่นเกสรเสาวคนธ์บ้างหล่นร่วง
หอมดอกดวงพวงผกาเย็นมาจับ
เมืองมืดลงพาใจหันในนับ
คอยจะหลับกรุ่นกลิ่นโบยบินเคียง

ยามไร้แสงส่องดินถึงถิ่นสวรรค์
สายสร้อยพันกลบกลืนไร้คลื่นเสียง
แสงหงอยลอยควันฟุ้งหมายมุ่งเมียง
ลาลับเยี่ยงร้อยวารผ่านกาลแล้ว

เมื่อฟ้ามืดมนมัวไปทั่วสถาน
ยากคิดอ่านตรึกตรองร่ำผ่องแผ้ว
แสงเรืองไม่ช้าทียังมีแวว
เก็จพรายแก้ววอมวับยังระยับเชิญ


โดย: ญามี่ วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:21:28:46 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณกิ่ง..

อ้อมแอ้มก็เคยทานมะรุมเม็ดเคปซูนค่ะ..

แกงส้มมะรุมที่ทำงานก็ทำให้ทานบ่อยๆ





โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:21:35:13 น.  

 

123Friendster.Com

123Friendster.com - More Emo Comments Comments


สวัสดียามค่ำครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:05:21 น.  

 
สวัสดีค่ะน้อง nuboonme ขอบคุณค่ะที่แวะมาทักทาย แหะ แหะ พี่กิ่งยังอัพไม่เสร็จเลยค่ะ เดี๋ยวเสร็จแล้วแวะมาชมอีกนะคะ ขอบคุณที่มาเยือนกันค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:08:14 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณมี่ ขอบคุณนะคะที่มาทักทายด้วยกลอนเพราะๆค่ะ เดี๋ยวกิ่งอัพบล็อกเสร็จแล้วจะไปเยี่ยมที่บ้านนะคะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:09:38 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอ้อมแอ้ม มะรุมมีประโยชน์จริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทักทายกันค่ะเดี๋ยวอัพบล็อกเสร็จแล้วกิ่งจะไปเยี่ยมที่บ้านนะคะ

หลับฝันดีค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:11:50 น.  

 
ขอบคุณดอกไม้สวยๆนะคะพี่ก้อนเงิน หลับฝันดีค่ะ ไว้อัพบล็อกเสร็จแล้วกิ่งจะไปเยี่ยมนะคะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:13:09 น.  

 
คุณกิ่งลองทานยอดมะรุมสดๆดูนะ ไม่เหม็นเขียวแน่ ได้สารอาหารดีกว่าไปลวกซะอีก ยิ่งถ้าได้จิ้มกับแจ่วบองนะ แซบหลาย อะฮ้า..คนใต้ ก็กินแจ่วบองปลาร้าเป็นนะ เผ็ดๆ แซบเป็นบ้า ชอบซื้อกิน มาจิ้มกับหน่อไม้ลวก ฮิ ฮิ กินทีเป็นสิบยอด (ไม่กี่วันนี้คนขายล็อตเตอรี่ที่มาฝากรถประจำที่บ้าน เอามาให้ 3 ถุงใหญ่ หิวแจ่วบองอยู่เนี่ย)

กาฝากมะรุม กาฝากมะม่วง จริงๆแล้วก็คือกาฝากเหมือนๆกัน แต่ขึ้นในที่ต่างกัน สรรพคุณไม่ได้วิเศษกว่ากันนะคุณกิ่ง แต่เป็นความเชื่อของคนโบราณ บางแห่งก็ว่ากาฝากมะม่วงดี หายาก รักษาเบาหวานได้ บางแห่งก็ว่ากาฝากมะยมดี รักษาโน่นนี่ได้หลายอย่าง ซึ่งยังไม่มีการรับรองจากที่ไหนเลยว่าหายจริง

แต่สรุป ลูกกาฝาก หวานอร่อยดีนะ 555

อ้อ..ผมเคยเอาใบมะรุมมาตากแห้ง แล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นจนละเอียด ชงน้ำร้อนกินอยู่พักหนึ่ง มันเหม็นเขียวและไม่ค่อยละลายน้ำ เลยเททิ้ง แต่มีคนแนะให้ซื้อแคปซูลมาใส่ หลังจากนั้นก็ไม่ได้ทำอีกเลย สู้เด็ดใบสดๆกินก็ไม่ได้ ง่ายดี


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:32:53 น.  

