วันที่ 27 วันที่ 31-01-54 (จู่โจม โปรผัก)



นํ้าหนักที่ชั่งได้ 63.0 กก.
ลง 2 ขีด
เมนูวันนี้
เช้า กาแฟโพเทคสลิม 1 แก้ว แกงเลียง 1 ชาม
เที่ยง แกงป่าผักรวม 1 ชาม นมดัชมิล 1 ขวดเล็ก
บ่าย โยเกิต 1 ถ้วย
เย็น เกาเหลาเนื้อตุ๋น 1 ชาม โยเกิต 1 ถ้วย
ดื่มน้ำประมาณ 4 ลิตร วันนี้
ขับถ่าย 1ครั้ง
กิจกรรม เช้า- ฮุลาฮุก30 นาที เย็น- ฮูลาฮูป 30 นาที
สิ่งที่อยากเล่า -----ส่งการบ้านช้าเพราะลงวินโดว์ใหม่ เซงมากมาย







Create Date : 31 มกราคม 2554
Last Update : 31 มกราคม 2554 23:27:45 น. 2 comments
Counter : 397 Pageviews.
Share

 
สวัสดี
สาวน้อยแก้มป่อง
ไม่ได้เจอกัน 3 วัน
สบายดีไม๋ฮะ
Take Care นะฮะ
พี่ชล
Chon Kun
..@^_^@..


Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์ | .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์


โดย: Chon Kun (kon-gang ) วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:18:38 น.  

 
ว้าไม่ทันพี่ชล
นับวันพี่ชลเท่ห์
น้องว่ามะ
เก่งน่ะวันนี้ลงไป 2 ขีดแล้วเหลือ63ถ้วนๆๆๆ
สู้ๆๆจ้า


โดย: pa_jeab วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:27:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Niiziie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

div.comment{overflow: auto; width: 460px; height: auto;}

Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 
31 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Niiziie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.