จงมองโลกในแง่ดี อยู่ในโลกอย่างมีชีวิตชีวา อย่าไปรันทดกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว
Group Blog
 
 
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
13 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการล่าไขมัน วันที่ 9 @_@ สิ้นสุดกับกระบวนการล้างพิษแบบ 1 วัน

Smiley หลังจากที่ผ่านช่วงเวลาแห่งความยากลำบาก....อิอิ  ตามสัญญาค่ะ มารายงานผลการกินล้างพิษให้ฟังกันค่ะ  ตามที่นุ่นได้เขียนบล๊อกไปเมื่อวานถึงขั้นตอนการกินล้างพิษ  วันนี้ก็มาถึงขั้นตอนสุดท้ายในการล้างพิษแบบ 1 วันค่ะ ก็คือการดื่มน้ำผสมมะนาว+เกลือ เพื่องล้างลำไส้  อันนี้ขอบอกเลยค่ะ ตั้งแต่เริ่มล้างพิษมา ที่ทรมานสุดก็อิตอนนี้ล่ะค่ะ คือต้องกินน้ำเยอะมากๆๆๆ ดื่มเรื่อยๆจนหมด ปกตินุ่นเป็นคนกินน้ำเก่งอยู่นะ แต่อันนี้มันผสมมะนาวกับเกลือด้วยง่ะ Smiley พอดื่มหมดแล้ว ใช้เวลาอยู่หลายนาทีเหมือนกันค่ะ เพราะเดี่ยวจะจุกเสียก่อน รอสักพัก...มาละค่ะ มีรายงานจากเมืองหน้าด่าน ว่าข้าศึกบุกมาแล้วเจ้าค่ะ...555  ปวดจู๊ดๆๆเข้าห้องน้ำละ แล้ววันนี้ก็ใช้เวลาช่วงเช้าอยู่ในห้องน้ำตลอด แต่อยากบอกค่ะว่ามันถ่ายดีมากๆๆๆๆๆ ขอโทษนะคะ...ไม่ต้องออกแรงเลยอ่ะ Smiley อ้อ..ลืมบอกไปค่ะว่านุ่นเริ่มdetox ตั้งแต่ 8.00 น. และแล้วเมื่อข้าศึกได้ล่าถอยกลับไป ข้าพเจ้าก็หมดแฮง..อิอิ กลับมานอนต่อ...คราวนี้ยาวค่ะ นอนยาวววววว...มาตื่นอีกทีบ่ายสามโมง รู้สึกตัวตอนเที่ยงทีนึงละ น้องมาปลุก"อ้วนๆไปกินข้าว" อิชั้นก็ลืมตามาหน่อยนึง ข้าวปลาไม่โหยไม่หิว  ก็เลยหลับต่อ....มารู้สึกตัวอีกทีตอนบ่ายสามอย่างที่บอกค่ะ ความจริงก็ไม่ได้เหนื่อยหรือเพลียขนาดนั้น แต่ด้วยความที่ตื่นเช้า(ของนุ่น) แต่อาจจะสายของคนอื่น อิอิ เพราะปกติวันหยุดนุ่นจะตื่นสายมากๆ  พอได้สติ ความรู้สึกแรกคือ..หิวววววว Smiley  เพราะฉะนั้นวันนี้จะมีกิจกรรมการกินแค่ตอนบ่ายๆคือ กินข้าว 1 จาน กับต้มจืดแฟงใส่หมูสับ กับผัดกระเพราหมูนิดหน่อย  เย็นๆค่ำๆ หิวนิดหน่อย ก็เลยกินแตงกวาเล่นไป 4 ลูก อิอิ วันนี้งดกินยาสมุนไพรอีกหนึ่งวัน เพราะวันนี้ถ่ายมาพอแล้วคร่าSmiley


สรุป  การกินล้างพิษในครั้งนี้ ก็ถือว่าดีพอสมควร เพราะก็ไม่ได้ทำให้ทรมานจนเกินไปค่ะ แล้วก็พอถ่ายระบายจนหมด ก็รู้สึกสบายท้องดีค่ะ ถ้าถามว่าจะทำอีกมั้ย(เค้าบอกควรทำสัปดาห์ละ1ครั้ง) ก็คงทำอีกค่ะ แต่คงต้องแล้วแต่โอกาสจะเอื้ออำนวยค่ะ จะพยายามทำอย่างน้อยเดือนละครั้ง หรือตามความเหมาะสมค่ะ


**วันนี้ก็สิ้นสุดกระบวนการกินล้างพิษแบบ 1 วัน แล้วนะคะ เพื่อนๆคนไหนมีความเห็นอะไร สามารถแนะนำและติชมได้นะคะ  เดี๋ยวนุ่นขอตัวไปดู"ไฟรักอสูร"ตอนจบก่อนนะคะ พรุ่งนี้มาSmileyต่อ 
ปล. วันนี้ชั่งนน.เหลือ 98.5 ค่ะ เฉลี่ยแล้วทั้งสัปดาห์ ลดไป 1 กก. เพราะตอนกลางๆสัปดาห์ นน.นุ่นขึ้นไปครึ่ง กก. อันนี้ชั่งหลังกินข้าวนะคะ
emo ค่ะ



Create Date : 13 กันยายน 2552
Last Update : 17 กันยายน 2552 4:03:14 น. 11 comments
Counter : 239 Pageviews.

