ไปตลาดเข้าครัวอีกแล้ว
วันนี้เข้าที่แล้วหล่ะ ตื่นนอนสบายๆ แล้วก็ไปตลาด อยากทำโน่นทำนี่ ก็ซื้อๆๆมาเก็บไว้ จิงๆ วันนี้ต้องโปรล้วน แต่รู้สึกไม่อยากเลย ก็ไม่ทำ เพราะยังไง ก็คงไม่รอด


ร่างกายโดยรวม แข็งแรงแล้วคร้้า ขอบคุณสำหรับความห่วงใยจากทุกคนนะคะ



ไปตลาดเข้าครัว ก็เก็บๆ เตรียมๆ รีบๆ เอาออกมาใช้ก่อนเสีย ประมาณนี้แหล่ะค่ะ
ไปไชโป่วมา ผัดใส่ไข่ให้คุงแฟง วันก่อนโน่นทำวุ้นเผือก ใช้แต่ไข่ขาว เก็บไข่แดงไว้ วันนี้ก็เอามาทำคัสตาด เก็บไว้สอดไส้เวลาทำขนมปัง ได้แคนตาลูบหวานเชียว ก็ ตักเป็นลูกกลม ๆ แช่แข็งไว้ เผื่อทำ สาคูแคนตาลูบ


ได้ไข่เป็ดใหม่มากๆ เลย วันนี้ก็เลยทำขนมไข่ โรยหน้าด้วยฝอยทองที่เหลือค้างตู้เย็น เอาไปแจกน้อง ๆ สนามแบด คืนนี้ และแล้วก็ต้องชิม ไป 1 ชิ้น กำ....


โอ้โห พอมีแรง ทำสารพัด หมดไป 4 ชม. เก็บกวานครัวอีก เหนื่อยฟ่ะ


ทำไป ก็หยิบโน่นนี่ ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน กินไปเรื่อย ประมาณนี่แหล่ะนะ


วันนี้

9.00

ก๋วยจับน้ำข้น 1
ปาท๋องโก๋ใส้มัน 1 ชิ้น


10.00

นมผสมกาแฟ 1
ขนมไข่ 1
ข้าวโพด 1 ฝัก
โยเกริต์ 1
มะขามกวน 1 ชิ้น

14.00

แอปเปิ้ลแดง 1 ผสม เศษๆ ของแคนลาลูบหลังจากแคะกลม ราดโยเกริต์ 2


กิจกรรม โยคะ



แวะมาแก้ไขเช้าอีกวันคร้า

เมื่อวานตอนเย็น พลาดท่า ให้บะหมี่ราเมนนะสิ ก็เพราะว่า ทำโนนทำนี่ก็ไม่ได้ทานไรเป็นชิ้นเป็นอัน พอตกเย็นหิวท้องกิ๋ว คณแฟนก็ชวนทานราเมน ก็ตามนี้คร้า

20.00

ยากิโซบะ
ราเมน
เกี๋ยวซ่า 2 ชิ้น
ไอศรีม 1 ถ้วย

23.00

โอวัลติน หลายอึก
ขนม 1 ชิ้น

24.30

แตงโม
ชานมร้อน


ฮ่าๆๆๆ ดูเอา ห้ามเป็นตัวอย่างไม่ดีค๊าบ ไม่ใช่สำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก





Create Date : 30 มกราคม 2553
Last Update : 31 มกราคม 2553 10:55:26 น.
Counter : 437 Pageviews.

2 comments
  
แวะมาเยี่ยมค่ะ หายเป่วยแล้วหรือคะ จริง ๆ ปลาว่าคุณแอนทำแบบนี้มีความสุขก็ดีนะคะ ให้ร่างกายสบาย ๆ ไปก่อน พักการควบคุมอาหารไว้ แล้วค่อยว่ากันใหม่ก็ดีนะคะ เป็นห่วงจ้ะ
โดย: peepa2009 วันที่: 30 มกราคม 2553 เวลา:21:41:33 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 31 มกราคม 2553 เวลา:18:37:20 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
มกราคม 2553

 
 
 
 
 
9
12
15
19
24
26
27
28
 
 
All Blog
MY VIP Friends