สร้างสรรค์ชีวิตคู่

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์



-เมื่อคนสองคนใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน แม้จะเกิดจากความรักความผูกพัน แต่บางครั้งดัวยสภาพสังคมปัจจุบัน ความวุ่นวายกับหน้าที่การงาน มักจะดึงเอาเวลาส่วนตัวของคนสองคนไป ซึ่งนานๆ เข้าอาจทำให้เกิดความห่างเหินเกิดช่องว่างระหว่างกันมากขึ้น

-อย่างไรก็ตามอย่าให้ความวุ่นวายของชีวิต เป็นข้ออ้างว่าไม่มีเวลาให้กันและกัน เพราะในความเป“นจริงคุณสามารถทำให้เวลาที่มีอยู่เป็นเวลาที่มีอยู่เป็นเวลาคุณภาพ โดย

- ทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น รับประทานอาหารร่วมกัน หาวันหยุดพิเศษไปพักผ่อนด้วยกัน รวมถึงหาเวลาในการพูดคุยปรับความคิด ความเข้าใจ

- ใช้โทรศัพท์มือถือให้เกิดประโยชน์ เช่น หมั่นโทรศัพท์คุยกันบ้าง อาจบอกรัก แสดงความคิดถึงให้แก่กัน หรืออาจส่งข้อความ SMS หวานๆ น่ารักๆ หากัน

- ใช้เทคโนโลยีให้เกิดประโยชน์ ส่งอีเมล์ถึงกันแสดงความรักความห่วงใย ส่งรอยยิ้ม คำทักทายผ่านอีเมล์ หรืออาจพูดคุยกันผ่านทาง MSN ก็น่าสนใจไม่น้อย

-ชีวิตคู่เป็นชีวิตที่มีความสุขในอีกรูปแบบหนึ่ง หากคนสองคนรู้จักที่จะรักษาความรัก และความเข้าใจให้ยั่งยืน แสดงความรักและความห่วงใยให้แก่กันอย่างสม่ำเสมอ คอยดูแลห่วงใยเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน กำลังใจแก่กันเสมอ ใช้เวลาที่มีร่วมกันอย่างมีคุณภาพ เพื่อให้ชีวิตคู่เป็นชีวิตที่มีความสุข และสามารถร่วมทุกข์ร่วมสุขกันได้อย่างแท้จริง

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNVEUzTURZMU1RPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09DMHdOaTB4Tnc9PQ==