 
ทำแล้วสบายท้อง

แล้วชั่งน้ำหนัก ลดไหม๊ค่ะ

ว่าจะทำตามบ้าง

หยุดงานวันเดียวก้อนอน ตื่นเที่ยงแล้ว

คิคิ หมูแนนไม่สามารถ เลยค๊า

เก่งจังนะค่ะ

สู้ ๆต่อไปน๊า..


โดย: หมูแนน วันที่: 13 กันยายน 2552 เวลา:21:45:01 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: refreshy วันที่: 13 กันยายน 2552 เวลา:21:47:16 น.  

 
หวัดดีค่ะ น้องนุ่น...ชอบสีชมพู เหมือนพี่เลย... เป็นกำลังใจให้น้องนุ่นนะค่ะ..สู้สู้ค่ะ..
อยากให้น้ำหนักลงไวๆๆ ต้องขยันออกกำลังกายค่ะ.. น้องนุ่นชอบออกกำลังกายแบบไหนค่ะ....


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 13 กันยายน 2552 เวลา:23:11:33 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ ออกกำลังเพิ่มแบบที่พี่จิ๊บบอกจะดีกับสุขภาพและลงไวนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 13 กันยายน 2552 เวลา:23:51:31 น.  

 
สูตรนี้น่าลองขอจำไปก่อนล่ะกันนะแต่ยังไม่รู้จะได้ลงมือทำเมื่อไหร่

ขำตอนที่เล่าว่าน้องมาปลุก"อ้วนๆไปกินข้าว"

นึกถึงน้องที่บ้านเลย

ปล.วันนี้ก็ดูไฟรักอสูรเหมือนกันไม่เคยดูเลยพึ่งจะมาดูอาทิตย์นี้ดูได้ 3 วันจบซะแล้ว


โดย: น้องนู๋ต้นหอม วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:1:19:28 น.  

 
พี่จะลองดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น+เกลือดูค่ะ น่าจะทำให้ถ่ายท้องดีนะคะเนี่ยะ น้องนุ่นสุ้ๆ นะคะ


โดย: Toy (tiny ) วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:8:47:43 น.  

 
ถ้านุ่น อยากทำอาหารมาทานเอง ก็ทำไว้ตอนเย็นสิจ๊ะ สัก 3 ทุ่มก็เริ่มทำได้ พอเช้ามา เราก็แค่อุ่นใส่ถุงคะ ลองทำดูนะคะ


โดย: massupa วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:9:53:28 น.  

 
ดีจังทำแล้วน้ำหนักลดด้วย สู้ๆนะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:11:06:01 น.  

 
ก็หัดทำง่าย ๆ ก่อนนะคะ เช่น ข้าวกล้องอบไก่ ก็หุงข้าวกล้องพอใกล้จะสุก ก็เอาไก่ที่เราลวกไว้แล้วใส่เข้าไป คนให้เข้ากัน ใส่น้ำปลานิดหน่อย แล้วก็ปล่อยให้ข้าวดีด ไปเองคะ หรือไม่ก็เอาข้าวที่สุกแล้วมาคลุกกับไก่สุก ก็ได้เหมือนกันคะ ลองทำดูนะคะ ไม่ยากคะ


โดย: massupa วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:13:57:45 น.  

 
ลองทำตามบ้างดีกว่า ยังไงก็พยายามเข้านะคะ เอาใจช่วยค่ะ


โดย: HidaYa วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:14:06:46 น.  

 
ขอขอบคุณทุกคำแนะนำดีๆนะคะemoemo


โดย: นุ่น (Ready to love ) วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:21:35:11 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Ready to love
Location :
เพชรบูรณ์ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




6 ก.ย.52 = น้ำหนักเริ่มต้น 99 kg.

4 ต.ต.52 = 97 kg.


My Weight Chart:
Weight Chart
กระต่ายตัวกวน
เจ้าตัวหัวเขียว
X
X


MusicPlaylist
MySpace Playlist at MixPod.com

Friends' blogs
[Add Ready to love's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.