โดนอำจนได้...
และแล้วป้าแดงก็มาอำฉันจนได้ 1 ขีด หึหึ


เมื่อวานก็มะได้กินไรมากมาย แถมตอนเย็นได้ตีแบดด้วย ป้าแก ไม่ยอมฟ่ะ
แถมให้ขีด กวนตีนให้หมดกำลังใจกันซะง้าน ขอบ่น...


วันนี้ อุตส่าห์ ตื่นมาเตรียมอาหารการกิน ประสาทก็เบล่อๆๆ ก็ว่าเตรียมมาพอเพราะวันนี้ ร่อนนอกบ้านท้างวัน เพื่อไม่ให้ เผลอไปกินไรเรื่อยเปื่อย แต่ก็ไม่รู้สึกอิ่มเล้ยยย เพลียอีกต่างหาก


9.00

กาแฟนม 1 (400cc) น้ำตาลแคลต่ำ
ไข่ดาว ไร้น้ำมัน 3 ฟอง (สงสัยเหลือ 2 ติดกะทะมากมาย เห่อๆๆ)
แซนวิชทูน่าสอดไส้มะเขือเทศ ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น
ผักเขียว ทานกะ แซนวิช


11.00

แอปเปิ้ลเขียว 1 + แก้วมังกร 1/2 ลูก ราด โยเกริต์ 2 + มุสลี 2 ชต + ลูกเดือยอบ บด 1 ชต. + ถั่วเหลืองอบ บด 1 ชต + เมิสลี่ 1 ชต
( มองดูรวมๆ คล้าย อาหารสัตว์ เลยเป็นผงๆ กากๆ อิอิ )


กิจกรรม โยคะ ตีแบด






Create Date : 05 มกราคม 2553
Last Update : 5 มกราคม 2553 15:34:48 น.
Counter : 448 Pageviews.

3 comments
  
สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สวย รวยๆ ผอมๆ นะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:19:20:52 น.
  
คุณแอน..คุณแอน...
หลังจากมิตติ้งพี่ปูนิ่มน้ำหนักขึ้นโลนึงแน่ะ...
ป้าแดงมาขึ้นจิ๊ดเดียว ชิวๆ เอาอยู่อยู่แล้วเนาะ
โดย: พี่ปูนิ่ม วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:21:58:35 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่แอนค่า
พี่แอนสู้ ๆ
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 6 มกราคม 2553 เวลา:13:48:04 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
มกราคม 2553

 
 
 
 
 
9
12
15
19
24
26
27
28
 
 
5 มกราคม 2553
All Blog
MY VIP Friends