แข่งขันอย่างเป็นสุข

สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



ใน ปัจจุบันเป็นยุคที่ต้องแข่งขัน ไม่เว้นแม้แต่เด็กที่ต้องแข่งขันกันตั้งแต่เล็ก แม้ธรรมชาติของเด็กจะมีแรงกระตุ้นในการแข่งขันในตัว แต่หากสังคมมีแรงกระตุ้นให้ต้องแข่งขันกันสูง เด็กอาจกลายเป็นคนเห็นแก่ตัวเอาเปรียบคนอื่น ให้ความสำคัญกับการเอาชนะชื่อเสียงเงินทองมากกว่าจิตใจและความดี จนทำให้ขาดความสุขในการดำเนินชีวิต

ดังนั้นพ่อแม่จึงควรที่จะ

-สร้างพื้นฐานที่ดี พ่อแม่ควรให้ลูกมีความคิดของตัวเอง พูดคุยให้เห็นถึงข้อดีข้อเสียของการแข่งขัน ให้ลูกเห็นว่าการเอาชนะหรือเก่งเพียงอย่างเดียวไม่ใช่ความสำเร็จที่แท้จริง ปลูกฝังให้ลูกเห็นถึงคุณค่าของความรักมิตรภาพ จริยธรรม และความดีงามทางจิตใจ

-ให้ลูกคิดตัดสินใจด้วยตนเอง พ่อแม่ไม่ควรคาดหวังหรือตั้งเป้าหมายว่าลูกต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ แต่ให้ลูกตั้งเป้าหมายด้วยตนเอง โดยพ่อแม่ให้ข้อมูลและทางเลือกกับลูก แล้วให้ลูกตัดสินใจเอง เพื่อมิให้ลูกรู้สึกกดดันมากเกินไป

-แข่ง ขันกับตนเอง การแข่งขันช่วยให้คนเราได้คิด ได้พัฒนาเพื่อเอาชนะอุปสรรคต่างๆ แต่แทนที่จะต่อสู้กับคนอื่น มาส่งเสริมให้ลูกพัฒนาตัวเอง ทบทวนเป้าหมายในชีวิตว่าคืออะไร สิ่งใดคือความสุขและความสำเร็จที่แท้จริง

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNakE0TURRMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdOQzB3T0E9PQ==