 
ขอบคุณค่ะคุณตฤณ ที่บ้านกิ่งไม่มีต้นแต่มีผู้ปกครองเด็กชอบเอามาให้ค่ะ วันนั้นได้มาหอบใหญ่กิ่งเอาไปแกงที่บ้านแม่ค่ะ แกงใส่ปลาย่างหรือปลากรอบ อร่อยมาก

แต่กินสดๆแล้วจะลองดูค่ะ

ส่วนกาฝากยังไม่เห็นใครรับรองประโยชน์เลยค่ะ




โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:22:46:27 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะน้องกิ่ง

ไม่ค่อยได้เข้ามาบล๊อคเลยค่ะ

เข้ามาเขียนแล้วก็ไป

ไม่ค่อยได้ไปแวะหาเพื่อนบ้านเลยค่ะ

มะรุมพี่กินไม่เป็นแต่แม่บอกอร่อย


น้องกิ่งสบายดีนะค่ะ


ฝันดีค่ะน้องกิ่ง



โดย: nok_noyly วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:23:12:19 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณกิ่ง

นุ้ยชอบทานมะรุมมากเลยค่ะ แต่เพิ่งรู้ว่ามีประโยชน์มากมายขนาดนี้ อย่างวิตามินเอนี่คิดถึงผักบุ้งกับแครอตเหมือนกันค่ะ แต่ต่อไปต้องคิดถึงมะรุมก่อนแล้ว

มะรุมได้ทานแต่แกงส้มค่ะ ไม่รู้ว่าเอามาทำอย่างอื่นได้อีกหรือเปล่า? ไว้คุณกิ่งเอาเมนูใหม่ๆ มาแนะนำบ้างนะคะ

นุ้ยอัพนิยายตอนใหม่แล้วค่ะ ถ้าว่างๆ แวะไปอ่านนะคะ

ฝันดีค่า



โดย: นุ้ย (นารีจำศีล ) วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:23:12:22 น.  

 
สวัสดีตอนดึกๆคับพี่กิ่ง มะรุมแกงส้มอร่อยครับ


โดย: raknakubkondee วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:23:17:50 น.  

 
สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆและน้องๆทุกท่านค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาทักทายกันนะคะ แต่ตอนนี้ตาจะปิดแล้วค่ะ ขอเป็นพรุ่งนี้เช้านะคะกิ่งจะไปตอบเม้นท์ทุกท่านค่ะ วันนี้ขอพักลูกตาก่อนนะคะจะลืมไม่ขึ้นแล้วค่ะ อิอิ
หลับฝันดีทุกท่านค่ะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ


good night
good night orkut scraps, good night wishes and comments
Glitter Graphics - GoodLightscraps.com


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:23:38:42 น.  

 


โดย: veerar วันที่: 29 สิงหาคม 2554 เวลา:23:47:14 น.  

 
ผมก็อาศัยงีบเป็นระยะๆครับ ยิ่งตอนขับรถก็จะหลับเลย ฮ่าๆๆ

ราตรีสวัสดิ์ผมครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:0:26:45 น.  

 
แกงส้มมะรุมอร่อยนะครับ


good night scraps
good night orkut scraps, good night wishes and comments
Glitter Graphics - GoodLightscraps.com


โดย: panwat วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:0:46:15 น.  

 
อยากกิ๋นแกงมะค้อนก้อม ใส่กระดูกหมูมาก แต่
แหะ ๆ ไม่อยากปอกเปลือกเท่าใดหรอก 555 มัน
ปอกได้ช้าจริง ลำแต้ ๆ ครับคุณกิ่ง


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:6:01:29 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณกิ่งฟ้า







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:6:46:07 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณกิ่ง
มหัศจรรย์จริงๆค่ะ...


โดย: สุนันยา วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:7:54:28 น.  

