ความรักจากพ่อแม่สำคัญเสมอ

สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



พ่อ แม่ที่มีลูกในวัยรุ่นอาจรู้สึกกังวล ในความเปลี่ยนแปลงของลูก ทั้งเรื่องการแต่งตัวการพูดคุยโทรศัพท์ การเล่นเน็ตเล่นแช็ต รวมถึงการไม่ชอบให้พ่อแม่มาคอยสอนคอยบอกว่าตนควรทำอย่างไร

อย่าง ไรก็ตามแม้วัยรุ่นจะต้องการความเป็นอิสระ แต่วัยรุ่นก็ยังต้องการความรักความอบอุ่นและความเข้าใจจากพ่อแม่ ซึ่งจะช่วยให้พ่อแม่ลูกไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ห่างไกลกันเกินไป ซึ่งการดูแลเอาใจใส่ของพ่อแม่สามารถทำได้โดย

- พูดคุยกับลูกสื่อสารให้ลูกรู้ว่าพ่อแม่รักและเป็นห่วง พ่อแม่ควรพูดคุยกับลูกอย่างสม่ำเสมอ บอกลูกว่ารักลูก โอบกอดลูกด้วยความรู้สึกจากใจจริง อย่าคิดว่าลูกโตแล้ว หรือไม่ต้องบอกลูกก็คงรู้

- ให้เวลาแก่ลูก ทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน เช่นกินข้าวร่วมกัน ออกกำลังกาย ไปเที่ยวด้วยกัน เพื่อกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้เกิดความใกล้ชิดสนิทสนม ที่สำคัญความใกล้ชิดช่วยให้พ่อแม่ได้เรียนรู้และรู้จักลูกของตนดียิ่งขึ้น

ความ รักของพ่อแม่เป็นรากฐานสำคัญที่จะช่วยให้ลูกมีความมั่นคงทางอารมณ์ เชื่อมั่นและภาคภูมิใจในตนเอง ส่งความรู้สึกดีๆ ให้กับลูก เพราะลูกยังต้องการความใส่ใจ คำชมเชย กำลังใจและคำปลอบใจ จากพ่อแม่เสมอไม่ว่าจะอยู่ในวัยใด

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3dOREU1TURFMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdNUzB4T1E9PQ==