ทางแก้เด็กติดเทคโนโลยี

เก็บเรื่องมาเล่า

ชนา ชลาศัย




ปัญหา เด็กติดเทคโนโลยี ไม่ว่าจะเป็นเกม โทรศัพท์ หรืออื่นๆ ทางแก้ควรเริ่มต้นที่ครอบครัว จากรายงานของ "ทรายกุศล" นิตยสาร "รักลูก" เดือนพ.ค. เก็บความจากคำแนะนำของกรมสุขภาพจิต และศูนย์เฝ้าระวังภัยเทคโนโลยี มูลนิธิกระจกเงา ให้คำแนะนำดังนี้

1.กำหนดเวลาให้ลูก

เด็ก วัย 3 ขวบเป็นช่วงเวลาที่เริ่มรับเทคโนโลยี เช่น โทรทัศน์ได้บ้างแล้ว ช่วงเวลานี้พ่อแม่ต้องรู้จักตั้งกฎกติกาสำหรับลูกเพื่อให้ซึมซับและเข้าใจ สิ่งเหล่านี้ เช่น การเล่นเกม ดูโทรทัศน์ หรือการใช้เทคโนโลยีต่างๆ ที่สำคัญต้องกำหนดเป็นกฎกติกาแน่นอน ไม่ใช่วันไหนอารมณ์ดีก็ปล่อย วันไหนอารมณ์ไม่ดีก็งด จะทำให้เด็กสับสน

2.คัดสรรสิ่งดีๆ

พ่อ แม่ต้องเป็นคนเลือกสรรสิ่งที่ลูกจะดูหรือเล่น ว่าสิ่งไหนเหมาะและไม่ทำให้เกิดโทษ เช่น ไม่ซื้อโทรศัพท์ให้ลูกใช้เพราะตามใจโดยไม่จำเป็น หรือซื้อคอมพิวเตอร์หรือเกมให้ลูกโดยที่ไม่เกิดประโยชน์อย่างแท้จริงและไม่ เหมาะกับการเรียนรู้ตามวัยของเด็ก

3.ใช้เวลาร่วมกัน

วางตาราง เวลาสำหรับการใช้เวลาร่วมกันกับลูก ว่าจะอยู่กับลูกได้ตอนไหนบ้าง อาจจะดูรายการเด็กกับลูกสักครึ่งชั่วโมง อ่านหนังสือก่อนนอนให้ฟัง หรือใช้เวลาร่วมกันทำกิจกรรมต่างๆ

4.ไม่มีเทคโนโลยีในห้องลูก

เช่น ทีวีหรือคอมพิวเตอร์ เพราะพ่อแม่จะไม่สามารถควบคุมได้เลย เด็กๆ อาจจะเล่นเกมหรือดูทีวีไปเรื่อยๆ ไม่นานก็จะกลายเป็นติด ดังนั้นควรให้เป็นสื่อกลางที่อยู่ในห้องส่วนรวมมากกว่า

5.พ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดี

ไม่แสดงพฤติกรรมไม่เหมาะสมให้ลูกเลียนแบบ เช่น ไม่เล่นอินเตอร์เน็ตจนดึกดื่นหามรุ่งหามค่ำ พูดง่ายๆ คือไม่ติดเกมเสียเอง

6.ส่งเสริมกิจกรรมที่เหมาะกับลูก

พ่อ แม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาให้กับลูก อาจแก้ปัญหาด้วยการส่งเสริมให้ลูกทำกิจกรรมกับเพื่อนๆ ที่โรงเรียน หรือหากิจกรรมที่ลูกสนใจและเกิดประโยชน์ต่อพัฒนาการให้ลูกได้ทำ

7.สอนลูกใช้เทคโนโลยีให้เป็น

ควรสอนตั้งแต่เล็กๆ จนเด็กเกิดความเคยชินและเรียนรู้ว่าสิ่งใดเหมาะสม นอกจากนี้ต้องให้ความอบอุ่น และดูแลเอาใจใส่ลูกหลานอย่างใกล้ชิด

ลูกใครๆ ก็รัก แต่ต้องรักให้เป็นด้วย

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hOekkxTURVMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdOUzB5TlE9PQ==