::ห้องลงทะเบียน:Register::







ช่วงนี้ฝนตกโปรยปรายลงมาตลอดทั้งวัน แน่นอนย่อมเป็นอุปสรรคสำหรับคนที่ต้องไป
ออกกำลังกลางแจ้ง สูดโอโซนบริสุทธฺ์กับธรรมชาติ ดังนั้น จขบ.ที่ชอบไปหาที่ออกกำลังกาย
นอกบ้านในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ โดยเฉพาะที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน คือสวนจตุจักร หรือ
สวนรถไฟประจำนั้น ครั้งนี้จึงขอเปลี่ยนไปออกกำลังกายแบบ Indoor

โดยใช้บริการ SPORT COMPLEX ดูบ้าง ก็เลือกสถานที่ใกล้บ้านอีกเช่นเคย คือ ...
RAMA GARDENS Sport Complex @ Rama Gardens Hotel Bangkok
ถ.วิภาวดี-รังสิต ซึ่งอยู่ถัดจากซอยหมู่บ้านเราเพียงหนึ่งซอยเท่านั้น

วันนี้จึงถือโอกาสนำมารีวิว แนะนำเพื่อนๆให้รู้จัก หากอยู่ใกล้ๆ กับโซนแอเรียนี้
จะแวะเข้าไปลองใช้บริการกันบ้างก็สะดวกสบาย บรรยากาศร่มรื่นไม่น่าเชื่อว่าจะมี
บริเวณโซนสีเขียวได้กว้างขวาง จขบ.มาที่นี่ก็บ่อย ในกรณีมางานแต่งงาน
-สังสรรค์ แต่ยังไม่เคยมาใช้บริการ Sport Complex ครั้งนี้เป็นครั้งแรกคะ






ยังไม่ต้องเป็นสมาชิกก่อนก็สามารถไปลงทะเบียนใช้บริการได้คะ โดยเสียค่าธรรมเนียม
300.- บาท / วัน หากถูกใจ ครั้งต่อไปจะสมัครเป็นสมาชิกก็ได้ ตอนนี้มีโปรโมชั่น
(ดูจากภาพข้างบนคะ) สามารถใช้บริการได้ทุกกิจกรรมตลอดวัน

วันนี้ จขบ.ได้ใช้บริการอย่างแรก คือ ว่ายน้ำ สระน้ำก็เป็นของโรงแรมนั่นละคะที่มีขนาด
ใหญ่พอสมควร ความลึกก็มีให้เหมาะทั้งของเด็กและผู้ใหญ่ ตอนลงทะเบียน บอกด้วยว่า
จะลงว่ายน้ำด้วย ทางเจ้าหน้าที่สปอร์ต คลับ ก็จะจ่ายผ้าขนหนูเช็ดตัว-หน้า-ผมให้
(ตามที่เราต้องการ รวมถึงหมวกพลาสติคคลุมผม)





::สามารถใช้บริการ สระว่ายนำ:SWIMMING POOL ตามเวลาดังกล่าวนี้นะคะ (ตามรูป)





- ว่ายน้ำเสร็จเราจะนั่งพัก ดื่มน้ำ อ่านหนังสือ หรือ ทำกิจกรรมที่เหมาะสมริมสระน้ำได้
ตามอัธยาศัย พอใกล้เวลาเข้าคลาสแอโรบิค-โยคะ เราก็ไปอาบน้ำเปลี่ยนชุด สะดวก
มากคะ ถือเป็นการออกกำลังแบบผ่อนคลายในวันหยุดสุดสัปดาห์ได้ดีทีเดียว





บรรยากาศริมสระน้ำ: SWIMMING POOL ของ โรงแรมรามา การ์เดนท์
สะอาดเรียบร้อย ติดกับสนามเทนนิสด้วยคะ












- สนามเทนนิส (Tennis Court)







- ห้องเล่นโยคะ(YOGA ROOM) และ แอโรบิก (AEROBICS ROOM)












✼The Greenery Cafe @ Rama Gardens Hotel✼





::สำหรับมื้ออาหารเที่ยง เรามาฝากท้องไว้ที่
ห้องอาหาร กรีนเนอร์รี่
(ช่วง Buffet Lunch at 11.30 - 14.30 hrs.)
เป็นห้องอาหารแบบบุฟเฟห์นานาชาติ และ ตามสั่ง : A la carte
















:: ตารางกิจกรรมในแต่ละวัน::





เราเลือกมาใช้บริการวันอาทิตย์ เพราะตารางกิจกรรมมีคลาสแอโรบิค กับ โยคะ ต่อกันเลย
นอจากนี้ยังมี ห้องฟิตเนต - Steam Sauna - Jacuzzi - Massage





- จขบ.มาใช้บริการ ตั้งแต่ 10.00 o. - 15.00 น.

Enjoy Healthy Activities @ Rama Gardens Sport Comlpex !
Tennis – squash – Soccer – Fitness - Swimming Pool

โรงแรมรามา การ์เด้นส์:Rama Gardens Hotel Bangkok: โรงแรมสไตล์รีสอร์ท
ระดับเดอลุกซ์ ตั้งอยู่บนถนนวิภาวดีรังสิต กรุงเทพมหานคร ...สามารถตอบสนองความ
ต้องการด้านการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์แก่ชาวกรุงเทพฯ โดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไกล
และยังเป็นการช่วยเปลี่ยนบรรยากาศในการรับประทานอาหารนอกบ้านอีกด้วย


::สนใจติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ที่ โทร. 02-558-7888 ต่อ Sport Complex
Business Time : 07.00 - 21.30 hrs.


"ขอบคุณเพื่อนๆที่เข้ามาอ่าน และเยี่ยมชมค่ะ

This is the life that I have and it's given to you !