welcome to my blog
ลด ละ เลิก วันที่ 8 ลั้ลลากับฮูล่าฮุป แต่ นน.ไม่ยอมยุบ

วันที่ 8
นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg
นน. วันที่ 08 ม.ค = 55.1 kg
นน. วันที่ 12 ม.ค = 55.1 kg <-0.0kg>

เช้า

กาแฟ +ปังข้าวโอ๊ต2แผ่น+ขนมจีนน้ำยาป่าหนมจีน1จับ
แต่บุฟเฟ่ผักสดกับผักลวกไม่อั้น20บาทเอง


ว่างเช้า

นมเปรี้ยวโยเกิร์ต 1กล่อง + ป๊อปคอนนิดหน่อย+กล้วยน้ำหว้า1ลูก


บ่าย

กาแฟ+ต้มยำเห็ดโคน+ข้าวเหนียวประมาณ10คำ


ว่างบ่าย

อิ่มจัง

เย็น

กล้วยไข่ 1 ลูก+กล้วยน้ำหว้า 2ลูก+กุ้งอบวุ้นเส้นกินแต่วุ้น 2คำ




ทำอะไรมั่งวันนี้

ฮูล่าฮป 45 นาที แล้วยืดเส้นสาย ประมาณ15 นาทีวันนี้มีคน
มาเล่นกันหลายคนมีเพื่อนก็เล่นได้นานหน่อย
วันนี้รื้อค้นดูของจะไปปฏิบัติธรรม 3วัน 26-28 นี้
แก่ละเริ่มหันหน้าเข้าวัดแล้ว คิดว่าจะไม่เอาผ้าห่มไปเพิ่มนะ
ใช้ถุงนอนเอาอุ่นกว่าเยอะเก็บก็ง่ายเหลืออีกตั้งหลายวัน แต่เตรียม
ไว้ก่อน เผื่อขาดจะได้หา
ก่อนไปถือศิล ขอบ่นหน่อย หลายวันนมาแล้วนน.ไม่กระดิกเลย
ช่วงแรก ก็ดี เอ!! เผลอไม่ได้ แต่จะกินผักเยอะๆ ขนมจีนนี่แหละ
ตั้งใจไปกินผักโดยตรงเลย ลุงเขารู้ แต่ก็เอาเส้นนิดพรุ่งนี้ก็จะไปกินจ้า
เอาเบื่อเลย อิอิ


Create Date : 12 มกราคม 2554
Last Update : 12 มกราคม 2554 22:08:21 น. 6 comments
Counter : 157 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:9:37:42 น.  

 
น้ำหนักไม่ยุบ
แต่เอวน่าจะยุบน่ะจ้ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:9:47:57 น.  

 
ดีจัง มีที่กินขนมจีนใกล้ๆแถมมีผักให้เยอะๆอีก


โดย: อะไรก็ไม่ได้ วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:10:53:32 น.  

 
อยากหาโอกาสไปปฏิบัติธรรมบ้างค่ะ แต่ติดที่ไม่มีใครดูแลลูกสาว ถ้าลูกโตกว่านี้จะไปบ้างค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:14:23:57 น.  

 
ดีจังเลยอ่ะ มีเพื่อนเล่นเป้นเพื่อนด้วย

สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:16:50:35 น.  

 
พรุ่งนี้เอาใหม่คะ สู้ๆ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:22:57:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

jeedjard_wi
Location :
ลำปาง Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add jeedjard_wi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.