 
สวัสดีค่ะ วันนี้ต้องพานักศึกษาไปทำกิจกรรมนอกสถานศึกษาคงไม่ได้เข้าบล็อกทั้งวัน ไว้พบกันตอนเย็นนะคะ

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาทักทายค่ะ


Tuesday Orkut Scraps and Myspace Comments
Beautiful Scraps and Graphics


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:8:23:56 น.  

 
ขอให้มีความสุขกับการทำกิจกรรมนอกสถานที่นะครับคุณกิ่งฟ้า



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:8:33:21 น.  

 

Orkut Scraps Flower





อรุณสวัสดิ์เช้าวันอังคารค่ะ น้องกิ่ง


โดย: KeRiDa วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:8:36:33 น.  

 


มารอทานแกงส้มมะรุมด้วยคนค่ะคุณครูกิ่ง ..ขรา ..
ถ้าจะกรุณา ...


โดย: ~anrin~ วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:8:48:09 น.  

 

ข้อมูลมะรุมแหล่มเลยค่ะ
เป็นคนชอบทานแกงส้มมะรุมมากกกกกกกกกกค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:9:35:10 น.  

 
สีลสมาธิคุณานํ ขนฺติ ปธานการณํ
ขันติเป็นประธาน เป็นเหตุแห่งคุณคือศีลและสมาธิ

สุขกับการรักษาศีลและสมาธิแบบง่าย ๆ ด้วยการมีขันติ ตลอดไป...นะคะ



แกงส้มมะรุม...อร่อยเหาะไปเลย...ค่ะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:10:36:33 น.  

 
ถ้าดินชุ่มฉ่ำหน่อย คุณกิ่งลองหากิ่งมะรุมมาปักไว้บ้างนะ เป็นรั้วบ้านก็ได้ กิ่งมะรุมสามารถปักชำได้เป็นอย่างดี คล้ายกิ่งทองหลาง โตเร็ว ได้กินเร็วกว่าปลูกด้วยเมล็ดแน่นอน


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:10:57:02 น.  

 


สวัสดีน้องกิ่งฟ้า
เห็น ."แกงส้มมะรุมแล้วอยากทาน" จัดมาแบบนี้ถูกใจนะค่ะน้องกิ่ง ให้คุณค่าครบถ้วน
สุขใจในมิตรภาพสุดซึ้ง..


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:11:02:00 น.  

 
หวัดดียามเย็นเช่นกันครับ คุณครู

ขอบคุณครับ สำหรับแกงส้มมะรุมกุ้งสด
เป็นเมนูที่คุณแม่ผมท่านทำทานเป็นประจำ
ตั้งใจจะขอสูตรจากท่านอยู่เหมือนกัน

ทานมื้อเย็นให้อร่อยเช่นกันครับ



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:17:32:23 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะคุณกิ่ง ขอบคุณนะค่ะสำหรับอาหารดีมีประโยชน์ แตนก็กินมะรุมอยู่บ่อยๆ ที่เป็นใบใส่แคปซูลนะค่ะ กินตอนแรกๆผื่นแดงขึ้นเต็มเลย ร้อน และคันด้วย เค้าบอกบอกขับพิษออกหรืออย่างไรก็ไม่ทราบค่ะ เป็นอยู่เดือนหนึ่ง ตอนนี้ไม่เป็นแล้ว ทานแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ เพื่อนแตนเป็นโรคพุ่มพวง รักษาที่ไหนไม่หาย เดินแทบไม่ได้ แต่พอทานน้ำต้มรากมะรุม อาการดีขึ้นอย่างมากเลย เดินได้ ตอนนี้มาทำงานได้แล้ว เป็นสมุนไพรที่วิเศษมากค่ะ
ช่วงนี้แตนวุ่นๆค่ะคุณกิ่ง เรื่องงานด้วย ต้นกล้าก็ไม่สบายนอนโรงบาลค่ะ เป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอค่ะ เป็นไข้ 40 ขึ้นตลอดเลย วันนี้ไข้เริ่มลดแล้วค่ะ พรุ่งนี้แตนคงลางานเฝ้าค่ะ สลับลากันคนละวันกะสามีค่ะ มีความสุขมากๆนะค่ะคุณกิ่ง


โดย: ต้นกล้าต้นนี้ วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:17:45:14 น.  

