ใส่ใจในชีวิตคู่

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



การ ใช้ชีวิตคู่เปรียบดังการเริ่มต้นเรียนรู้และทำความรู้จักระหว่างคนสองคน เพราะแม้ก่อนตัดสินใจมาใช้ชีวิตร่วมกันจะคบหาหรือเป็นแฟนกันมานานแค่ไหน แต่ก็เป็นการรู้จักกันในระดับหนึ่งที่แตกต่างจากการมาใช้ชีวิตร่วมกัน

ที่ สำคัญการที่เราตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ร่วมกับใครสักคนไม่ว่าจะเพิ่งเริ่มต้น หรือใช้ชีวิตคู่มานานเพียงใดก็ตาม เชื่อว่าแต่ละคนคงมุ่งหวังอยากที่จะมีเวลาส่วนตัว มีชีวิตคู่ที่มีความสุขและยั่งยืนนานตลอดไป แต่บางครั้งด้วยสภาวะเศรษฐกิจ สภาพสังคมในปัจจุบัน ทำให้สามีภรรยาต้องทำงานนอกบ้าน ต้องใช้เวลาไปกับสังคมภายนอกในแต่ละวัน จึงทำให้เวลาที่มีอยู่มักหมดไปกับการทำงาน การมุ่งมั่นสู่ความสำเร็จ จนบางครั้งอาจลืมคนข้างกาย คนใกล้ชิดที่สำคัญของตนเองไป ด้วยเหตุผลยอดฮิตคือ "ไม่มีเวลา" ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาในชีวิตคู่ได้โดยง่าย

หนทางที่ดี ที่สุดในการรักษาชีวิตคู่ให้ยืนนานนั้นคือ การเอาใจใส่กันและกัน การทำให้เวลาที่มีอยู่น้อยนิดเป็นเวลาแห่งความสุข การให้กำลังใจ พูดคุยปรึกษาหารือกัน จะเป็นการเพิ่มพูนความรักความเข้าใจกันให้มากยิ่งขึ้น อันจะช่วยให้ชีวิตคู่ของคนสองคนมีความสุขและยั่งยืนนาน

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNREl6TURFMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdNUzB5TXc9PQ==