อดทนและรอคอย

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



พ่อแม่ทุกคนคงอยากเห็นลูกของตนเป็นเด็กที่เข้าใจเหตุผล รู้จักที่จะรอคอย ไม่ใช่เอาแต่ใจตนเองและต้องได้ทุกอย่างตามที่ต้องการ

การสอนให้ลูกมีความอดทน รู้จักการรอคอย รับฟังเหตุผล และควบคุมอารมณ์ของตนได้อย่างเหมาะสมกับวัยของลูกนั้น พ่อแม่สามารถเริ่มได้โดยใช้คำพูดจูงใจง่ายๆ เช่น ทานข้าวให้หมดก่อนแล้วค่อยทานขนม หรือหากพ่อแม่ยังทำงานไม่เสร็จอาจบอกให้ลูกรอโดยหาของเล่นให้ลูกเล่นเพื่อ ความเพลิดเพลินขณะรอ แต่หากลูกออกฤทธิ์ หรือกรีดร้อง ไม่ควรตีหรือแสดงอาการโกรธเกรี้ยวแต่ควรดึงความสนใจของลูกไปยังสิ่งอื่น หรือเพิกเฉยต่อพฤติกรรมที่ลูกแสดงออก และให้คำชมเชยหรือให้ความสนใจกับลูกเมื่อลูกสามารถอดทนรอหรือควบคุมตนเองได้ อย่างเหมาะสม

การที่ลูกรู้จักอดทนรอคอยจะช่วยให้ลูกพัฒนาไปสู่ความมีเหตุผล ไม่เอาแต่ใจตนเอง รู้จักคิดและเข้าใจผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNREk1TURVMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdOUzB5T1E9PQ==