 
จริงๆผมชอบแกงส้มมะรุมปลาช่อนมากเลย แต่ต้องเป็นปลาชอ่นนานะ พูดแล้วเปรี้ยวปากจัง จขบ.บ้านหลับอยู่แน่ๆเลยเนี่ยะ


โดย: พันคม วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:18:42:23 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะคุณกิ่ง....

ขอบคุณมากนะคะ..สำหรับแกงมะรุมกุ้งสด...สำหรับมื้อเย็น....น่าทานมากมาย...


นี่ถ้าปอมอยู่ลำปางนะ....จะตามไปเกาะถึงหัวกระไดบ้านคุณกิ่งเลย


มีขนมหลังอาหารมื้อเย็นมาฝากนะคะ




โดย: กาปอมซ่า วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:18:46:16 น.  

 


แกงส้มกุ้งน่าทานมากเรยค่ะคุณครูกิ่ง ....
เลดี้ชอบทานมากนะคะแกงส้มเนี่ย ...ขอบคุณค่ะ

เสริฟผลไม้ต่อจากขนมกาปอมค่ะ ...ละลายไขมัน อิอิ


โดย: ~anrin~ วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:20:37:54 น.  

 
โอ้โห... ประโยชน์ของมะรุมเยอะมากเลยครับ มิน่าถึงมีคำที่เขาว่า
ปลูกสมุนไพรไว้ที่บ้านก็เหมือนมีหมออยู่ใกล้บ้าน


โดย: Don't try this at home. วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:21:58:13 น.  

 
ฝันดีนะครับ คุณครู





โดย: เปลวอัคคี วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:22:09:25 น.  

 
มะรุม มะตุ้ม
เงินทอง มากอง


โดย: panwat วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:23:19:14 น.  

 


โดย: veerar วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:23:40:24 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณกิ่งฟ้า







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:6:43:59 น.  

 
อุษาสวัสดิ์ครับ คุณครู

ทำงานด้วยความสุขนะครับ



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:7:32:10 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ทุกท่านค่ะ วันนี้ต้องพานักศึกษาไปทำกิจกรรมนอกสถานศึกษาอีก 1 วัน ความจริงแล้วไปทั้งอาทิตย์นี้เลยค่ะคงไม่ได้เข้าบล็อกทั้งวัน ไว้พบกันตอนเย็นนะคะ

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาทักทายค่ะ



Rose Images
Rose Scraps, Rose Day Graphics, Rose Day Comments and Glitter Graphics
Beautiful Orkut Scraps - Goodlightscraps.com



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:7:54:12 น.  

 
หมิงหมิงป่วนมากครับคุณกิ่งฟ้า
มีชนเพื่อนด้วย 555
เพือา่นอุตส่าห์ตั้งใจเต้น

เฮ้อ --- คุณครุบอกว่า
เต้นแบบนี้มาตั้งแต่ซ้อมแล้วครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:8:29:30 น.  

 

Friends Forever orkut Scraps, quotes, Comments
More Orkut Scraps at GoodLightscraps.com


สวัสดีตอนเช้าครับคุณกิ่ง


โดย: panwat วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:8:39:31 น.  

 
น ปเรสํ วิโลมานิ น ปเรสํ กตากตํ
อตฺตโน ว อเวกฺขเยฺย กตานิ อกตานิ จ

ไม่ควรใส่ใจคำแสลงหูของผู้อื่น ไม่ควรแส่มองธุระที่เขาทำและยังไม่ทำ
ควรตั้งใจตรวจตราหน้าที่ของตนนี่แหละ ทั้งที่ทำแล้ว และยังไม่ทำ

มีความสุขกับการทำหน้าที่ของตน ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:10:08:39 น.  

 

อ่านเรื่องมะรุมให้แล้วค่ะน้องกิ่งฟ้า มีความคิด ดีงามตลอดเวลาเลย ระดับดีเพราะเป็นอาหารตั้งโต๊ะที่เยี่ยมยอดมาก คิดได้ไงค่ะคนเก่ง..!!! วิเศษจัง ??

สวัสดีนะค่ะ คุณกิ่งฟ้า



โดย: เขมอนันท์ วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:11:13:08 น.  

 

123Friendster.Com

123Friendster.com - More Emo Comments Comments


สวัสดียามบ่ายครับ
คุณกิ่ง


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:13:24:21 น.  

