เทคนิคการดูแลลูกในวัยรุ่น

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



พ่อ แม่ที่มีลูกในวัยรุ่นวัยใส คงรู้สึกกังวลใจในการเลี้ยงดูลูกวัยนี้ ด้วยวัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในบางครั้งจึงทำให้อารมณ์และพฤติกรรมของลูกวัยนี้เปลี่ยนแปลงไป

พ่อแม่หลายคนจึงพยายามสรรหาแนวทางการดูแลเลี้ยงดูลูกวัยรุ่นให้เหมาะสมกับวัย ซึ่งสามารถทำได้โดย

- รับฟังความคิดเห็นของลูก พ่อแม่ควรมองโลกในแง่ดี รับฟังลูกด้วยความเข้าใจ หาข้อดีในความคิดและเหตุผล เคารพในการตัดสินใจของลูก

- ส่งเสริมให้ลูกรู้จักคิด ตัดสินใจ และแก้ปัญหาด้วยตนเอง ให้กำลังใจ ชื่นชม ในความคิดและพฤติกรรมที่ดีของลูก

- หลีกเลี่ยงการบังคับ แต่ให้ใช้การพูดคุย เสนอทางเลือก แนวคิดให้ลูกได้พิจารณา ให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการคิดการตัดสินใจ

- เปิดโอกาสให้ลูกได้ฝึกฝน ทดลอง หรือทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเองในขอบเขตที่เหมาะสม โดยพ่อแม่เฝ้าดู และอยู่เคียงข้างเมื่อลูกต้องการ

- ให้โอกาสลูก เมื่อลูกทำผิดพลาดไม่ควรซ้ำเติม แต่ควรให้โอกาส ให้อภัย ยอมรับในข้อบกพร่องที่เกิดขึ้น และเป็นกำลังใจให้ลูกได้แก้ไขปรับปรุงตนเอง

แนวทางเหล่านี้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่พ่อแม่สามารถนำไปใช้กับลูกในวัยรุ่น หาเทคนิคและวิธีการให้เหมาะสมกับลูก ร่วมเรียนรู้ และพัฒนาลูกภายใต้บรรยากาศที่อบอุ่น มีความรัก ความเข้าใจ ให้โอกาสลูกได้คิดได้ฝึกฝนด้วยตนเอง เพื่อให้ลูกในวัยรุ่นสามารถใช้ศักยภาพของตนเองได้อย่างเต็มความสามารถ

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNREk0TURZMU1RPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09DMHdOaTB5T0E9PQ==