จงมองโลกในแง่ดี อยู่ในโลกอย่างมีชีวิตชีวา อย่าไปรันทดกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว
Group Blog
 
 
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
14 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการล่าไขมัน วันที่ 10 เดินไปเรื่อยๆ เมื่อยก็พัก..

สวัสดีค่าเพื่อนรักนักลดทุกท่าน Smiley


วันนี้ขอเขียนบันทึกสั้นๆนะคะ เพราะต้องรีบเข้านอน พรุ่งนี้ต้องตื่นแต่เช้า ไปฉีดวัคซีนเด็กค่ะ  Smiley


กิจกรรมการกินวันนี้ค่ะSmiley


เช้า - สมุนไพร 3 เม็ด , โยเกิร์ต 1 ถ้วย กับ ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น


กลางวัน - สุกี้ทะเล


เย็น - แอปเปิ้ล 1 ลูก


ก่อนนอน - สมุนไพร 3 เม็ด


วันนี้ออกกำลังกายโดยการไปเดิน Shopping ซื้อของเข้าบ้านค่ะ อิอิ  ปวดขามากๆๆ เพราะพาหลานไปด้วย เหนื่อยตรงวิ่งตามมันนี่ล่ะค่ะSmiley จะไม่เหนื่อยได้ไงละคะ เดิน+วิ่งตามหลานอยู่ 2 ชม. กลับมาขาลากกกเลย 555


ไปก่อนนะคะ ต้องไปนอนเอาแรงไว้สู้รบกับเด็กค่ะ หุหุ emoemo




Create Date : 14 กันยายน 2552
Last Update : 17 กันยายน 2552 4:02:36 น. 9 comments
Counter : 250 Pageviews.

 
เลี้ยงเด็กท่าทางจะเหนื่อยนะคะน้องนุ่น ได้ออกกำลังไปในตัวเนอะ สู้ๆ นะคะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:22:33:16 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจน้องนุ่นจ้ะ ค่อย ๆ เป็นค่อยไปค่ะ ปรับทุกอย่างให้เข้ากับชีวิตประจำวันคะ เค้าเรียกลดให้เป็นนิสัยนะคะ ทำให้ชิน แล้วเราจะมีความสุขนะคะ สู้กันจ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:22:57:06 น.  

 
กินน้อยจังเลยค่ะ วันนี้เราแอบกินเยอะอ่ะ กินน้อยแบบนี้ต้องลดได้อย่างที่ต้องการแน่เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: มาม่า (HidaYa ) วันที่: 14 กันยายน 2552 เวลา:23:09:09 น.  

 
น้องนุ่น ทานน้อยจังวันนี้..ถ้าทานมื้อเย็นเบาๆๆ แล้วไปออกกำลังกายนะ..น้ำหนักลดไวมากๆๆ เลยค่ะ.. ลองดูนะค่ะ...พี่จิ๊บเอาใจช่วยค่ะ สู้สู้ ค่ะ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:1:10:26 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ทานน้อยจังเลยค่ะ ไม่หิวหยอ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:8:12:02 น.  

 
แวะเอากำลังใจมาให้คะ


โดย: massupa วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:8:19:49 น.  

 
ยังทานน้อยอยู่นะค่ะเนี่ย

วิ่งตามหลาน ๆ เนี่ย เหนื่อยสุด ๆ เลย

แถมเหมือนได้เป็นเด็กอีกครั้งด้วย

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:9:40:21 น.  

 
กินน้อยจังเลยค่ะ แถมออกกำลังกายโดยการเลี้ยงเด็กด้วย เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:11:17:19 น.  

 
ทานน้อยแล้วนะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 15 กันยายน 2552 เวลา:17:47:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Ready to love
Location :
เพชรบูรณ์ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




6 ก.ย.52 = น้ำหนักเริ่มต้น 99 kg.

4 ต.ต.52 = 97 kg.


My Weight Chart:
Weight Chart
กระต่ายตัวกวน
เจ้าตัวหัวเขียว
X
X


MusicPlaylist
MySpace Playlist at MixPod.com

Friends' blogs
[Add Ready to love's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.