ลด ละ เลิก วันที่ 25-27/2 ไม่มาอับบล็อกเพราะแอบหนีเที่ยว นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg นน. วันที่ 14 ก.พ = 54.7 kg นน. วันที่ 21 ก.พ = 54.5 kg ไม่มาอับบล็อกเพราะแอบหนีเที่ยวค่ะ ที่จริงนะก็จดไว้นะคะ แต่มันหายไปไหนก็ไม่ทราบเจ้าค่ะ ก็ลองนึกๆเอากลัวว่าจะตกหล่นค่ะ พอดีหญิงวิไปบ้านคุณแฟน แล้วก็พากันไปนั่งรถไฟหวานเย็น(ฟรี) ไปเที่ยวเมืองกาญฯ เรื่องกินก็กินตลอดค่ะ3วันนี้่ แต่มื้อเย็นงดนะคะ เลยคิดว่างดอับดีกว่า เอารูปมาให้ดูเล่นละกัน เริ่มต้นที่สถานีต้นสำโรง (บ้านอยู่นครชัยศรี) ที่หมายเราคือถ้ำกระแซ //www.bloggang.com/data/wisuda/picture/1298872426.jpg width='450' height='337' border=0> //www.bloggang.com/data/wisuda/picture/1298872631.jpg width='450' height='337' border=0> เดินข้ามทางตามรางรถไฟขางี่สั่นเลยละ ตกลงซี่แหง แน่เรา href="//www.bloggang.com/data/w/wisuda/picture/1298873176.jpg" target=_blank> href="//www.bloggang.com/data/w/wisuda/picture/1298873279.jpg" target=_blank> สนุกดีค่ะ กลับมาหมดสภาพเลยเจ้าค่ะ ออ..คุณแฟนชมว่าใส่ขาสั้นได้แล้วนี่ แปลกนะ นน.ลงน้อย แต่กลับเฟริมอ่ะ แต่...ก็ขาหมูอยู่ดีเจ้าค่ะ   Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2554     Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2554 13:13:14 น. Counter : 799 Pageviews.   2 comment Share Tweet

ลด ละ เลิก วันที่ 23-24/2 คิดถึงหมูปิ้ง(น้องเต่านะ)จังเลย นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg นน. วันที่ 14 ก.พ = 54.7 kg นน. วันที่ 21 ก.พ = 54.5 kg วันที่ 23 6.00 น. กล้วยน้ำหว้า 2ลูก 6.30 น. น้ำเต้าหู้งาดำ + ปลาท่องโก๋ 2ตัวเล็ก 8.00 น. กาแฟ 8.40 น. แกงเหลืองหน่อไม้+ไข่ดาวจากไข่เค็ม+ข้าวเหนียว5บาท 11.30 น. นมเปรี้ยวแอคทีเวีย 12.20 น. ขนมปังโฮลวิต 2แผ่น+ผึ้งอ่อน1ห่อ 13.40 น. กาแฟ 16.00 น. มะม่วงฟ้าลั่น 1ลูก 17.30 น. บะหมี่ต้มยำปลา 18.00 น. เมี้ยงคำ 6คำ น้ำ 1.5 L กิจกรรม ปั่นจักยานบนอากาศ 200 ครั้ง ซิตอับ 100ครั้ง วันที่ 24 5.30 น. กล้วยน้ำหว้า 2ลูก 6.00 น. กาแฟ 8.00 น. ขนมจีนน้ำยาป่า 12.30 น. ข้าวเหนียวหมูเค็ม10บาท+คั่วกลิ้ง1ถ้วย 13.20 น. กาแฟ 14.00 น.นมเปรี้ยวแอคทีเวีย 19.00 น. ยำมาม่านิดหน่อย+น้ำพริกหนุ่ม+ข้าวเหนียว1ปั้น น้ำ 2 L กิจกรรม ปั่นจักยานบนอากาศ 200 ครั้ง ซิตอับ 150ครั้ง * ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะที่หมูปิ้งหาย พรุ่งนี้ก็ครบอาทิตย์แล้วเป็นไงบ้างก็ไม่รู้ สาธุถ้ามีคนเจอก็อย่าทำร้ายหมูปิ้งนะเอาไปเลี้ยงก็ได้*   Create Date : 25 กุมภาพันธ์ 2554     Last Update : 25 กุมภาพันธ์ 2554 9:56:45 น. Counter : 406 Pageviews.   3 comment Share Tweet