 
ป่วยจริงครับแต่ตอนนี้ก็หายแล้วโชคดีว่าอาการไม่หนักเลย
แต่ดื่มน้ำเกลือแร่และนอนพักเยอะๆแค่นั้นเอง
สวัสดียามบ่ายครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:14:44:15 น.  

 
สวัสดีวันร้อนๆอีกวันค่ะคุณกิ่งฟ้า



* กลบท สารถีชักรถ ๑,๒ *

หอมสวาทแหนหวงถนอมรสหอมสวาท
เจ็บอกคลาดรอยเหน็บคลายเจ็บอก
รื่นรกหวังซ่านกลืนซึ้งรื่นรก
เลือนลดหมกมุ่นเตือนฟุ้งเลือนลด

ตื่นฝันเคลิ้มเคลิ้มฝืนซ่านตื่นฝัน
หมายหมดพลันคล้ายคล้ายราญหมายหมด
รุ้งพจน์ประสงค์ประสงค์ปรุงในรุ้งพจน์
เมียงพาดระทดเคืองคาดคาดพาดเมียง

ขัดข้องมลายมลายลัดลดขัดข้อง
ใสเสียงจองเพลงไหวใสใสเสียง
คอยเคียงพิสมัยพิสมัยพลอยมาคอยเคียง
ป่าปานเลี่ยงนิทรานิทราไกลป่าปาน

หรรษาด้วยจุมพิตชุ่มหรรษา
หอมหวานพาจินต์ล้อมหวิวหอมหวาน
สำราญหลงไหลร่ำแสนสำราญ
ใจปองน้ำตาลใฝ่คืบใจปอง

หอมขลังซ่านก่อกล่อมให้หอมขลัง
เดินต้องยังพฤกษ์เพลินจิตเดินต้อง
หมายมองหมื่นหอมร่ายเข้าหมายมอง
ละเมอล่องไม่ผละจินต์ละเมอ


โดย: ญามี่ วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:16:22:30 น.  

 


ราตรีสวัสดิ์...ครับ


โดย: พันคม วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:19:48:09 น.  

 

Best Friends Scraps
Best Friends Scraps, Greetings and Comments for Orkut Myspace
Orkut Glitter Scraps


สวัสดียามค่ำครับคุณกิ่ง


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:20:13:30 น.  

 
เดี๋ยวไว้มีกิจกรรมอะไรดีดีที่หมิงหิมงไปแสดง
จะเก็บภาพมาฝากอีกนะครับ อิอิอิ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:20:35:38 น.  

 
มาส่งฝันดีค่ะ คุณกิ่ง
ราตรีสวัสนะคะ



โดย: สุนันยา วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:22:19:03 น.  

 
ตอนนี้หายแล้วครับกลับมาแกล้งคุณแม่ได้เหมือนเดิมแล้ว ฮ่าๆๆ

นอนหลับฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:22:22:32 น.  

 

อ้อมแอ้มประกาศรายชื่อและของรางวัลแล้วนะค่ะ
ดูรายชื่อได้ที่บล็อคของอ้อมแอ้มค่ะ


อีก 3 เดือนมาร่วมสนุกกันใหม่นะค่ะ
รีบๆไปถ่ายรูปคู่กับคุณพ่อกันนะค่ะ
ส่งกันมาเยอะๆเลย..


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:22:28:50 น.  

 


^^


โดย: veerar วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:23:39:26 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณกิ่งฟ้า








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:6:46:13 น.  

 
สวัสดีจ๊ะน้องกิ่ง

ขอโทษที่มาช้าน้า มัวแต่ยุ่งๆอยู่
ขอบคุณแกงส้มมะรุม ที่เอามาฝากน้า
แกงส้มนี่กินบ่อยมาก เดี๋ยวต้องหาแกงส้มมะรุมมากินบ้างดีกว่าจ๊ะ
ปล.ทำไรกับบลอกเหรอ หน้าตาเปลี่ยนไปอะ


โดย: multiple วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:7:29:31 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ค่ะ คุณกิ่ง
สดชื่น สดใสนะคะ...


โดย: สุนันยา วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:7:44:59 น.  

