เรื่องเพศที่ลูกควรรู้

สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์ /กรมสุขภาพจิต



เมื่อ ลูกเข้าสู่วัยรุ่นพ่อแม่คงกังวลว่าจะสอนลูกในเรื่องเพศอย่างไรจึงจะเหมาะสม จะเลี่ยงไม่พูดไม่สอนก็กลัวว่าลูกจะรู้ไม่เท่าทันจนเกิดพลาดพลั้ง ดังนั้น จึงเป็นเรื่องจำเป็นที่พ่อแม่ ควรสอนเรื่องเพศศึกษาแก่ลูกดีกว่าให้ลูกเรียนรู้แบบผิดๆ และไม่สามารถควบคุมได้

สำหรับเรื่องเพศนั้นมีหลากหลายประเด็นที่น่าสนใจสำหรับวัยรุ่น เช่น

- การเปลี่ยนแปลงสรีระร่างกาย ทั้งรูปร่างภายนอก การเปลี่ยนแปลงภายใน ความรู้สึกที่เปลี่ยนไป รวมถึงการดูแลสุขอนามัยและการควบคุมความรู้สึกที่เกิดขึ้น

- ความต้องการทางเพศ เป็น ความรู้สึกที่วัยรุ่นต้องสังเกต เพื่อรู้จักควบคุมหรือทำกิจกรรมที่เหมาะสมเพื่อระบายความรู้สึกที่เกิดขึ้น เช่น ออกกำลังกาย เล่นกีฬา รวมถึงงานอดิเรกหรือกิจกรรมทางสังคม เช่น ศิลปะ ดนตรี ซึ่งจะช่วยให้การหมกมุ่นในเรื่องเพศลดลง เพราะมีการใช้พลังงานทางเพศไปสู่กิจกรรมที่สร้างสรรค์

- การคบเพื่อนต่างเพศ การนัดหมาย การปฏิเสธหรือต่อรอง ทักษะทางสังคมที่เหมาะสม เพราะหากปฏิเสธไม่เป็นก็ย่อมอาจเกิดพลาดพลั้งมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร

การสอนเรื่องเพศให้แก่ลูกก็เพื่อให้ลูกรู้จักดูแลตนเอง แสดงออกอย่างเหมาะสมและมีสุขภาพทางเพศที่ดี

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNakkzTURRMU1nPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09TMHdOQzB5Tnc9PQ==