สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



ความ รักเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้คนสองคนตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน แต่ความรักเพียงอย่างเดียวก็มิอาจทำให้ชีวิตคู่มีความสุขได้หากขาดการเตรียม ความพร้อมในการสร้างครอบครัว

การเตรียมความพร้อมให้กับครอบครัวเริ่มด้วยการวางแผนการใช้ชีวิตร่วมกัน โดยการพูดคุยกันให้เกิดความเข้าใจร่วมกันในเรื่องต่างๆ เช่น

- การวางแผนการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่อยู่อาศัย หลังแต่งงานจะอยู่ที่ใด เมื่อใดจึงจะมีลูกมีสักกี่คน รวมถึงเวลาของครอบครัวที่ควรมีให้แก่กันมากน้อยแค่ไหน การรับผิดชอบเรื่องต่างๆ ภายในบ้านใครมีหน้าที่อะไรบ้าง เป็นต้น

- เรื่องการเงิน รายได้ของครอบครัวมีเท่าไร ใครรับผิดชอบค่าใช้จ่ายอะไร ค่าใช้จ่ายใดที่จำเป็นอะไรควรลด การเก็บเงินและการลงทุนเพื่ออนาคต รวมถึงในเรื่องของการส่งเสียเลี้ยงดูพ่อแม่ การช่วยเหลือญาติพี่น้องว่าควรทำแค่ไหนอย่างไร

- การแก้ปัญหา การใช้ชีวิตร่วมกันเหมือนลิ้นกับฟันที่อาจมีกระทบกันบ้าง ดังนั้น ควรพูดคุยกันว่าหากมีปัญหาโกรธ ไม่พอใจ จะหาทางออกอย่างไร เช่น ไม่พูดขณะโกรธแต่ให้สงบสติอารมณ์แล้วจึงหันหน้ามาพูดกัน แต่ไม่ควรหนีออกนอกบ้าน และหากมีพฤติกรรมใดที่ไม่พอใจควรพูดคุยบอกให้ได้รับรู้ เป็นต้น

สิ่งเหล่านี้เป็นข้อตกลงที่ช่วยให้คนสองคนเกิดความเข้าใจที่ตรงกัน ซึ่งจะช่วยลดปัญหาความขัดแย้งที่จะขึ้นในครอบครัวได้เป็นอย่างดี

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNVEUwTURRMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdOQzB4TkE9PQ==