 
สดใสในวันใหม่.... เดือนใหม่ นะขอรับคุณครู

ขอให้มีความสุขกับการทำงานครับ
อ้อ.....

ต้องสุขอยู่แล้วล่ะ
เมื่อวานเงินเดือนออก

จริงป่ะครับ ???



โดย: เปลวอัคคี วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:8:21:16 น.  

 
สวัสดีครับคุณกิ่ง หลังไมค์ครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:11:45:17 น.  

 


ม่าม๊าแวะมาค่ะ

มาศึกษาเรื่องมะรุม

มีประโยชน์มากนะ




โดย: mamamodern วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:14:00:53 น.  

 
เข้ามาบล๊อตน้องกิ่งทำไมแปลกๆค่ะ

รูปทำไมลงไปอยุ่ข้างล่าง อิ อิ

แต่ขอบอกจังหวะเพลงเพราะมากค่ะ


วันนี้เลิกสอนเร้วเลยได้มาหาน้องกิ่งตอนเย้นๆ

น้องกิ่งสบายดีนะค่ะ



โดย: nok_noyly วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:16:23:54 น.  

 
เม้นท์ของคุณกิ่งฟ้า
ไม่ไ่ด้พาดพิงใครเลยนะครับ

ผมว่าเป็นอีกแนวคิดที่สามารถคิดต่างได้ครับ

บล็อกวันนี้ต้องแยกประเด็นให้ดี
เพราะบางคนอาจเข้าใจว่า
การไม่มีศาสนาเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี
หรือศาสนาไหนดีกว่าอีกศาสนา


หลายเม้นท์ในบล้อกของผมวันนี้
น่าสนใจนะครับ
ผมว่าแนวคิดที่เราเห็นต่างไปจากเรา
บางทีก็ให้แนวคิดที่แปลกดีครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:16:55:41 น.  

 
สวัสดีตอนเย็นจ๊ะ

วันนี้ กทม ฝนตกหนัก รถติดมากๆ อยู่บนถนน 2 ชมเลยละ
ดีที่ซิ่งเก่งไม่งั้น ไม่รู้ว่าจะถึงบ้านกี่โมง 555


โดย: multiple วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:19:01:35 น.  

 
สวัสดียามเย็นจ้าคุณกิ่ง........


มาชวนไปท่องอวกาศด้วยกันจ้า




โดย: กาปอมซ่า วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:19:04:49 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณกิ่ง มาช้านิดนึง ไม่ว่ากันนะคะ พอดีสิ้นเดือนลูกค้าเยอะนิดนึง เลยวิ่งวุ่น ไม่ได้เเนตมาซะสองวัน จะบอกว่ามะรุมเคยทานมาเกือบปี แต่หลังๆมาสังเกตุตัวเองทำไมเป็นลมพิษบ่อยๆเลยลองหยุดและหันมาทานขมิ้นชันแคปซูลดู ระบบขับถ่ายดีมากค่ะ ลมพิษไม่เป็นอีกเลย สงสัยร่างกายคงไม่ถูกกับมะรุม


โดย: คนยองกึมชุน IP: 49.48.47.32 วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:19:34:51 น.  

 
สวัสดีน้องกิ่งฟ้า


ขอบคุณนะ ที่มาให้กำลังใจพี่เขมอนันท์ เรื่องงานย่อมมาก่อนเสมอ ยิ่งเด็กทุกวันนี้ ไม่เหมือนแต่ก่อน พูดฟังบ้าง ไม่ฟังบ้าง..อดีตเคยผ่านมาก่อน รักเด็กๆ นะจ๊ะ มีความสุขทุกเวลานาที พักผ่อนหลับฝันดีนะจ๊ะคนดี





โดย: เขมอนันท์ วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:19:49:06 น.  

 
สวัสดียามเย็นครับพี่กิ่ง ฝนตกทุกวันเลยเบื่อๆจังครับ ลำปางเป็นไงบ้างครับ


โดย: raknakubkondee วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:20:27:10 น.  

 

Flower Images
Flower Scraps, Pictures, Graphics and Images
More Orkut Scraps


สวัสดียามค่ำครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:20:39:53 น.  

 
แวะมาส่ง ฝันดีค่ะคุณกิ่ง ...

