|
|
การต่อสู้ในสมรภูมิไขมันของครูใหญ่ (สนามที่ 1 สัมมนาที่หนองคาย) วันที่ 5 เจอกองทหารลาว
การต่อสู้ในสมรภูมิไขมันของครูใหญ่ (สนามที่ 1 สัมมนาที่หนองคาย) วันที่ 5 เจอกองทหารลาว
วันพฤหัสที่ 30 ก.ค. 52 โปรตีนล้วนที่เมืองลาว
เห็นหัวข้อคงจะงงนะคะ ทำไมต้องโปรตีนล้วนที่เมืองลาว ก็เพราะว่าวันนี้พี่ ๆ เจ้าภาพหนองคาย พาไปทัศนศึกษาที่ลาวค่ะ และเป็นวันที่พี่ปลาจะต้องทานโปรล้วนของสัปดาห์ คือวันพฤหัสและวันศุกร์น่ะเอง หลังจากกระหน่ำมาหลายวันแล้ว ถึงเวลารีดวันแรกในรอบสัปดาห์ค่า (อิอิ น้อง ๆ บางคนถ้าไปเที่ยวแบบนี้ คงไม่คิดรักษาวินัยที่เราต้องปฏิบัติ หรอกใช่ไหมคะ คงจะบอกกับตัวเองว่า ไม่ต้องโปรล้วนสักอาทิตย์นะ กลับมาแล้วค่อทำในอาทิตย์หน้า) แต่ตัวพี่ปลาเองไม่อยากเสียวินัยค่า ถ้าเราผลัดวันประกันพรุ้ง เราก็จะติดนิสัยแบบนี้เรื่อยไป ความสำเร็จของเราก็จะยืดเวลาและระยะห่างออกไปเช่นกัน ฉะนั้นไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนในโลก สถานการณ์อย่างไร เราสามารถเลือกที่จะทำตามที่เราตั้งใจได้นะคะ (แต่ขอบอกว่า พี่ปลาต้องใช้สติ และความิดทนอย่างสูงมาก ๆ ) หิวมากก ๆ ค่ะวันโปรตีนล้วน อีกอย่างเดินทางด้วยรถตู้ เดี๋ยวขึ้นรถ ลงรถ เหนื่อยมาก ๆ ร้อน และหิวน้ำ แต่ไม่กล้าดื่มมากค่า กลัวไม่มีห้องน้ำให้เข้า และก็จริงนะคะ หาห้องน้ำยากมาก ๆ วันนี้พี่ปลาก็เลยดื่มน้ำน้อย ยิ่งทำให้หิวค่า ท้องร้องเลย มาดูอาหารกันนะคะว่าทานอะไรไปบ้าง
มื้อเช้าไม่ได้ออกไปทานที่ไหน เพราะเค้านัดรถมารับที่รีสอร์ทก็เลยส่งอาหารที่รีสอร์ททานค่ะก็มี
ไข่กระทะ 2 คำ (แย่งเพื่อนทาน ที่จริงสั่งใหม่ก็ได้ แต่ไม่อยากทานค่ะ มันมีเนย)
ปูอัด 6 ชิ้น
โยเกิร์ตรสผลไม้รวม 1 ถ้วย
กาแฟดำเปล่า ๆ 1 แก้ว
กลางวัน (มื้อนี้ซิพี่ปลาแทบแตกง่ะ ก็ไปลาว แล้วเค้าพาไปร้านบุฟเฟ่ในลาวค่า พระเจ้าอาหารเยอะมาก ๆ มีผัก มีสลัด มีผลไม้ มีซูซิ มีส้มตำ และอาหารอีกมากมาย ปวดกะบาลเลยตู ทำไมต้องมาโปรวันนี้ด้วยฟ่ะ แล้วจ่ายค่าหัวไปแล้วจาคุ้มไหมเนี่ย (หัวละ 250 บาท) ไม่ได้การล่ะต้องเดินสำรวจว่าอะไรเข้าข่ายโปรล้วนบ้าง อิอิ เดินไปหน้าห้องอาหารก็เข้าทางค่า เจอซุ้มสเต๊ก (คนต่อคิวยาวเชียว หิวจนแข้งขาสั่นไปหมดแล้วเพราะกว่าเค้าจะพามาทานกลางวันก็เกือบบ่ายโมง เมื่อเช้าก็ทานน้อยด้วย แต่มันไม่มีอะไรทานก็เลยไปต่อคิว แหมต่อตั้งนานไม่ได้เอาจานไปนึกว่าเค้าจะเอาจานใส่ให้ ปรากฏว่า ต้องเอาจานไปเอง แม่เจ้า หิวแทบอยากจางับหัวคนทำสเต็ก แถม แม่นางลาวคนนี้ก็ไม่มีหน้าตาที่รับแขกเลยค่า หน้าแบบว่าบอกบุญไม่รับง่ะ คงไม่อยากให้มาทานกันเยอะ เพราะเนื้อสัตว์แพง (พี่ปลาเลยมาต่อคิวทานเสีย 2 ทานเลย อิอิ คุณนายที่ทำสเต็ก แอบเหล่เลยแหละ คงแอบด่าเราในใจว่า จะกินให้คุ้มหรือไง หนอย ก็แกไม่รู้อะไร ชั้นอยากกินอย่างอื่นใจจะขาด แต่มันไม่ใช่วันที่กินอย่างอื่นได้นี่ฟะ ต้องท่องในใจว่า อดทน ๆ พี่ ๆ ในกลุ่มงง ว่าพี่ปลาทำอะไรของมันฟะ กินแต่เนื้อสัตว์ เขี่ยผักออก เค้าคงแปลกใจว่า กินแบบนี้ผอมได้งะฟ่ะ (พี่อีกคนที่อ้วน ๆ ลูกค้าอาหารเสริมพี่ปลา ) แอบบมาบอกว่า ไอ้น้องกินผักเยอะ ๆ อิอิ ก็แกไม่รู้ว่าพี่ปลาน่ะ นักกินโปรตัวยงค่า) นั่งมองผลไม้ตาละห้อยง่ะ อยากทานสุด ๆ เกือบไปแล้วค่า เฉียดไปหลายรอบ แต่ในที่สุด พี่ปลาก็ชนะค่า ผ่านมาได้ เฮ้อ เหนื่อยค่า สงครามในลาวครั้งนี้ (เหนื่อยใจ มาก ๆ การต่อสู้กับใครก็ไม่มันส์เท่าสู้กับใจ กับกิเลสตัวเองนะคะ น้อง ๆ) มาดูกันค่า ว่าแล้วทานอะไรไปบ้าง