ลด ละ เลิก วันที่ 21-22/2 นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg นน. วันที่ 14 ก.พ = 54.7 kg นน. วันที่ 21 ก.พ = 54.5 kg วันที่ 21 8.00 น. ขนมจีนน้ำยากะทิ กับผัก 8.30 น. กาแฟ 9.30 น. อัลมอนด์ 10 เม็ด 11.00น. นมเปรี้ยวดีไลท์ 10ขวด10บาท+มะม่วงน้ำดอกไม้10บาท 12.45น. แกงป่า + ข้าวกล้อง1ทพ+มะขามหวาน 4ฝัก 13.20น. อัลมอนด์ 10 เม็ด 14.45น. กาแฟ 15.30น. มะละกอ1ถุง 10 บาท 16.40น. ไข่ผึ้งนึ่ง 1 ห่อ 18.50น. นมเปรี้ยวดีไลท์ 10 บาท 20.30น. ขนมปังโฮลวิต 2 แผ่น น้ำ 2 ล. กิจกรรม ซิตอับ 50 ครั้ง ฮูลาฮุป 30 นาที วันที่ 22 5.30 น. กล้วยน้ำหว้า 2 ลูก 6.00 น. กาแฟ 9.30 น. ข้าวเหนียว 5 บาท+น้ำพริกหนุ่ม+ปลาทูทอด1ตัว+ตำขนุน 12.30น. มะม่วงน้ำดอกไม้จิ้มพริกเกลือ+นมเปรี้ยวแอคทีเวีย1ขวด 14.00น. กาแฟ 15.30น. สับปะรด 1ถุง 18.30น. (วันเกิดหมอยุวดี) ปลารากกล้วยทอดกรอบ +ปลาแรดทอดราดน้ำปลา +ปลาต้มโคล้ง+ยำเห็ดหูหนูขาว ยำวุ้นเส้น+ลาบปลาดุก+ส้มโอ น้ำ 2.5 ล. กิจกรรม ซิตอับ 50 ครั้ง   Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2554     Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2554 10:35:15 น. Counter : 566 Pageviews.   3 comment Share Tweet