ฝนตกฟ้าร้อง ...อากาศน่านอนเปนอย่างยิ่งค่ะ


โดย: ~anrin~ วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:20:47:13 น.  

 

ราตรีสวัสดิ์ครับ ขอให้ทุกท่านฝันดี


โดย: พันคม วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:00:46 น.  

 
ขอบคุณกับโหวตค่ะคุณกิ่งฟ้า

......................

หลับฝันดีค่ะ


* กลบทสารถีชักรถ ๒ *

ละอองสายหล่นล่องละอองสาย
สู่ถิ่นฝันผายรินสู่ถิ่นฝัน
สัมพันธ์ฝนเวียนวนส่งสัมพันธ์
จากวารนั้นใฝ่ฝากหวานจากวาร

อักษรรสจำหลักรอยอักษร
พบ,ผ่าน,จรร่ายลบรสพบผ่าน
เนิ่นนานหวังรอยเพลินไกลเนินนาน
หอมนัยหวานครากล่อมยังหอมนัย

จำเผยวันเรียงคร่ำครุ่นจำเผย
สงสัยเอยหักหลงความสงสัย
อาลัยรอยปรารถนายังอาลัย
แพ้พรชัยผ่าวแผลเหลียวแพ้พร

ระเหยกลิ่นแหงนเงยหอมระเหยกลิ่น
นั่งสลอนทอถิ่นพรั่งพร้อมนั่งสลอน
ลีลาจรไคลคลาลีลาจร
ทั่วแดนรอนหล่นรั่วหอมทั่วแดน

สายฝนพิรี้พิไรร่ายท่าสายฝน
ถวิลแสนมนต์หนถิ่นหวงถวิลแสน
ทดแทนหมายในพจน์คิดทดแทน
ไม่มีแม้นผ่าวไหวคล้ายไม่มี


โดย: ญามี่ วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:02:50 น.  

 
วันนี้เม้นท์หลากหลายแง่มุมครับคุณกิ่งฟ้า
ผมก็อ่านไป คิดตามไปด้วยครับ
ถือเป็นการแลกเปลี่ยนแนวความคิดแบบเปิดกว้างนะครับ

กำลังพาหมิงหมิงเข้านอนแล้วล่ะครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:30:10 น.  

 
สวัสดีครับคุณกิ่ง
ระยะนี้ ฝนฟ้าเป็นไงบ้างละครับ


โดย: panwat วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:33:27 น.  

 

ฝันดีนะคุณกิ่ง
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ...




โดย: สุนันยา วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:38:24 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำอวยพร กลอนเพราะๆ และขนมเค้กแสนอร่อยนะครับ


โดย: คนเคยผ่านมหาสมุทร วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:44:42 น.  

 

Flower Scraps
Flower Scraps, Pictures, Graphics and Images
More Orkut Scraps

ฝันดีครับคุณกิ่ง


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:22:50:45 น.  

 
เคยกินแต่ฝักค่ะ เอามาแกงส้มมะรุม ส่วนใบหรือยอดอ่อนยังไม่เคยกิน แต่ดูท่าจะอร่อย กินมานาน เพิ่งจะรู้ว่ามะรุมมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ต้องขอบคุณคุณกิ่งที่ทำให้รู้จักมะรุมดีขึ้นมากเลยค่ะ


โดย: haiku วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:23:25:34 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณกิ่งฟ้า











โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:6:41:14 น.  

 
วันนี้ กทม ฝนตกแต่เช้า รถติดน่าดู
แต่เราออกไปสายๆดีกว่า เดี๋ยวนอนต่อท่าจะดีเนอะ 55
น้องกิ่งวันนี้พา นศ.ไปเที่ยวไหนจ๊ะ


โดย: multiple วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:7:31:49 น.  

 

123Friendster.Com


รักและห่วงใยเป็นกำลังใจให้เสมอ ขอให้มีความสุขในการทำกิจกรรมกับเด็กๆ นะค่ะ



โดย: เขมอนันท์ วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:8:08:19 น.  

 
Orkut Scraps - Friendship






อรุณสวัสดิ์เช้าวันศุกร์ค่ะ น้องกิ่ง แวะมาทักทายด้วยความคิดถึงน๊า


โดย: KeRiDa วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:9:25:45 น.  