สเต๊กไก่และปลา 2 จาน (ผิดกฎเพราะทอด และไม่อร่อยอย่างยิ่งค่า แต่มันเลี่ยงไม่ได้ค่า หิวสุด ๆ)
ปลาแซลมอลดิบ 3 ชิ้น ( ชิ้นบาง ๆ ค่า แบบว่าจะเอาอีกจานก็เกรงใจเค้าไม่ค่อยเสริฟเลย)
เลือกเนื้อ ๆ จากพวกผัด ๆ (อันนี้ก็ต้องขอบอกว่าไม่อร่อยเลย แต่ก็ต้องทานค่า หิว)
ได้ทานไปแค่นี้เองนะคะ พยายามทานให้อิ่มค่า ก็อิ่มนะคะไม่งั้นอยู่ไม่ไหวแน่
เย็น (กลับมาจากลาว เจ้าภาพจัดงานเลี้ยงอำลาอีกค่ะ ก็ได้ทานไปไม่น้อย เก็บกดจากเมื่อกลางวัน ฟาดเสียพุงกาง แต่ว่าอาหารรสจัดค่า ออกไปทางเค็ม โปรรอบนี้น้ำหนักคงไม่ลดเท่าไหร่นะพี่ปลาว่า
ลาบปลากะพง (เค็มไปนิดแต่ก็อร่อยค่ะ) 15 คำ
เป็ดน้ำแดง 5 ชิ้น
ปลากะพงนึ่งมะนาว 1 คำ (ไม่สดเลย เรามันพวกคนทะเล ไม่สดทานไม่ลง)
เม็ดมะม่วงไป 1 เม็ด (แอบอยากทานค่า มันติดมากับลาบปลาง่ะ)
ไข่เยี่ยวม้า 2 ชิ้น ( ไม่อยากทานเยอะ)
น้ำเปล่ามากสุด ๆ ชดเชยเมื่อกลางวัน เข้าห้องน้ำไป 7 รอบระหว่างนั่งโต๊ะ น้ำประมาณ 6 ขวดเล็กน่ะ
กิจกรรม ออกไปร้องเพลง 3 เพลง มีเพลง เล่นของสูง ด้วยน่ะ วัยรุ่นซะไม่มี อิอิ พี่ ๆ ทิปมา 240 บาท เป็นค่าของฝากวันกลับค่า
-------จบศึกที่เมืองลาว คิดว่าไม่บาดเจ็บเท่าไหร่นะคะ----center>
| Create Date : 06 สิงหาคม 2552 |
| Last Update : 6 สิงหาคม 2552 23:10:49 น. |
|
14 comments
|
| Counter : 251 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: emmycookie  วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:0:27:56 น. |
|
|
|
| โดย: ToY (tiny ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:0:33:11 น. |
|
|
|
| โดย: ToY (tiny ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:1:03:21 น. |
|
|
|
| โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:2:55:14 น. |
|
|
|
| โดย: jrom วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:6:17:13 น. |
|
|
|
| โดย: Patch Up วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:9:05:00 น. |
|
|
|
| โดย: ToY (tiny ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:11:00:02 น. |
|
|
|
| โดย: Sea Water วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:11:01:17 น. |
|
|
|
| โดย: ใบตอง (Patch Up ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:11:02:18 น. |
|
|
|
| โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:16:31:33 น. |
|
|
|
| โดย: ToY (tiny ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:20:53:56 น. |
|
|
|
| โดย: ToY (tiny ) วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:22:30:10 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ขอกินซุปเต้าหู้ไข่แก้ไปก่อนแล้วกันคะครูยังโปรตีนล้วนอยู่ใช่หรือเปล่าคะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
อิอิ วันนี้นู๋มาคนแรกเลย
มากู๊ดไนท์พี่ปลาค่ะ
สู้สู้ นะคะ
ช่วงนี้นู๋กินเรื่อยเปื่อยมากเลยค่ะ