"ผู้สูงอายุ..สายใยรักของครอบครัว"

สดจจากจิตวิทยา

ขจิตรัตน์ ชุ่นประเสริฐ/กรมสุขภาพจิต



ในวันที่ 13 เมษายน ของทุกปี เราคงทราบดีกันว่าเป็นวันสงกรานต์ แต่ท่านผู้อ่านคงจะหลงลืมไปหรือเปล่าคะว่ามิใช่เป็นวันสงกรานต์เพียงเท่านั้น เรายังให้เป็น "วันผู้สูงอายุ" อีกด้วย

ซึ่งในสภาพสังคมไทยยุคนี้คนเราต้องทำอะไรแข่งกับเวลา ชีวิตค่อนข้างจะวุ่นวายสับสน แทบไม่มีเวลาให้กับครอบครัว เปรียบเสมือนว่าชีวิตผู้คนในแต่ละครอบครัวจะต่างคนต่างอยู่ และมักจะลืมคำนึงถึงจิตใจของผู้สูงอายุในบ้านอยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะการปล่อยปละทอดทิ้งให้ผู้เฒ่าผู้แก่อยู่บ้านอย่างโดดเดี่ยว การไม่ดูแลเอาใจใส่ทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจ

ดังนั้น..จึงอยากจะชักชวนให้ลูกหลานจงสละเวลาให้กับพวกเขาเหล่านี้ หันมามองความสุขทางใจให้ผู้สูงอายุด้วยการ

- ให้ความสำคัญแก่ผู้สูงอายุ อย่าเห็นท่านเป็น "หัวหลักหัวตอ" ในบ้าน แต่จงให้ความเคารพนับถือ การไถ่ถามทุกข์สุข

- เอาใจใส่ในเรื่องโภชนาการของผู้สูงอายุ

- ดูแลเอาใจใส่เรื่องสุขภาพอนามัย

สุดท้าย..ถ้าเราสามารถปฏิบัติได้ตามคำกล่าวข้างต้น จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี มีอายุยืนนาน และที่สำคัญอย่างยิ่งก็คือ จงมอบความสุขความรักให้แก่ท่านด้วย

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNekUwTURRMU1RPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09DMHdOQzB4TkE9PQ==