 

Friendship Scraps
Orkut Friendship scraps, graphics and quotes
Best Orkut Scraps at GoodLightscraps


โดย: kapeak วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:11:11:28 น.  

 


เชิญครับวันนี้อาหารญี่ปุ่น


โดย: พันคม วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:12:33:55 น.  

 
a href="//widget.sanook.com/view-widget/graphic/?widget=896821" target="_blank">คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

เชิญดื่มน้ำผลไม้ให้สดชื่นกันค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:13:25:18 น.  

 
center>
Emo Pictures
hot emo girls pics, emo orkut scraps, emo comments
Scraps and Graphics - GoodLightscraps.com

สวัสดียามบ่ายครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:13:33:58 น.  

 
หรือจะเลือกแบบนี้ดีค่ะ เชิญทุกท่านที่มาบ้านนี้แวะดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพก่อนนะคะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:13:41:10 น.  

 

Emo Pictures
hot emo girls pics, emo orkut scraps, emo comments
Scraps and Graphics - GoodLightscraps.com


สวัสดียามบ่ายครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:14:53:51 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะครับคุณกิ่งฟ้า

รร.หมิงหิมงปิด 5 วันรวด
มีเด็กป่วยเป็นโรคมือเท้าปากครับ


วันนี้ผมเลยอยู่กับหมิงหมิงทั้งวันเลยครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:15:38:44 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณกิ่ง แตนก็ไม่ค่อยเท่าไรกะแกงปลา เพราะสงสารปลา เห็นคนทุบแล้วกินไม่ลงค่ะ แตนก็เลยเลี่ยงอาหารประเภทปลาไม่เคยทำกินค่ะ นอกจากซื้อกินเอา...แหะแหะ ต้นกล้าออกโรงพยาบาลเมื่อวานค่ะ วันนี้ไปโรงเรียนล่ะ ไม่มีใครอยู่ด้วยค่ะ พรุ่งนี้มีงานด่วน ต้องได้มาทำงานอีก สบายดีไหมค่ะคุณกิ่ง ฝนตกอีกแล้วเนาะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ


โดย: ต้นกล้าต้นนี้ วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:17:53:44 น.  

 
วันนี้ไปสอนตอนบ่าย เช้าก็นอนเล่นๆ แต่หลับจริงๆ 555เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ต้องไปอีกแล้ว กลุ้มใจจัง ไม่มีเวลาใช้เงินเลย อิๆ555


โดย: multiple วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:19:31:49 น.  

 
ไปได้สิคะคุณกิ่ง....ยิ่งไปกันหลายๆคนยิ่งสนุก....แบบไปปิคนิกกันไงคะ....

ที่ลำปางฝนตกมากเลยเหรอตะ...ที่กรุงเทพ...ตกๆหยุดๆค่ะ...

มีวิวสวยๆมาฝากคุณกิ่งนะคะ




โดย: กาปอมซ่า วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:21:15:16 น.  

 
สวัสดยามค่ำครับคุณกิ่ง

Orkut Scraps - Rose

Orkut Scraps


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:23:02:31 น.  

 
วันนี้ผมเพิ่งสังเกต ว่ามะรุมที่บ้าน ออกดอกแล้วครับคุณกิ่ง สีขาว แต่ดูไม่ค่อยชัด เพราะมันสูง สายตาคนแก่ไปไม่ถึง ฮิ ฮิ


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 2 กันยายน 2554 เวลา:23:33:07 น.  

 
เชิญทานผลไม้ค่ะทุกท่าน





โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 4 กันยายน 2554 เวลา:17:37:33 น.  

 
แวะมาเยี่ยมชมครับ
Sharp Chassis Assembly Part Dsetuc290Wea4


โดย: BoonsermLover วันที่: 15 ตุลาคม 2554 เวลา:11:47:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กิ่งฟ้า
Location :
ลำปาง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 34 คน [?]

หลังไมค์จ้าคนดี
https://pic.pimg.tw/joyceshek/1309912998-0967b851b0ec7371d4eacf63da30184b.jpg
New Comments
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2554
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
29 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กิ่งฟ้า's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.