พัฒนาอีคิวให้แก่ลูก

สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



ความฉลาดทางอารมณ์ หรืออีคิว เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้คนประ สบความสำเร็จในชีวิต คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาพฤติกรรมมักเกิดจากการขาดอีคิว

ไม่ ว่าจะเป็น การทำร้ายผู้อื่นเพราะควบคุมอารมณ์ไม่ได้ การฆ่าตัวตาย การแสดงอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม ขาดมนุษยสัมพันธ์ ขาดความเข้า ใจและเห็นใจผู้อื่น ขาดแรงจูงใจในการทำงาน จึงทำให้ไม่สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ และมักนำไปสู่ความล้มเหลว

ครอบครัวเป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้ลูกเรียนรู้เรื่องของอารมณ์ความรู้สึก จากคำพูดและพฤติกรรมที่พ่อแม่แสดงออก โดย

- พ่อแม่คือตัวแบบสำคัญ พ่อแม่ควรปฏิบัติต่อลูกอย่างสม่ำเสมอ ไม่ขัดแย้งจนลูกสับสน ควรรู้จักชมเชยเมื่อลูกทำสิ่งที่ถูกต้องเหมาะสม ที่สำคัญการลงโทษลูกควรบอกให้ลูกรับรู้ว่าทำไมจึงถูกลงโทษ และควรแก้ไขอย่างไร

- ให้เวลาที่มีคุณภาพแก่ลูก แต่ละวันพ่อแม่ควรเป็นเวลาพูดคุยและมีกิจกรรมร่วมกับลูก เพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่น อันเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขและมีความเข้าใจ

- จัดกิจกรรมที่เสริมสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ที่หลากหลาย ใช้การเล่น การเล่านิทาน รวมถึงงานศิลปะเป็นสื่อในการเรียนรู้ และให้โอกาสลูกได้คิด ได้พูด ได้ทำตามความคิดของตนเอง

สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำคัญที่พ่อแม่ควรปลูกฝังให้กับลูกเพื่อให้ลูกได้พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์และพัฒนาตนเองได้อย่างเหมาะสม

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNekkyTVRFMU1RPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09DMHhNUzB5Tmc9PQ==