welcome to my blog
ลด ละ เลิก วันที่ 2 ค่อยมีกำลังใจหน่อย สู้! โว้ย

เดือน ที่1

วันที่ 6
นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg
นน. วันที่ 04 ม.ค = 55.5 kg
นน. วันที่ 06 ม.ค = 55.1 kg <-0.4kg>


Free TextEditor





Smiley  เช้า


         กาแฟ +ปลาทูทอด 1ตัว+คั่วกลิ้ง+น้ำพริกกะปิ


Smiley  ว่าง


        โยเกิร์ต



Smiley   บ่าย


          ก๋วยจั๊บ 1ชาม +ทองม้วน 3 ชิ้น



Smiley   ว่าง



 


            ส้มโอจิ้มน้ำพริกกะปิ


Smiley  เย็น


          ขนมจีนครึ่งจับ+เขียวหวานไก่+น้ำพริกกะปิ+ฟักทองนึ่ง


     ผักลวก+ปลาแดดเดียว+พุทรา+ส้มโอ



Smiley  กิจกรรม


           งด วันนี้ที่ทำงานป้าติ่งมีเลี้ยงแกก็เลหอบมื้อเย็ยมาให้ เน้นผักเลย


   เราชอบฟักทองหร่อยมาก เนื้อแน้นแน่น







Create Date : 06 มกราคม 2554
Last Update : 7 มกราคม 2554 18:57:06 น. 2 comments
Counter : 123 Pageviews.

 
ว้าวๆๆๆลงมาแล้วนะคะ รอแป๊บบบบ... เดี๋ยวแม่ตามจะวิ่งไปหา อยากหนัก 55 บ้างจังค่ะ สู้ๆกันเนอะหญิงวิ สู้โ้ว้ยด้วยคนค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:3:59:49 น.  

 
เหมือนกันเลย มื้อเย็นก็นึ่งฟักทองจิ้มน้ำพริก ตอนเย็นว่าจะกินแต่ผลไม้ แต่อดไม่ได้ค่ะอยากกินน้ำพริกมาก


โดย: อะไรก็ไม่ได้ วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:6:42:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

jeedjard_wi
Location :
ลำปาง Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add jeedjard_wi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.