ลด ละ เลิก วันที่ 6แล้วเราก็ยังไม่ได้ยืดเส้นซักทีเฮ่อ +-+
วันที่ 6
นน. แรกเริ่ม1พ.ย = 57.5 kg
นน. วันที่ 06 ม.ค = 55.1 kg
นน. วันที่ 08 ม.ค = 55.1 kg <-0.0kg>
เช้า
กาแฟ +คุ้กกี้มังสวิรัติ 5ชิ้น+น้ำพริกหนุ่ม+ผักลวก+ปลาทู1ตัว
ว่างเช้า
นมเปรี้ยวดัชมิลล์1ขวดเล็ก
บ่าย
ต้มมาม่าครึ่งห่อ ใส่ผักกาดขาว ใส่ไข่1ฟองแล้วก็ ใส่น้ำจิ้มสุกี้
(แล้ว จะเรียกว่าต้มมาม่า หรือ สกี้กันแน่ )
ว่างบ่าย
กาแฟ +ปังข้าวโอ๊ต(มันเหมือนเอาข้าวโอ๊ตมาอัด
เป็นแผ่นมากกว่า)
เย็น
ยำหมูยอ+ลาบเนื้อ+ยำมะม่วงปูม้า+โค้ก1แก้ว+ปลาทอด+
ฟักทองนึ่ง 2ชิ้น+มะม่วงดอง2ชิ้น
**** วันนี้อดออกกำลังกายอีกแล้ว ก็ป้าๆน้องๆหอบของกินมาที่บ้าน
หอบของกินมาตั้งหลายอย่างบ้าเราก็นึ่งฟักทองกินกันย้าก็เลยให้
ยำหมูยอเพิ่มอาหารมีตั้งหลายอย่างแต่ก็เลือกกินเอา ****
**** หมอเอากระเช้ามามีแต่คุ้กกี้เต็มไปหมด น้าต้อยก็บอกให้ช่วยๆกันกิน เราก็เลือกเอาคุ้กกี้มังฯกับขนมปังข้าวโฮ๊ตมากินก่อน เพราะน้ากับหมอ่าไม่หร่อย จืดๆเหม็นเขียว เฮ๋อ!! แบบหร่อยๆก็อ้วนสิคะ **
***สัญญาว่าพรุ่งนี้จะเอาแผ่นมาเต้นแล้ว สัญญากับตัวเองแล้ว***
| Create Date : 10 มกราคม 2554 |
| Last Update : 10 มกราคม 2554 22:19:28 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 259 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
