สุดท้ายแล้ว...สัจธรรมของการลดน้ำหนัก นั่นคือ การเอาชนะใจตัวเอง...
ลดน้ำหนักสูตรพี่ปลา...
No Blog
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
19 No Blog
73-78daysโปรผัก 7/7---11-16/12/10
70-72daysโปรล้วน 7/7---8-10/12/10
67-69daysโปรล้วน 4/7---5-7/12/10
64-66daysโปรล้วน 1/7---2-4/12/10
60-63daysโปรผัก 5/7---29-1/12/10
58-59daysโปรผัก 2/7---27-28/11/10
56-57daysโปรล้วน 7/7---25-26/11/10
54-55daysโปรล้วน 5/7---23-24/11/10
52-53daysโปรล้วน 3/7---21-22/11/10
50-51daysโปรล้วน 1/7---19-20/11/10
48-49daysโปรล้วน 5-6/7---17-18/11/10
47daysโปรล้วน 4/7---15/11/10
44-45-46daysโปรล้วน 3/7---15/11/10
43daysโปรล้วน 7/7---12/11/10
42daysโปรล้วน 6/7---11/11/10
41daysโปรล้วน 5/7---10/11/10
40daysโปรล้วน 4/7---9/11/10
39daysโปรล้วน 3/7---8/11/10
38daysโปรล้วน 2/7---7/11/10
37daysโปรล้วน 1/7---6/11/10
36daysโปรผัก 5/5---5/11/10
35daysโปรผัก 4/5---4/11/10เริ่มไม่เข้มกับหลักสูตรอีกแล้วนะ
34daysโปรผัก 3/5---3/11/10
33daysโปรผัก 2/5---2/11/10
32daysโปรผัก 1/5---1/11/10--เปิดเทอม
31daysโปรไม่ล้วน5/5---31/10/10--วันมีตติ้งที่ไม่ได้ไปมีตติ้ง
30daysโปรล้วน4/5---30/10/10--โปรล้วน4
29daysโปรล้วน3/5---29/10/10--โปรล้วน3
28daysโปรล้วน2/5---28/10/10--โปรล้วน2
27daysโปรล้วน1/5---27/10/10--โปรล้วน
26daysโปรผัก5/5---26/10/10--โปรผัก5
25daysโปรผัก4 /5---25/10/10--โปรผัก4
24daysโปรผัก 3/7---23/10/10--โปรผัก3
23daysโปรผัก 2/7---23/10/10--โปรผัก2
22daysโปรผัก 1/7---22/10/10--โปรผัก1
21daysโปรล้วน7/7---21/10/10--โปรล้วนวันที่7
20daysโปรล้วน6/7---20/10/10--โปรล้วนวันที่6
19daysโปรล้วน5/7---19/10/10--โปรล้วนวันที่5 งานเยอะม๊ากกก
18daysโปรล้วน4/7---18/10/10--โปรล้วนวันที่4
17daysโปรล้วน3/7---17/10/10--โปรล้วนวันที่3 น้องกิโลใหม่
16daysโปรล้วน2/7---16/10/10--โปรล้วนวันที่สอง
15daysโปรล้วน1/7---15/10/10--โปรล้วนรอบสองจ้า
14daysโปร+ผัก7/7---14/10/10--โปรผักวันที่7
13daysโปร+ผัก6/7---13/10/10--โปรผักวันที่หก
12daysโปร+ผัก5/7---12/10/10--โปรผักวันที่ห้า กับมะพร้าวเผา 2ลูก
11daysโปร+ผัก4/7---11/10/10--โปรผักวันที่สี่
10daysโปร+ผัก3/7---9/10/10--โปรผักวันที่สาม กินมัง
9daysโปร+ผัก2/7---9/10/10--โปรผักวันสอง กับน้ำหนักที่ขึ้น
8daysโปร+ผัก1/7---8/10/10--โปรผักวันแรกก็หลุดแล้ว
7ofโปรล้วน7/7---7/10/10--จู่โจมวันที่7 กับเทศการกินเจ
6ofโปรล้วน6/7---6/10/10--จู่โจมวันที่หก ลดนน.มา10วันแล้วนะ
5ofโปรล้วน5/7---5/10/10--จู่โจมวันที่ห้า
4ofโปรล้วน4/7---4/10/10--จู่โจมวันที่สี่ ผิดเป็นหมู
3ofโปรล้วน3/7---3/10/10--จู่โจมวันที่สาม ณ ตลาดหัวหิน!!
2ofโปรล้วน2/7---2/10/10--จู่โจมวันที่สองที่ต้องออกเดินทาง
1ofโปรล้วน1/7---1/10/10--จู่โจมวันแรก
เมนูโปรล้วน 7/7
DETOX#4---30/09/10--ล้างพิษวันที่สี่ พร้อมเมนูโปรล้วน7/7
DETOX#3--29/09/10--ล้างพิษวันที่สามแล้ว นนหล่ะ
DETOX#2--28/09/10--ล้างพิษวันที่สองพร้อมอัพเดทรูป
DETOX#1--27/09/10--ล้างพิษวันแรกแล้วความจริงที่ต้องยอมรับ
นักเรียนรุ่นที่ห้า หน้าใหม่
1#เขียนBLOGวันแรก
ขออภัยค่ะ ไม่พบ Blog ที่คุณระบุ
brandnew12
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
ไดอารี่นี้ ทำไว้อุทิศให้ การลดน้ำหนักของหนูค่า
PartyLM
มักกะโรนีผัดไข่
~PLAYFULGIRL~
mttik
No sweet lady
peepa2009
มิสเตอร์ฮอง
warunee0159
ดินสอสีม่วง
frau
Webmaster - BlogGang
[Add brandnew12's blog to your web]
Bloggang.com
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