ลด ละ เลิก วันที่ 17-20/2 เศร้าหมูปิ้งหายจริงๆแล้วข้าวเหนียวเหงาแย่ นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg นน. วันที่ 14 ก.พ = 54.7 kg นน. วันที่ 21 ก.พ = 54.5 kg วันที่17 7.40 น. ขนมจีนน้ำยาป่า 8.30 น. กาแฟ 10.00น. น้ำผลไม้ 1 แก้ว 12.00น. ขนมปังโฮลวิต 3 แผ่น หมูปิ้ง 2 ไม้ 13.20น. กาแฟ + มะขามหวาน3ฝัก + ลูกตาลเชื่อม 1 ชิ้น 15.00น. นมแอนลีน 1 กล่อง 19.30น. ตำขนุน + ตำมะเขือ + แกงส้ม + ส้มโอ + เป๊บซี่ ครึ่งแก้ว น้ำ 2 ล. ฮูล่าฮุป 20 นาที วันที่18 5.45 น. กล้วยไข่ 2 ลูก 6.20 น. น้ำเต้าหู้งาดำ 1 ถุง + ปลาโก๋ 1 ตัว 8.00 น. กาแฟ 9.30 น. มะม่วงฟ้าลั่น 1 ลูก 11.00น. ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำตก + มาม่าผัดขี้เมาครึ่งจาน 12.00น. ชาโออิชิ 1 กล่อง 14.00น. พล่ากุ้ง + กุ้งอบซอส + ชาลิปตั้น 1 ขวด 16.30น. ไอศครีมหนองโพ 19.00 น. แกงส้ม + น้ำเต้าหู้ + ขนมจาก 2 อัน 21.00น. นมแอคทีเวีย 1 ขวด น้ำ 2 ล. งดออกกำลังกาย วันที่ 19 5.30 น. กาแฟ + ขนมปังโฮลวิต 2 แผ่น 11.30 น. แกงป่า + ข้าว 1ทพ + ปลาหมึกผักกระเพา3คำ 13.00น. โค้ก 1 ป๋อง 16.00น. ข้าว 1 ทพ + ไก่ผัดเผ็ด 18.00น ขนมปังโฮลวิต 2 แผ่น + ยำปลากระป๋อง 19.00น. มะม่วงเขียวเสวยครึ่งลูก น้ำ 1.2 ล. ไม่ ซิตอับ 60 ครั้ง วันที่ 20 7.20 น. กาแฟ + ขนมปังโฮลวิต 2 แผ่น 11.00น. มะม่วง 1 ลูก 12.30น. ขนมจีนน้ำยาป่า + มะม่วง 13.50น. กาแฟ 17.00น. น้ำใบบัวบก 19.20น. ตำขนุน+กุ้งผัดคึ่นฉ่าย + มะม่วง น้ำ 2 ล. ไม่ได้ออกกำลังกาย หมูปิ้งหายค่ะ * หมูปิ้งหายค่ะ คราวนี้หายจริงๆแล้ว หมูปิ้งเป็นเต่าญี่ปุ่น ที่หญิงวิเลี้ยงมา ได้เกือบ3ปีแล้ว เหลือแต่ข้าวเหนียวตัวเดียวสงสารจัง วันี้วันที่3แล้มแล้ว หมูปิ้งจะกินอะไร กระดองคงแห้งสินะ เราก็พยายามเอาน้ำฉีดตามท่อ เผื่อเขาจะอยู่ในท่อ เป็นเพราะอาหมอที่เอาเตาไปเดินเล่นแล้วทิ้งไว้ เรางี่ พูดไม่ออกเลย หาตังแต่บ่ายกว่าๆ ยันมืดก็หมดหวัง รู้อยู๋ว่าหมูปิ้งซน ยังไม่เฝ้า เราคอยแต่คิดว่าซักวันหมูปิ้งคงกลับมานะ ถึงแม้จะเหลือแต่กระดองเราก็จะเก็บไว้ ยังรอหมูปิ้งนะ *   Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2554     Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2554 10:20:50 น. Counter : 253 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ลด ละ เลิก วันที่ 15-16/2 *-* ถูกหวยกินเป็นเรื่องปกติ ถูกกินอีกแล้ว ตรู ซื้อ 95 ออก 27 อีกห่างไกล นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg นน. วันที่ 10 ก.พ = 54.7 kg นน. วันที่ 14 ก.พ = 54.7 kg วันที่15 5.30 น. กล้วยน้ำหว้า 3 ลูก 6.00 น. กาแฟ + ข้าวแต๋น 3 อัน 8.00 น. หนมจีนน้ำยากะทิกับผัก 10.20น. มะม่วง จิ้มน้ำพริก + โดนัท1อัน 12.40น. สับปะรด 10 บาท+กาแฟ 15.00น. กล้วยน้ำหว้า 2 ลูก+ขนมเข่งทอด 2ชิ้น 16.40น. ซุปหน่อไม้ 1 จาน+โออิชิ ครึ่งขวด 19.20น. ส้มโอ 1 ชิ้น น้ำ 1.5 ล. วันที่ 16 5.20 น. กล้วยน้ำหว้า 3 ลูก 6.25 น. กาแฟ + ขนมปังโฮลวิต 1 ชิ้น 8.00 น. ข้าวเหนียวหมูฝอย 1 ห่อ(10บ.)+ปลาเนื้ออ่อนแดดเดียว1ตัว 12.15น. นมแอนลีนผลไม้รวม1กล่อง+ขนมปังโฮลวิตทา ถัวแมคคาเดเมียบด 2 แผ่น 13.00น. กาแฟ 15.00น. ถัวแระ1มัด 18.50น. มะม่วงน้ำปลาหวาน1ลูก 20.00น. บะหมี่ต้มยำ + ลูกชิ้นปลาทอด 5 อัน+ข้าวต้มมัดครึ่งลูก น้ำ 1.5 ล. กิจกรรม ฮูล่าฮุปเหมือนเดิม วันละ 30นาที อ่อนใจ น้ำหนักก็ไม่ลง หวยก็ไม่ถูก แม่ค้ามือไม่แม่นเลยหยิบให้ไม่ถูกซักที แต่ก็ถือว่าช่วยชาติ อ่ะ งวดละใบ สองใบ ค่ะ ซักวันต้องเป็นของเราค่ะ   Create Date : 17 กุมภาพันธ์ 2554     Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2554 13:16:38 น. Counter : 313 Pageviews.   6 comment Share Tweet

• น้องน้ำตาล
• โปรแกรมกำจัดไขมัน
• ห้องอาหารแบบแจ๋วๆ
• โปรแกรมกำจัดมันยกที่2
• กำจัดมันปี 54

• wisuda
• น้ำหวานกับน้ำพุ
• ppss
• peepa2009
• หมีสีชมพู
• frau
• jooly-little-bear
• lovelydear
• blessedboom
• pencilpurple
• paktoon
• shuttlecock
• mini-giraffe
• nu-nong
• natcharee-nok
• araikomaidai
• harutor
• wikipk
• soda-mint
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com