วันนี้เข้าที่แล้วหล่ะ ตื่นนอนสบายๆ แล้วก็ไปตลาด อยากทำโน่นทำนี่ ก็ซื้อๆๆมาเก็บไว้ จิงๆ วันนี้ต้องโปรล้วน แต่รู้สึกไม่อยากเลย ก็ไม่ทำ เพราะยังไง ก็คงไม่รอด
ร่างกายโดยรวม แข็งแรงแล้วคร้้า ขอบคุณสำหรับความห่วงใยจากทุกคนนะคะ
ไปตลาดเข้าครัว ก็เก็บๆ เตรียมๆ รีบๆ เอาออกมาใช้ก่อนเสีย ประมาณนี้แหล่ะค่ะ
ไปไชโป่วมา ผัดใส่ไข่ให้คุงแฟง วันก่อนโน่นทำวุ้นเผือก ใช้แต่ไข่ขาว เก็บไข่แดงไว้ วันนี้ก็เอามาทำคัสตาด เก็บไว้สอดไส้เวลาทำขนมปัง ได้แคนตาลูบหวานเชียว ก็ ตักเป็นลูกกลม ๆ แช่แข็งไว้ เผื่อทำ สาคูแคนตาลูบ
ได้ไข่เป็ดใหม่มากๆ เลย วันนี้ก็เลยทำขนมไข่ โรยหน้าด้วยฝอยทองที่เหลือค้างตู้เย็น เอาไปแจกน้อง ๆ สนามแบด คืนนี้
และแล้วก็ต้องชิม ไป 1 ชิ้น กำ....
โอ้โห พอมีแรง ทำสารพัด หมดไป 4 ชม. เก็บกวานครัวอีก เหนื่อยฟ่ะ
ทำไป ก็หยิบโน่นนี่ ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน กินไปเรื่อย ประมาณนี่แหล่ะนะ
วันนี้
9.00
ก๋วยจับน้ำข้น 1
ปาท๋องโก๋ใส้มัน 1 ชิ้น
10.00
นมผสมกาแฟ 1
ขนมไข่ 1
ข้าวโพด 1 ฝัก
โยเกริต์ 1
มะขามกวน 1 ชิ้น
14.00
แอปเปิ้ลแดง 1 ผสม เศษๆ ของแคนลาลูบหลังจากแคะกลม ราดโยเกริต์ 2
กิจกรรม โยคะ
แวะมาแก้ไขเช้าอีกวันคร้า
เมื่อวานตอนเย็น พลาดท่า ให้บะหมี่ราเมนนะสิ ก็เพราะว่า ทำโนนทำนี่ก็ไม่ได้ทานไรเป็นชิ้นเป็นอัน พอตกเย็นหิวท้องกิ๋ว คณแฟนก็ชวนทานราเมน ก็ตามนี้คร้า
20.00
ยากิโซบะ
ราเมน
เกี๋ยวซ่า 2 ชิ้น
ไอศรีม 1 ถ้วย
23.00
โอวัลติน หลายอึก
ขนม 1 ชิ้น
24.30
แตงโม
ชานมร้อน
ฮ่าๆๆๆ ดูเอา ห้ามเป็นตัวอย่างไม่ดีค๊าบ ไม่ใช่สำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก