ปฏิบัติการล่าไขมัน วันที่ 5 ^_^ เรื่อยๆมาเรียงๆ นกบินเฉียงไปทั้งหมู่ สวัสดีค่ะ เพื่อนๆนักลดของอิชั้น ช่วงนี้เรื่อยเปื่อยมากมาย ชีวิตไม่ค่อยมีแก่นสาร เหอะๆ ขนาดลดน้ำหนักยังดูบ้าๆบอๆ วันนี้ก็คุยกับเพื่อนแบบเบลอๆ เพื่อน(อยากเป็น)สาว ถาม : ..นี่เมิงลดความอ้วนจิงป่ะเนี่ย อิชั้น : อ้าว เฮ้ย..จิงดิ ทำไมยะ เพื่อน(อยากเป็น)สาว : ตูไม่เห็นเมิงจะสรรหาเมนูลดน้ำหนักเลย อิชั้น : ก็ตูไม่อยากคิดมาก ปวดหัวป่าวๆ มีไรก็กิน เพื่อน(อยากเป็น)สาว : นั่นไง..ตูว่าละ เมิงถึงได้เป็นแบบนี้ไง และมันก็เทศน์ อีกยาวววววว .... ที่นังกระเทยโหด มันเทศนาอิชั้นก็เพราะว่า ไปซื้อของด้วยกัน แล้วอิชั้นก็หาซื้อแต่ของสำเร็จรูปมามากมาย มันเลยบอกทำไมไม่คิดทำกินเองจะได้กำหนดปริมาณไขมัน น้ำตาล ฯลฯ ได้ หลังจากฟังมันเทศน์เสร็จ ก็เริ่มคิดค่ะ ก็จริงอย่างที่นังกระเทยโหดมันพูด แต่ทำไงได้ บางทีไลฟ์สไตล์คนเราก็ไม่เหมือนกัน บางวันรีบเร่งก็คงไม่มีเวลามาทำอาหารกินเอง ก็ต้องอาศัยพวกของสำเร็จรูป แต่ก็พยายามหาอันที่มันมีประโยชน์ที่สุดน่ะค่ะ มาดูเมนูวันนี้ค่า เนื่องด้วยกระเทยโหด เพื่อนสาวอิชั้นด่าเสร็จ เห็นเราหน้าจ๋อยๆ เลยพาไปเลี้ยงข้าว หิหิ ความจริงหร่อนก็เป็นคนดีนะเนี่ย 555 มื้อเช้า - สมุนไพร 3 เม็ด , โจ๊กหมู 1 ชาม , นมเปรี้ยว 1 กล่อง มื้อกลางวัน - สมุนไพร 3 เม็ด, เมนูปลอบใจจากเพื่อนสาว ...ข้าว 1 จาน แกงเลียงกุ้ง ผัดผักกระเฉดไฟแดง ยำปลาดุกฟู ปลานึ่งมะนาว ยำหอยแครง หนักเลยมื้อนี้ เพื่อนสาวอิชั้นบอกว่า " ต่อไปจะไม่ด่าเมิงอีกแระ แหม..ได้ทีสั่งใหญ่ ตูขอให้เมิงอ้วนตาย" 5555 มื้อเย็น - สมุนไพร 3 เม็ด ,แกงจืดผักกัดขาว 1 ชาม,แก้วมังกร 1 ลูก ก่อนนอน - สมุนไพร 3 เม็ดก่อนนอนจร้า วันนี้กินหฤโหดมากๆ แต่เราเน้นกับมากกว่านะ กินไอ้โน่นนิด ไอ้นี่หน่อย อิอิ แต่ก็เยอะอยู่ดีอ่ะค่ะ แต่ไม่เป็นไร พรุ่งนี้จะกินให้น้อยลง ออกแรงให้มากขึ้น อิอิ ไปก่อนนะคะ ฝันดีค่าทุกคน .... อ้อ..วันเสาร์นี้จะลองชั่งน้ำหนักดูค่ะ เพราะตั้งใจว่าจะชั่งอาทิตย์ละครั้ง เคยชั่งทุกวันแล้วมันไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง อิอิ   Create Date : 09 กันยายน 2552 9 comments Last Update : 12 กันยายน 2552 0:01:01 น. Counter : 370 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีจ้า เอากำลังใจมาฝากล่ะ สู้ สู้ กันเนอะ   โดย: emmycookie 10 กันยายน 2552 0:04:33 น.

v_v อยากรู้จังจะลดได้กี่โล ตื่นเต้นแทนค่ะ   โดย: nannani-321 10 กันยายน 2552 0:57:30 น.

เอาใจช่วยนะจ๊ะ   โดย: น้องนู๋ต้นหอม 10 กันยายน 2552 1:44:51 น.

มี BMI ลงด้วย พี่ทำยังไงก็ไม่ลงให้ค่ะ เก่งแล้วนะคะ พี่ชั้่งอาทิตย์ละ 2 ครั้งค่ะ ใจร้อนกว่า   โดย: พริกน้ำส้ม 10 กันยายน 2552 3:11:19 น.

สู้ๆๆๆ มาแวะเป็นกำลังใจจ้า   โดย: หริชา (หริชา ) 10 กันยายน 2552 8:35:03 น.

แวะมาให้กำลังใจคะ สู้ ๆ นะคะ   โดย: massupa 10 กันยายน 2552 9:01:49 น.

สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ วันไหนกินเยอะ วันต่อไปกินน้อยนะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 10 กันยายน 2552 9:50:40 น.

แล้วสมุนไพร กินแล้ว ช่วยไรได้บ้างค่ะ ลดบ้างหรือยังเอ่ย   โดย: ณ.แก้มป่อง 10 กันยายน 2552 16:11:54 น.

เอากำลังใจมาฝากค่ะ...   โดย: refreshy 10 กันยายน 2552 17:10:37 น.