การสื่อสารสิ่งสำคัญของครอบครัว

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



การสื่อสารเป็นเรื่องสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตในสังคม เพราะการสื่อสารเป็นการใช้ภาษาพูด หรือภาษาท่าทางเพื่อแสดงให้ผู้อื่นเข้าใจถึงความคิด ความรู้สึกและความต้องการทั้งของตัวเรา และช่วยให้เราสามารถเข้าใจผู้อื่นด้วยเช่นกัน

การสื่อสารในครอบครัวเป็นการสื่อสารที่มีบทบาทสำคัญ ยิ่งในสามีภรรยาการสื่อสารช่วยให้ชีวิตคู่มีความเข้าใจกันมากขึ้น แต่ในปัจจุบันกลับพบว่าบางครอบครัวสื่อสารกันน้อยมาก ยิ่งอยู่กันนานยิ่งสื่อสารน้อยลง เพราะมักคิดเอาเองว่าน่าจะรู้อยู่แล้ว

ทั้งที่จริงๆ แล้วแม้คนเราจะอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหน ก็ไม่มีใครรู้จักรู้ใจใครไปเสียทุกเรื่อง การพูดคุยสื่อสารกันจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้คนในครอบครัวเกิดความเข้าใจ ที่ตรงกัน ไม่แปลความหมายผิดๆ และไม่คิดไปเองจนเกิดความห่างเหินขึ้นในครอบครัว

ดังนั้นจงสื่อสารให้คนในครอบครัวรู้ถึงความรักความห่วงใยที่มีให้ต่อกัน ไม่ว่าจะโดยคำพูด การบอกรัก การชื่นชมกัน หรือใช้ภาษาท่าทาง เช่น การสัมผัส จับมือ โอบกอด เพื่อแสดงความห่วงใยซึ่งกันและกัน นอกจากนี้หากเกิดปัญหาหรือความขัดแย้ง การสื่อสารถึงความต้องการ ความคิดเห็น การแก้ปัญหา หรือการขอความช่วยเหลือก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

การสื่อสารที่ดี ที่เหมาะสม ให้เกียรติซึ่งกันและกัน จะช่วยให้เกิดความเข้าใจ ความผูกพันเอื้ออาทรต่อกัน ซึ่งเป็นวิธีการที่ช่วยให้ชีวิตครอบครัวมีความสุข

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNREExTURjMU1RPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09DMHdOeTB3TlE9PQ==