วันที่ 4/03/54 โปรล้วน หลานสาวแสนซน วันที่ 5 วันที่ 4-03-54 (โปรล้วน) นํ้าหนักแรก 68.5 กก. นํ้าหนักที่ชั่งได้ 60.5กก. ลดไป 1 ขีด อาหารที่กิน เช้า กาแฟดำ 1 แก้ว ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ ไข่ต้ม 1 ฟอง เที่ยง เนื้อย่าง 1 จาน ไก่ย่าง 1 ชิ้น เย็น โยเกิต 1 ถ้วย นมดัชมิล 1 ขวดเล็ก ไข่ต้ม 1 ฟอง(ไข่ขาว) ดื่มน้ำประมาณ 4.5 ลิตร คะ ขับถ่าย 1 ครั้งคะ กิจกรรม เช้า ฮูลาฮุป 30 นาที เย็น งด สิ่งที่อยากเล่า -----วันนี้ออกไปพบลูกค้ามาเพิ่งกลับมาถึงบ้าน รู้สึกเพลียๆๆเลยไม่ได้ออกกำลังกายช่วงเย็น ว่าจะซิท-อัพ และจักรยานอากาศก่อนนอนซักหน่อยคะ คิดถึงหลานสาวจัง...พรุ่งนี้ก้อจะได้ไปเยี่ยมหลานสาวแสนซนแย้ว น้องอิวจังเป็นลูกสาวของน้องชาย อายุ 3 ขวบแล้วคะ ตอนนี้อาศัยอยู่กับยายที่ จ. เชียงราย กลายเป็นสาวเหนือซะแล้วหลานเรา อู้ภาษาเหนือป้อเลย...มีคำสั่งมาจากหลานรัก " ป้าๆๆๆจื้อชอคโกแลคมาฝากน้องอิวนักๆๆเน้อ" เหอ เหอ....   Create Date : 04 มีนาคม 2554 5 comments Last Update : 5 มีนาคม 2554 13:48:21 น. Counter : 396 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีสาวน้อยแก้มป่อง แวะมาทักทายนะฮะ พี่ชลเอง   โดย: chon Kun (kon-gang ) 4 มีนาคม 2554 23:35:07 น.

ดีใจด้วยจ้า..ต่ายก็คิดถึงหลานเหมือนกัน ไอ้ตังค์ตังค์   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 5 มีนาคม 2554 6:40:06 น.

อรุณสวัสดิ์วันเสาร์ค่ะ สดชื่น สดใส ตลอดวันน๊า   โดย: KeRiDa 5 มีนาคม 2554 8:11:16 น.

น่าตาน่ารัก แก้มป่องเหมือนกันจ้า   โดย: pa_jeab 5 มีนาคม 2554 9:31:58 น.

อิอิ   โดย: โบว์ (Niiziie ) 5 มีนาคม 2554 12:53:28 น.