ปฏิบัติการล่าไขมัน วันที่ 2 วันนี้ฟาดแหลก.. อิอิ สวัสดีค่าทุกท่าน... WOW... ปลื้มใจมากมายค่า แค่เขียนบล๊อกวันแรกก็มีเพื่อนๆมาให้กำลังใจกันมากมาย ขอขอบคุณมา ณ โอกาส นี้ค่า ...555 วันนี้ตื่นสายอีกเช่นเคย ตามประสาสาวโสด หึหึ อย่างว่าเนาะ เสาร์ อาทิตย์ เป็นวันพักผ่อน เต็มที่.. แต่ว่า..ต่อไปจะหัดตื่นเช้าแล้วล่ะ เด่วจะนอนตื่นสายเป็นนิสัย เมนูที่ควานหามากระแทกปากวันนี้จ่ะ มื้อเช้า - สมุนไพร 3 เม็ด (อันนี้ได้สติ ตื่นมากิน แล้ว หลับต่อ..ดูๆๆ นิสัย) มื้อกลางวัน - สมุนไพร 3 เม็ด แม่มาส่งอาหาร มิเช่นนั้น ก้คงไม่พ้น อาหารสำเร็จรูป เมนูคือ ผัดคะน้าปลากระป๋อง ของโปรดดด.. + ข้าว 1 จาน + ตับไก่ปิ้ง 1 ไม้ + ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ ดูเมนูซิ ไม่เหมือนคนกำลังลดความอ้วนเลยเนาะ เหอๆๆๆ แม่ยังบอก ทำไมไม่กินข้าวให้หมด ....อย่าแม่ อย่า.. เดี๋ยวตบะแตก คนกำลังลดความอ้วน แม่ทำสีหน้าไม่อยากจะเชื่อ อยากจะบอกเพื่อนๆว่า ก่อนหน้านี้นุ่นกินเยอะมากกกกก อย่าเรียกว่ากินเลยค่ะ เรียกว่ายัดทะนานจะดีกว่า อ่ะผ่านไปละกับมื้อเที่ยง บ่าย 3 โมง - กลับมาจากเลือกตั้ง นายก อบต. อากาศร้อนมากวันนี้ เริ่มหิวอีกละ ก็เลยควานๆหาของกินซิ... หิหิ กินกล้วยน้ำว้าแคระ(ลูกเล็มากกก) ไป 4 ลูก ถัวหมั่นหลีหม่ง ไปประมาณ 10 เม็ด มื้อเย็น - สมุนไพร 3 เม็ด กินฝรั่ง 1 ลูก กล้วยน้ำว้าแคระ 1 ลูก ก่อนนอน - กินสมุนไพร 3 เม็ด แล้วไปนอนซะ... และแล้วก็ผ่านไปอีกหนึ่งวัน อย่างทุลักทุเล 555 แต่ก็ยัง ok ค่ะ พรุ่งนี้ก็ต้องทำงานละ ทำไมน้า..ความสุขมันช่างผ่านไปอย่างรวดเร็วเยี่ยงนี้ ไปนอนก่อนะคะ พรุ่งนี้ต้องตื่นแต่เช้าจร้า หลับฝันดีนะคะทุกคน ขอให้ผอม ๆ สวยๆ กันทุกคนเลยจร้า   Create Date : 06 กันยายน 2552 6 comments Last Update : 12 กันยายน 2552 0:27:43 น. Counter : 349 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ น่ะค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายด้วยจะได้ผอมเร็ว ๆ จ้า   โดย: กระต่ายบนพื้นโลก 7 กันยายน 2552 9:24:36 น.

วันนี้ทานน้อยและ สู้ๆ ค่า   โดย: kook_happy 7 กันยายน 2552 14:28:15 น.

แล้ว วันนีลดไปได้กี่กิโลแล้วคะ   โดย: มีนนะคะ (มีนนะคะ ) 7 กันยายน 2552 15:22:04 น.

นีกถึงหุ่นสวยๆเข้าไว้ค่ะ สู้สู้   โดย: saranrat 7 กันยายน 2552 17:01:11 น.

จ้ะ แวะมาให้กำลังใจน๊า สู้ได้อยุ่แล้วค่า   โดย: peepa2009 7 กันยายน 2552 22:19:00 น.

ตื่นเช้าๆ จะได้มีเวลามาทานข้าวเช้าเยอะๆ อีฟละชอบบบบบบ...ชอบตื่นมากินขนมตอนเช้า555 แต่ก็มีปัญหาเรื่องตื่นเช้าทุกทีอ่ะ อีฟตื่นเช้าแล้วจะปวดหัวอ่ะค่ะ T^T จริงๆนะ ไม่ได้โม้เลย   โดย: อีฟ (evenixz ) 7 กันยายน 2552 23:10:46 น.